Oliwa z oliwek i używanie szkodliwe

Oliwa z oliwek ma chwałę starym bardzo użyteczny produkt, znajdzie swoje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w dziedzinie medycyny, żywienia, kosmetologii.

Ze względu na obecność jednonienasyconych kwasów tłuszczowych oliwy z oliwek (kwas oleinowy), obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Olej ma pozytywny wpływ na układ trawienny, to jest łatwo przyswajalne, Zmniejsza apetyt, normalizuje przemianę materii i ma pozytywny wpływ na żołądek.
piękny profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych Jest to regularne spożywanie oliwy z oliwek, ponieważ dzieje się wzmocnienie naczyń krwionośnych stają się bardziej elastyczne. W związku z tym, że większość leków, które obniżają ciśnienie jest wykonywane przy użyciu liści drzewa oliwnego. To zapobiega utracie wapnia, co ma pozytywny wpływ na zdrowie kości, to jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju organizmu dziecka.

Kwas linolowy znaleźć w oliwie z oliwek, sprzyja przyspieszonej gojenie ran i oparzeń, utrzymuje dobre napięcie mięśniowe, normalizuje funkcjonowanie tkanek organizmu, sprzyja poprawie wzroku, koordynacji ruchowej, leczenia zaburzeń psychicznych.

Inną cenną cechą oliwy z oliwek, która jest sprawdzony przez nauk medycznych, jest zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia nowotwory, na przykład rak piersi. Tłumienie komórek nowotworowych, ze względu na obecność kwasu oleinowego, witaminy i przeciwutleniacze w oleju. Substancje te usuwają toksyny wpływają na mutację komórek.

Estheticians Pamiętaj, aby podać ten produkt w swoich kremów, masek i balsamów do twarzy, włosów i ciała.
Oczyszczające, przeciwzapalne i nawilżające działanie oliwy z oliwek na skórę pozwoliło od czasów starożytnych, aby zastosować go w postaci maski. Właściwości przeciwstarzeniowe, pozwala usunąć drobne zmarszczki spowodowane przez obecność unikalnych substancji - skwalen i skwalan w oliwie z oliwek.

Skóra staje się gładka i jedwabista, chronione przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i fenoli spowolnić proces starzenia.

Ale również z wykorzystaniem takiego produktu leczniczego, takiego jak oliwa z oliwek, wskazane jest, aby nie przesadzić. Z ostrożnego korzystania z oliwy z oliwek powinni być ludzie, którzy mają zapalenie pęcherzyka żółciowego (zapalenie pęcherzyka żółciowego), jak silny efekt żółciopędny oleju jest w stanie pogłębić chorobę.
Oliwa z oliwek jest dość kaloryczne pokarmy (150 cal łyżki ..), a więc muszą być zgodne ze środka - nie więcej niż dwie łyżki masła dziennie.

W związku z powyższym, smażenie na oliwie z oliwek To nie zdarza się żadnych cudów - to również szkodliwe, jak również gorąco reszty olejów roślinnych.