Oliwę z oliwek - Właściwości użytkowe

Olej, który został otrzymany z owocach ma masę właściwościach leczniczych ze względu na dużą liczbę elementów śladowych, takich jak witaminy (B i C), karoten, pektyny, białka oraz cukry. Dlatego oliwa otrzymał swoje drugie imię „płynne złoto”.

Na terenie starożytnego Rzymu uważa się, że można to zrobić bez wina, ale nie bez oliwy z oliwek. Był on używany zarówno w kuchni iw różnych obrządków chrześcijańskich.

Oliwa z oliwek zawiera wiele kwasów tłuszczowych, takich jak kwas oleinowy, linolowy i linolenowy, które pomagają zmniejszyć ryzyko otyłości, chorób układu krążenia, cukrzycy, a także mają pozytywny wpływ na narządy przewodu pokarmowego i odmładzania organizmu człowieka.

Ze względu na fakt, że stosowanie oliwy z oliwek, zwiększa poziom „dobrego” cholesterolu, ze „szkodliwymi” obniża cholesterol, co prowadzi do zmniejszenia ryzyka miażdżycy.

ma również wyjątkową kompleks składający się z witaminy A, witaminy D, B, który zwiększa i przyspiesza absorpcję witaminy rozpuszcza się w tłuszczu.

Co ważne kwasy, które występują w oleju z oliwek, są podstawą materiału budowlanego błon komórkowych. Szereg badań przeprowadzonych przez naukowców wykazały, że u dzieci, systematyczne stosowanie oleju, istnieje lepszy rozwój kości.

Ponadto, olej z oliwek jest znany ze swoich właściwości antyseptyczne. Nawet w czasach starożytnych był stosowany jako różne od balsamów, aby zapobiegać chorobom związanym z zaburzeniami serca i narządów trawiennych. Wiadomo również immunostymulujące działanie tego produktu cud.

Zastosowanie oleju z oliwek zaleca się osób z nadciśnieniem, jak substancje zawarte w produkcie, obniżenie ciśnienia tętniczego krwi.

Znacznego zmniejszenia liczby komórek tłuszczowych, które często powodują dalsze płytek krwi, normalizacja żółciowych. I, oczywiście, ten produkt jest niezbędny w zwalczaniu starzenia się komórek i rozwoju nowotworu.

Oliwa z oliwek zaleca się stosować w celu poprawy przewodu pokarmowego, dzięki czemu przyczynia się do dobrej pracy organów biorących udział w trawieniu (żołądek, jelita, wątroba, trzustka).

Odnotowano przypadki wyleczenia choroby wrzodowej żołądka lub dwunastnicy. Osoby cierpiące na zaparcia i nieregularnym jelit, zaleca się, aby wziąć oleju jedną łyżeczkę na czczo w godzinach porannych.

Oliwa z oliwek mogą być podejmowane przez w ciąży i karmiących piersią, co ma pozytywny wpływ na rozwój mózgu i rozwoju układu nerwowego dziecka. Wynika to z następujących powodów: składa się on z kwasów tłuszczowych, praktycznie identyczne do tych zawartych w mleku matki.

Francuskich specjalistów w dziedzinie dietetyki doszli do wniosku, że korzystne właściwości oleju dać ludziom siłę życia i piękna, a tym samym przedłuża żywotność i zapobiega wielu chorobom.

Badania zostały przeprowadzone dietetycy, których wyniki sugerują, że regularne stosowanie poprawia pamięć w diecie oliwy z oliwek. A ludzie, którzy mają ponad 50 lat, co najmniej istnieją skarg na dolegliwości wieku.

Mówiąc o raka jelita grubego, należy zauważyć, że wśród tych, którzy regularnie wypełnić sałatki z oliwą z oliwek, a nie w innych, znacznie mniej został umieścić tę diagnozę.

Ale w tej sprawie ważne jest, aby pamiętać, że mówimy o oleju w swojej naturalnej postaci (chociaż olej, poddany obróbce cieplnej w żaden sposób szkodliwy dla naszego zdrowia). Kardiologów i wykazały, że oliwa z oliwek zmniejsza ryzyko zawału serca aż o 70 procent.

Pozytywny wpływ cud oleju ma na pracy żeńskich narządów rozrodczych i sprzyja płodności. Tak więc, można powiedzieć, że oliwa z oliwek ma prawie żadnych przeciwwskazań i można go zastosować praktycznie wszystko.

Ten wspaniały produkt jest szeroko stosowany w kosmetyce, jako jego właściwości anty-aging były znane w przeszłości. Teraz bardzo rzadko zdarza się znaleźć tego oleju w swojej naturalnej postaci w składzie kosmetyków, ale nadal jego prawdziwi wielbiciele bardzo dużo.

Istnieje kilka środków zaradczych dla skóry wrażliwej, aby pomóc uspokoić ją. Ta maska ​​jest łatwe do przygotowania w domu. Oto jeden przepis: weź 0,5 banana, ogórek, 2 łyżki oliwy z oliwek. Posiekać, wymieszać. Następnie stosuje się maskę na 0,5 godziny, po czym przemywa go zimną wodą.

Dbać o suche włosy, można użyć maski z oliwy z oliwek i migdałów. Oraz w kontaktach z suchą skórą pomoże masaż oliwą na 20 minut przed podjęciem prysznicem lub wanną. Bądź zdrowy, młody i piękny!

Bobrishev Taras, medicsguru.ru