Czy zakupiony telewizor w kuchni na ścianie? Więcej informacji na temat oglądania telewizji podczas jedzenia krzywdy!

Tak, to naprawdę nie mówić, TV - to duża część życia przeciętnego człowieka. Ale na to rozważamy wpływ sprzętu gospodarstwa domowego nie koniec. Czy zakupiony telewizor w kuchni na ścianie? Więcej informacji na temat oglądania telewizji podczas jedzenia krzywdy!

Teraz idź do kuchni, a co ty znaleźć najbardziej widocznym miejscu, oczywiście, telewizor. Robisz powiesić telewizor na ścianie, oczywiście, gdzie ma on uciec ... Pamiętaj też, jak zwykle zjeść śniadanie lub kolację.

Najprawdopodobniej to towarzyszy odbiornika telewizyjnego. Wielu z nas nie może wydawać się znajome, albo nie jeść naturalnie bez wszystkich zwykłej bodźca.

Idąc do tej samej tabeli, członkowie rodziny nie mają do wymiany poglądów na temat aktualnych wydarzeń, albo plany przeszłości czy nadchodzący dzień, patrząc na ekranie „niebieskim”, jesteśmy coraz bardziej oddalają się od siebie.

Byliśmy zafascynowani nie co dzieje się z naszymi bliskimi, ale to, co dzieje się z bohaterami, albo bohaterów serialu nowości. Ale to tylko część problemu, a druga część jest to, że telewizja ma również wpływ na sam proces odżywiania, zmiana nie jest na lepsze.

Skupmy się, w jaki sposób zmienia się proces odżywiania, jak również proces recyklingu substancji odżywczych uzyskanych kiedy człowiek zafascynowany oglądania telewizji. Jeśli to, co dzieje się na ekranie naprawdę chwyta

Twoja uwaga, mózg jest w pełni zaangażowany w wydarzeniach rozgrywających się na ekranie, niewiele lub praktycznie nie reaguje na sygnały otrzymane od centrum sytości.

Mózg reaguje także na sygnały od zatłoczonego żołądka, jednym słowem, ludzka głowa jest zbyt zajęty z telewizora, aby być rozproszony przez „nonsens”.

Z tego posiłku, człowiek, nawet nie zauważając go, może zająć około 30 lub nawet 50 procent więcej żywności, które w sposób nieunikniony wpływ na ilość tkanki tłuszczowej w organizmie, ze wszystkimi tego konsekwencjami.

Z biegiem czasu, w umysłach każdego fana do jedzenia przed telewizorem, opracowanie stabilnych kompleksów, wyrażona w posiłku, gdy odbiornik jest włączony sygnału telewizyjnego.

Dzieje się to nieświadomie, jak mówią na maszynie. Pamiętaj również swoje zachowanie w czasie przerwy reklamowej. Bardzo często używamy tego wytchnienie w walkach telewizyjnych częściowo uzupełnić nasze puste talerze.

I nie dzieje się przez przypadek, ponieważ eksperci od marketingu obliczyli wszystko dokładnie z dominujących kolorów do zwrotów wypowiadanych telepersonazhami. Pamiętam, jak apetyczny wygląd reklamowany produkt. Wszystko to tylko pozostawia nam żadnych szans na szczupłej sylwetki i dobrego zdrowia.

Jeśli pracujesz do późna w nocy, aw ciągu dnia roboczego prawie pozbawione możliwości pełnego zaakceptowania jedzenie wieczorem po powrocie do domu, twoje zachowanie jedzenie jest przewidywalny. Najprawdopodobniej po włączeniu telewizora, aby zrekompensować brak kalorii, zaczynają łapczywie rzucają się na wszystko, co jest w lodówce, spożywanie codziennej diety tylko na okres nie dłuższy niż jedna godzina.

Telewizja i tu ma hamujący wpływ na centrum sytości w mózgu. Jeśli uważasz, że codzienne odmawianie jedzenia, w tym przypadku kompensuje ekscesy wieczorem, jesteś w błędzie. Może nie wiesz, jak zapaśnicy sumo jeść i jedzą tylko o tym, jak raz dziennie przed snem.

Teraz, drogi czytelniku, jesteś w stanie ocenić perspektywy dalekiej rysunku.

Szczególnym przypadkiem przywiązania do kuchni TV pokazano na fakt, że dana osoba spędza cały swój wolny czas w kuchni, jest dogodnie zlokalizowany w wygodnym fotelu. Jeśli na stole w kuchni są zawsze jakieś słodycze, nie można pomóc, zaczynają spożywać podczas fascynującym widokiem.

Bardzo często, aby karmić dziecko, rodzice używają tej samej sztuczki z telewizorem. Kiedy dziecko jest zainteresowane postaci z kreskówek, jego rodzice opiekujący uda się go nakarmić trochę bliżej. Pomyśl o tym, czy dziecko potrzebuje systematycznego przejadania się, czy podać mu „niedźwiedzią przysługę” usługi. Według statystyk, nawyk przejadania układa się we wczesnym dzieciństwie, a od kompleksów z dzieciństwa jest bardzo trudno się pozbyć.

Jeżeli wszystkie powyższe - to o tobie, to jest okazja, aby sprawdzić swoje pokarmowe (żywności) zachowanie. Przede wszystkim, oczywiście, jeśli to nie będzie dla ciebie bolesna kara powinna być usunięta z kuchnią TV.

Niech ten satelita będzie przedmiotem pokojowej ludzkość dzienny wnętrzu zamiast niego w kuchni jest lepsze powiesić jakiś obraz tematycznych lub po prostu umieścić wazon z kwiatami.

Podczas posiłku rodzina lepiej rozmawiać z krewnymi, poprosić ich o zbliżających się ważnych wydarzeń, bo bez telewizji nie mogą zastąpić kontaktu z ludźmi.

Jeśli nie jesteś w stanie podzielić się z kuchni, a telewizor powinien zrewidować swoją dietę na rzecz pokarmów niskokalorycznych. Całkowicie wykluczyć produkty, takie jak chipsy, orzeszki, lody, krakersy. Konieczne jest, aby dać pierwszeństwo do świeżych owoców i warzyw.

Musisz rozwijać zwyczaj nie dotarcia do lodówki na dłużej, oczywiście, że nie ma powodu, aby wziąć płytkę więcej i wypełnić go z gorochkoy. spożycie żywności powinny odpowiadać na potrzeby fizjologiczne. Wszystko nadmiar będzie na boki i biodra, czy konieczne jest dla Ciebie? Pomyśl jeszcze raz o uszkodzenia telewizora podczas jedzenia ...

Być trwałe, a następnie będzie można zniszczyć utworzonej stereotypy zachowań. Co powrócić? Odchudzające i dobre zdrowie. Powiedz mi, czy nie warto?

Tatiana, medicsguru.ru