Tradycyjne przepisy pielęgnacja stóp

Aby nogi wyglądają piękne i zdrowe dla nich, wymaga stałej opieki. Tradycyjnych receptur pozwoli Ci zapomnieć o pęcherze, pocenie się, pęknięć. Aby dały efektywności receptur, wraz z nimi zrobić masaż stóp, umyć je często, uchwyt kremy nawilżające i odżywcze, do pary, aby wziąć kąpieli, pumeks zrogowaciały skóry. Dziś będziemy mówić o tradycyjnych recepturach pielęgnacji stóp.

zasady higieny

Codziennie przed snem umyć nogi. Na podeszwach stóp duża liczba receptorów. Stopa mycie pozbywa się toksyn.

kąpiele stóp

Normalizuje krążenie krwi, tonizuje organizm ludzki.

- wziąć kąpiel stóp z morską lub zwykłej soli kuchennej w ciągu 15 minut;

- Przygotuj kąpiel z olejkami eterycznymi, jeśli chcesz, aby Twoje stopy były odświeżane. To daje sygnał. Wymieszać liści brzozy, mięty i rumianku kwiaty, tak aby uzyskać 100 gramów. Wlać litra wrzącej wody. Strome przez 40 minut. Kąpiel ta zapewnia również efekt aromatyczny;

- dodać w wywary do kąpieli stóp liści. Używać ziół: nagietek, szałwia, tymianek, lawenda. Takie procedury będą zapisywać swoje stopy przed nieprzyjemnymi zapachami, zmiękczają skórę stóp i sprawiają, że przyjemny w dotyku;

- wykąpać kontrastu. Przygotować dwie pojemnikach w jednym wlać zimnej wody (15 ° C), w drugiej na gorąco (40 ° C). Alternatywnie zanurzyć nogi w taki czy inny. Taki pobudza do kąpieli, dźwięki, więc to nie jest zalecane, aby zrobić przed pójściem do łóżka.

Przez odciskami pięt

Przed pójściem do łóżka po kąpieli lub po stopie nóżek leczeniu skóry z pumeksu. Kiedy skóra jest do pary nóg, z jej łatwiej usunąć stwardniałe warstwy. Powtórz tę procedurę kilka razy w tygodniu, to lepiej staje się bezbronny, jest łatwy do nacierania lub zranić przed snem, ponieważ miękka skóra stóp.

Masaż stóp z wykorzystaniem popularnej receptury pielęgnacji stóp

Masaż jest przydatny do przeprowadzenia kilka razy w tygodniu, dwa lub trzy razy wystarczy. Masaż przyczynia się do poprawy krążenia krwi w ten sposób łagodzi napięcie mięśni. Na stopach znajduje się duża liczba punktów i zakończeń nerwowych, które są odpowiedzialne za funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Jeśli zrobić masaż w sposób regularny, to jest możliwe, aby dostosować swoją pracę. Masaż należy rozpocząć od palców stóp, stopniowo przechodząc do kostek. W tym przypadku również używać kremu, a jeśli nie jest w zasięgu ręki, a następnie użyć oliwy z oliwek. Na koniec masa nadmiar kremu lub oleju czyszczenia.

- dużo zapamiętać każdy podeszwa;

- trzeć każdą stopę;

- ugniatać każdy palec.

Martwisz się o spoconych stóp? Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, aby pozbyć się go.

Proszek №1 i ludowych recepty pielęgnacja stóp

Wymieszać dwie łyżki talkiem i urotropiny. Posypać tej mieszaniny palce i stopy, nosić skarpetki. Wziąć proszek do 6 dni. Ważne jest, aby przeprowadzić taki warunek: przez cały ten czas, nie myć stopy i palce nie zmieniają. Pod koniec kursu do usunięcia skarpetki, umyć nogi, można zrobić kąpiel stóp. Po miesiącu, aby to zrobić ponownie.

proszek №2

Mieszać niepełne łyżeczkę ałunem i 4 łyżki kwasu borowego. Posypać tej mieszaniny palce i stopy, nosić skarpetki. Wlać do skarpetek trochę proszku. Lepiej jest zrobić tę procedurę, rano i wieczorem, opłukać stopy ciepłą wodą. Czy to codziennie przez dwa tygodnie.

proszek №3

Poświęć 25% roztwór alkoholu. Użyj lub salicylowy lub borowego. W tym rozwiązaniu, wytrzyj nogi po każdym myciu, a następnie posypać je talkiem.

Jak pozbyć się modzele wykorzystaniem Popularne przepisy pielęgnację stóp?

• oznacza №1

Pierwsze nogi być dobrze na parze. Aby to zrobić, przygotować gorącą kąpiel i zachować swoje nogi na 30-40 minut w nim. Następnie napalone miejsca związać kawałek skórki z cytryny z pulpy, pozostawić na 5-6 dni, lub zmienić cały czas skórki z cytryny, ile potrzeba. Kukurydza musi przejść.

• Siberian ludowym

Wlać szklankę octu cztery łyżki skórki cebuli. Odstawić na dwa tygodnie. Następnie wybierz Cebulę obrać, umieścić go w gazę lub szmatką i dołączyć do kukurydzy. Wykonaj tę procedurę w nocy. Powtórz siedem razy. Po musi przejść kostnina leczenia.

Co zrobić, jeśli na nogach pęknięć?

• oznacza №1

Gotować papkę cebuli. Zanim zastosuje się go na siedzeniu, pokryte pęknięcia, nogi powinny być dobre do pary w gorącej kąpieli z dodatkiem sody oczyszczonej. Gdy nogi do pary, włożyć cebulę papkę owiniętą w gazę pęknięć, związać i pozostawić na noc. W porannej płukania ciepłą wodą, traktować obcasy z pumeksu. Rozprzestrzeniania nóg odżywczy krem. Procedurę tę powtarza się kilka razy.

Maska z olejem rycynowym

Wymieszać wszystko razem: Niepełne łyżka łyżkę alkoholu, dwóch łyżeczek wywaru z rumianku i łyżkę oleju rycynowego. Dodaj talk gęstnieć. Zastosuj maskę na miejscach pokrytych pęknięć. Trzymać 40 minut, następnie przemyć wodą.

Żylaki środków ludowej

Środki zapobiegawcze powinny być zintegrowane. Warto używać ziół, jak również podczas leczenia dietą.

Sposoby leczenia:

- Take czosnek białą łuską, szlifować go. Dodać kawałek masła. Mieszanina ta kładzie się na wystających żył, górną pokrywą z pergaminem i owinąć go z szalikiem. Wykonaj tę procedurę w nocy i rano przemyć nogi i położyć na czymś ciepłym;

- Wymieszać jogurt i posiekany estragon zioła. Umieścić tę mieszaninę na gazy lub bandaż owinąć kompresji te nogi. Dodatkowo jeść jabłkowym. Jabłka wypełnić wrzącej wody, więc trzymać 3 godziny. Następnie wyjąć jabłka, rozgnieść je na puree. Jeść rano i wieczorem przez kilka łyżek;

sposoby Folk Pielęgnacja stóp

Umieścić w workach płóciennych suche liści brzozy. Umieścić worki na nogach, związać je zrobić taki kompres na dobę przez 5 dni. Pomaga obrzęk stóp.