Kto powinien siedzieć na diety dla utraty wagi

Zbyt wiele myśleć o problemie nadwagi i próbuje schudnąć za pomocą różnych diet. Zasada ta opiera się na redukcji mocy ilości pokarmu, a także w sprawie wyłączenia niektórych produktów z diety. Podczas diety organizm traci wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Dlatego na tej podstawie możemy stwierdzić, że dieta - zwłaszcza indywidualnego przypadku. Istnieje wiele chorób, w których żywność dietetyczna jest szkodliwe. O tym, kto powinien siedzieć na dietę, aby schudnąć, będziemy omawiać w tym artykule.

Dzieci i młodzież

Najbardziej niebezpieczne diety dla dzieci są te, które ograniczają ilość kalorii. Ale w okresie rozwoju i dojrzewania, dziecko aktywnie zużywa energię wszystko wchodzenia w jego organizmie składników odżywczych. W tym okresie powinien siedzieć na diecie także dlatego, że jest to formacja metabolizmu. Zmniejszenie ilości spożywanego białka i tłuszczu może spowodować poważne szkody dla młodego organizmu w przeciwieństwie do węglowodanów ograniczeń, że mamy wystarczającej ilości owoców i warzyw.

Trzymanie się diety odchudzającej dla dzieci nie może być z tego powodu, że metabolizm zaczyna być określone w czasie intensywnego rozwoju. Niedobór niezbędnych substancji może prowadzić do zaburzeń wzrostu kości, zatrzymanie rozwoju niektórych narządów. Nastolatki są też nie zaleca się przestrzegać diety, ponieważ może zakłócać syntezę hormonów płciowych, które są syntetyzowane z tłuszczu. To może powodować zaburzenia miesiączkowania u kobiet, które mogą rozwijać infantylizm i prowadzić do problemów i niepłodności rozrodczych.

Ponieważ ogranicza straty diety waga spożycie składników odżywczych, prowadzi do pogorszenia kondycji włosów, skóry, paznokci, zębów. Głównymi przyczynami kompleksów ponad kompletności ideał urody, które są nałożone na okładkach magazynów mody.

Jeśli dziecko nadal muszą schudnąć, to w żadnym wypadku nie jest konieczne, aby wymyślić system władzy. Przede wszystkim, trzeba udać się do lekarza. On będzie odpowiednie dla Twojego programu odchudzania dziecko opartej na zrównoważonej diety i ćwiczeń fizycznych.

Ciąża i karmienie piersią

Te kobiety są zabronione siedzieć na diecie. Ciało kobiety w ciąży są szczególnie podatne na niedobór niektórych substancji. Jeśli czuje, że sytuacja staje się niekorzystna dla rozwoju dziecka, może on zacząć odrzucać płód, tworząc poronienia lub przedwczesnego porodu.

Ponadto, jeśli w czasie ciąży trzymać się diety odchudzającej, dziecko może nie dostać się wszystkie ważne substancje, które następnie przejawia się w niedowagi dziecka urodzonego w swoim bólu, problemów z układem nerwowym i słabej odporności. Powoduje to, że rozwój dziecka spowolni i będzie nadążyć z ich zdrowymi rówieśnikami.

Dieta wpływa na zdrowie i kobietę w zaawansowanej ciąży. Była poranne mdłości, niskie ciśnienie krwi oraz niedokrwistość.

Karmiące piersią nie jest zalecane, aby siedzieć na diecie. Po tym wszystkim, bardzo charakter programu już nakryty do tuczu w celu zapewnienia wszelkich niezbędnych dziecko. W ciągu 5-9 miesięcy od urodzeniowej masy ciała kobiety wraca do normy bez żadnych ograniczeń dietetycznych. Jeśli kobieta karmi piersią siedzieć na diecie, może to prowadzić do zaburzeń hormonalnych i dramatyczny przyrost masy ciała.

klimakterium

Wszystkie zmiany, które pojawiają się u kobiet w okresie menopauzy jest stale połączony z wymianą tłuszczu. Restrukturyzacja ciała jest spowodowane spadkiem aktywności hormonalnej. Dlatego kobiety zaczynają przybierać na wadze, a dieta odchudzania, nawet najbardziej radykalne, nie tylko nie pomagają, a także przeciwwskazane. Chodzi o to, że ze względu na obniżenie poziomu metabolizmu estrogenów staje się niestabilny.

Wraz z nadejściem menopauzy kości kobiety staje się bardziej kruche, a brak równowagi białek i minerałów, spowodowane przez dietę, może prowadzić do rozwoju osteoporozy i złamań kości.

Najlepiej jest w okresie menopauzy należy skonsultować się z lekarzem, który przepisze środki-estrogeny, które pomagają unikać gwałtownych zmian i przyrost masy ciała.

Osoby, które chorób przewlekłych

Ponieważ każda dieta jest stresujące dla organizmu, może to mieć negatywny wpływ na przebieg chorób przewlekłych i prowadzą do aktywacji starych ran. Zabronione jest siedzieć na diecie ludzi, którzy mają poważne choroby przewodu pokarmowego. Szczególnie niebezpieczne dieta dla wrzodów żołądka. Ponadto, nie trzymać się diety i tych, którzy cierpią z powodu chorób pęcherzyka żółciowego i wątroby. Przeciwwskazane żadnych ograniczeń w diecie dla trzustki, ponieważ niedoborem konkretnej substancji nadmierne wydzielanie enzymów, co prowadzi do nasilenia chorób przewlekłych.

Ograniczyć się do diety, aby schudnąć celem jest surowo zabronione, którzy mają serce i choroby nerek, a związanych z dietą stres prowadzi do nieprawidłowego zdrowych narządów. Jeśli jesteś cukrzykiem, nie wolno Ci też żadnej diety, z wyłączeniem do zastosowań medycznych, przepisanych przez lekarza.