Przydatne home bath foot

Ciasne buty, aktywny styl życia, środowisko zewnętrzne prowadzi do różnych zmian skórnych stóp. Niestety, ludzie zwracają większą uwagę na rękach do pielęgnacji skóry, różnych kąpieli, kremy, maseczki. Jednocześnie całkowicie zapomnieć o skórę stóp. Przydatne home bath stóp może pomóc zachować piękne nogi.

Domowe kąpiel może być różne etapy:

1. Pojemniki do zmęczonych nóg

- Take 2 łyżki Rumianek wlać 1 litr wrzącej wody, pozostawić do zaparzenia. Otrzymany infuzji wlać do zbiornika z gorącą wodą, należy dodać do tego samego kilku soli morskiej. Zanurz stopy w wannie przez 15 minut. Taka kąpiel jest przydatna po ciężkim dniu pracy.

- Potrwać kilka łyżek octu jabłkowego i dodać do ciepłej kąpieli. Umieścić swoje stopy w kąpieli przez 15-20 minut. Taka kąpiel domu może pomóc złagodzić obrzęk nóg.

- Take 1 łyżka kwiatów lipy i wlać do szklanki wrzącej wody, dodać wlewu do ciepłej kąpieli i dodać kolejną 1 łyżkę sól. Zanurz stopy w tej kąpieli przez 15-20 minut. Podczas zabiegu wykonać delikatny masaż stóp.

- Dodaj w ciepłej kąpieli pół soku z cytryny i zanurzyć w domu kąpieli stóp na 15-20 minut. Taka kąpiel będzie przydatna nie tylko na zmęczone nogi, ale także pomagają złagodzić skórę i wzmacniają naczynia krwionośne.

- Take 5 litrów wody wrzenia ochłodzenia do temperatury 40 ° C, dodać pół szklanki soli i kilka kropli olejku lawendowego. Umieścić swoje stopy w kąpieli przez 15-20 minut.

- Gotować 100 ml wody i ochłodzono do 40 ° C, dodać 100 ml letniego mleka, szkła świeżego soku z cytryny, 2 łyżek oliwa z oliwek i trochę cynamonu. Zanurz stopy w kąpieli i trzymać je tam aż do ostygnięcia. Ten dom kąpiel będzie przydatna nie tylko dla nóg odpocząć, ale również w celu utrzymania ich młodość.

- Take 1 łyżka Wysuszone liście mięty wlać dwa litra wrzącej wody, całość ochłodzono, dodano kilka łyżek soli. Zanurz stopy w tej kąpieli przez 15 minut.

- Są 100 g kwiatów lipy i napełnić 1 litra wrzącej wody. Dają napary 30 minut, dodać kilka łyżek soli, można dodać niewielką ilość wrzącej wody, aby utrzymać temperaturę na poziomie 40 ° C Należy mieć swoje nogi w łaźni przez 15 minut.

- Weź pół szklanki skórki granatu, wypełnić go z 300 ml gorącej wody i położyć się gotować na małym ogniu przez 15 minut w małej misce. Następnie wyjąć z ognia i wlewy 30 minut. Szczep otrzymany bulion i dodać do gorącej kąpieli wodnej. Zanurz stopy w wannie przez 15 minut.

2. Termy grzybica

- Take 2 łyżki kory dębu i wlać 1 litr wrzącej wody, niech wrzenia przez 10 minut, obciążenie, ochłodzić. Zanurz stopy w kąpieli przez 10-15 minut. Ta procedura jest wykonywana przez okres nie dłuższy niż miesiąc.

- Gotować kilka litrów wody, ochłodzić do temperatury komfortowej i dodać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, mięty pieprzowej, eukaliptusa, pomarańczy, mandarynki i cytryny. Utrzymać stopy w kąpieli przez 20 minut. Ta kąpiel domu pomoże również usunąć zapach.

- Potrwać kilka kryształków nadmanganianu potasu i ostrożnie rozcieńczono ciepłą wodą. Wziąć miski i wypełnić ją wodą do naczynia i dodaje się roztwór nadmanganianu potasu, aż do odczynu lekko różowy. Zanurz stopy w kąpieli domu przez 10-15 minut.

- Weź 3 łyżki mięta i wlać pół litra wrzącej wody, niech wlewy 30 minut. A następnie wlać do misy z ciepłą wodą. Trzymać nogi w takiej kąpieli przez 20 minut.

- W misce wody do kąpieli kapać 10-15 kropli olejku z drzewa herbacianego i niższe nogi w misce przez 15 minut.

3. Pojemniki do zmiękczania skóry stóp

- W łaźni wodnej, dodać pół szklanki mleka. Zanurz stopy w tej kąpieli przez 15-20 minut.

-Weź 4 łyżki glinki i wlać do zbiornika z gorącą wodą. Zanurz stopy w tej kąpieli przez 15-20 minut, następnie spłukać stopy ciepłą wodą.

- Rozpuszcza się 50 g skrobi w 1 litrze wody ciepłej z ciepłą wodą i dodać 50 ml oleju sosnowego, a następnie obniżyć stopę do kąpieli narządu i 20 minut. Następnie spłukać stopy ciepłą wodą.

- Wziąć 3 ml oleju lawendowego i miesza z 20 ml oleju z oliwek, wlać mieszaninę do 1 litra ciepłej wody. Trzymać nogi w tej kąpieli przez 15 minut, a następnie przemyć stopom ciepłej wody.

- Mieszać 50 ml świeżo wyciśniętego soku z cytryny, szczypty cynamonu, pół szklanki mleka i parę łyżek oliwy. Uzyskaną mieszaninę wlać do wanny z ciepłą wodą. Zanurz stopy w tej kąpieli przez 15 minut. Po zabiegu należy wytrzeć nogi, położyć na tych tłustych krem ​​odżywczy, a następnie umieścić na bawełniane skarpety. Wskazane jest, aby pozostawić skarpetek na nogach na chwilę, albo nawet całą noc.

- Take 2 łyżki Sole i 3 łyżki amoniak i dodać je w wannie. Niższe nogi przez 15 minut w wannie. Taka kąpiel będzie przydatna dla osób z suszonych modzele na nogach.

- Take 1 łyżka miele mydła sodowego łyżka łyżka ciekłego amoniaku i dodawanie ich do 2 litrów wody. Trzymać nogi w tej kąpieli w ciągu 40 minut, a następnie mogą być usunięte i oczyścić zrogowaciałymi porcje kukurydzy.