Dlaczego rośnie brzuch u mężczyzn?

Dlaczego rośnie brzuch u mężczyzn i jak mogę się go pozbyć, porozmawiamy dziś witrynę medicsguru.ru.

Oczywiście, duży brzuch, dla których nic nie widać, nie dodać dobry nastrój. Nie tylko ludzie nie patrz poniżej jej brzuchu, on doświadcza poważnych trudności w normalnych sytuacjach. Ponadto, objętość żołądka jest bardzo skomplikowane stosunki seksualne. Dlatego musimy podjąć natychmiastowe działania i pozbyć się „ekscesów”.

Co jeszcze jest niebezpieczne nadmiar masy ciała dla mężczyzn?

Tłuszcz znajduje się na pasie, wywiera nacisk na membranę, zmieniając tym samym położenie serca w pozycji poziomej. Jest częstą przyczyną zawału serca, ponieważ mięsień sercowy nie jest wystarczająco ukrwiona.

Duży brzuch może powodować choroby kręgosłupa, a on ciągle przeżywa poważne trudności.

Ponadto, ze względu na nadmiar masy jest zmniejszone poziomy testosteronu. W konsekwencji, nie jest impotencja, gruczoły sutkowe wzrosła, zwiększa ton głosu.

Ale zanim wybierzesz sposób na radzenie sobie z dużym brzuchem, dowiedzmy się, dlaczego on rośnie. Oczywiście, pierwsza myśl, która przychodzi na myśl o tym - piwo. Taka jest prawda. Pienisty napój staje się obecnie nieodłącznym towarzyszem wielu mężczyzn. Jak twierdzą dietetycy, piwo zawiera dużo kalorii. Tak, to prawda. Ale kalorie w piwie nie więcej niż innych ludzi kochał produkty, których używają na co dzień również. Więc jeśli piwo jest winny tego problemu? Tak, ale nie tylko ten jeden.

Głównymi przyczynami wzrostu brzucha u mężczyzn

Po 35 latach zacznie wyraźniej zmiany hormonalne, które powodują złogi tłuszczu wokół talii i po bokach.

Drugim głównym powodem jest to banalne przejadanie się. Prawdopodobnie wszyscy zdrowi mężczyźni bardzo lubią smaczne i dużo do jedzenia. Tłusta pikantne jedzenie, piwo z solone krakersy, słone przekąski i chipsy - tyle ulubionego jedzenia. Jeśli dodamy do tego siedzący tryb życia, tłuszcz gromadzi się bardzo szybko brzuch.

Teraz o piwie. Fakt, że zawiera szereg żeńskich hormonów roślinnych. Są one coraz do organizmu, sprzyja gromadzeniu się tłuszczu. Ponadto jego sól, który zawiera dużą liczbę dań z napojem, opóźnienie w wodzie ciała. Tak więc, komórki tłuszczowe są tworzone szybciej.

Pojawienie się nadwagi może wywołać nadciśnienie tętnicze, choroby serca, cukrzyca, siedzący tryb życia i genetyczne przyczyny.

Bardzo szybko rośnie sterowniki brzuch. Korpus napędowy jest umieszczony tak, że skośne są w stanie relaksu. Z biegiem czasu tracą ton i brzuch, boki dosłownie raczkować.

Istnieją jednak bardziej poważne powody. Na przykład, duży brzuch razem z innymi objawami mogą wskazywać na problemy produkcję insuliny. Jeżeli dana osoba nie pije piwo, jedzą prawidłowo, nie przejadać, ale przeżywa ciągłe pragnienie, pęcznieje, szybko przybiera na wadze, trzeba być przeszukiwane pod kątem cukrzycy typu 2.

Nadwaga może pojawić się z powodu poważnych nieprawidłowości hormonalnych. W ten sposób mężczyźni rosną nie tylko brzuch, ale słyszałem, barki, biodra. W tym przypadku, należy skonsultować się z lekarzem, endokrynologa, badania na hormony.

Jak widać, przyczyny wielu wielkim brzuchu. Ale jesteśmy właścicielami ich ciał. Dlatego trzeba zrównoważonego, świadomego podejścia do problemu i rozwiązać go pomyślnie.

Czy wiesz?

* Według ekspertów z Glasgow University, mężczyźni są bardziej narażone na cukrzycę drugiego typu jest spowodowane tworzeniem złogów tłuszczowych w brzuchu i talii (otyłość brzuszna).

* Średnia długość życia z powodu otyłości zmniejsza się średnio o 3 - 5 lat.
Jak pozbyć się tego problemu?

Jeśli żołądek jest bardzo duża, trzeba skonsultować się z lekarzem. W celu zmniejszenia jego objętości, utrata masy ciała, zaczynają kontrolować kalorii spożytego pokarmu. Jem śniadanie ciasno, zmniejszyć ilość pokarmu w ciągu dnia iw nocy jeść tylko potrawy warzywne.

Jeśli okaże się, że trudno dać się piwo, pić tylko trochę mniej, ale nie jeść z piwem słony, przekąski tłuszczowych.

Pamiętaj, że uczucie sytości przychodzi z opóźnieniem 20 minut. Więc weź się w garść i odchodzą od stołu trochę głodny. Spróbuj jak najmniejszym stopniu do potraw sezon majonezu. Wymienić hamburgery domowej roboty kanapki.

I, oczywiście, więcej ruchu. Nie możesz iść na siłownię, pobierz dom prasowej. W lecie asystent może stać się rower i pływanie, a zimą narty, wędrówki w śniegu. Ponadto, można schudnąć, dostaniesz ładunek żywością i zdrowia.

Tak, że wszyscy ludzie być pomocne wiedzieć, dlaczego ich rosnący brzuch. Ale jeszcze bardziej użyteczne wiedzieć, jak się go pozbyć. Mam nadzieję, że wymienione wskazówki pomogą Ci odzyskać pewność siebie. Bądź zdrowy!