Watermelon - korzyści i szkody w oczyszczalni arbuz, wykorzystanie zdrowia

Co dobry arbuz? Korzyści z jagód

Miąższ arbuza obfituje w masę przydatnych przedmiotów, w tym wiele unikalnych przeciwutleniaczy. Pośród tych substancji są liczne-karotenu, tiaminy, kwas askorbinowy, niacyna i ryboflawinę. Antyoksydanty mają pozytywny wpływ na działalność wszystkich naszych systemach ustrojowych. ostrzega, że ​​starzenie się komórek i stymulowania procesów regeneracji. Ponadto, substancje te są wyjątkowo czyste nasz organizm z różnych toksyn i zapobiec agresywnej na to wpływu wolnych rodników. Że antyoksydanty odgrywają ważną rolę w profilaktyce raka i wiele innych dolegliwości. Więc karoten ma pozytywny wpływ na wizji, zapobiegając wygląd krótkowzroczności, nadwzroczności i innych chorób aparatu wzrokowego. Również zawarte w substancji arbuza wybitnie pobudzają mechanizmy obronne organizmu, pomaga wzmocnić system odpornościowy, co jest szczególnie przydatne w zimnych porach roku.

Watermelon - jest to jeden z niewielu jagód, który zawiera znaczne ilości kwasu foliowego. Element ten jest szczególnie przydatny dla ludzi, w tym do jego układu nerwowego. On nie jest tylko substytutem dla tych par, które decydują się na dziecko, jak również dla tych, którzy są już czeka na swojego dziecka. kwas foliowy sprzyja pełnego i właściwego rozwoju komórek i odpowiada za tworzenie układu nerwowego płodu.

korzyści arbuz i zarchiwizowanych matki, które prowadzą do karmienia piersią. On pobudza laktację, a także ustala procesy trawienne.

Konieczne jest również, aby uwzględnić w swojej diecie dla ludzi, którzy mają problemy z nerkami i układem krążenia. Ten jagód reprezentuje doskonałe działanie moczopędne, czyści się z nerek zgromadzonych żużla, co uniemożliwia procesów osadzania soli i powstawanie kamieni. Sto gramów arbuza zawiera więcej niż połowę dzienną normę magnezu, ten element, nawiasem mówiąc, pomaga w pełni przyswoić sobie wszystkie inne witaminy i minerały.

Niedobór magnezu w organizmie niekorzystnie wpływa na aktywność mięśni i układu nerwowego. Dodatkowo, brak wyników w tym, że dana osoba będzie czuć się słaby i zmęczony.

Regularne spożywanie arbuza skorzystają osoby z nadciśnieniem tętniczym, jest w dużej mierze ze względu na jej moczopędnego, a także obecność w jego składzie tego samego magnezu. Również dzięki tym elemencie, to Berry jest dobry lek przeciwdepresyjny i pomaga uporać się z problemami ze snem i zmęczeniem. Kiedy drażliwość należy po prostu umieścić go w codziennej diecie.

Ze względu na znaczną ilość płynu i efekt moczopędny, arbuz jest w stanie pomóc tym ludziom, którzy cierpią z powodu nadwagi. On nie pozostawać w organizmie nadmiaru wody, zawiera on co najmniej kalorii i eliminuje uczucie głodu.

leczenie arbuz

Dla celów terapeutycznych mogą być stosowane nie tylko do mięsa jagód, ale jej nasiona i skórki. Tak więc w leczeniu gorączki mielenia nasion arbuza i połączyć je z zimnej przegotowanej wody w stosunku 1:10. Taki napój może być słodzony cukier, miód i syrop owocowy i zużywają praktycznie nieograniczonej ilości.

W celu uniknięcia ataku dny moczanowej, zrób parę dni na czczo arbuza. Jeść dwustu do dwustu pięćdziesięciu gramów pulpy w odstępach co dwie godziny. Taka dieta przyniesie korzyści i zapalenie kości i stawów, a także innych wspólnych dolegliwości.
Dla korekcji odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza moczowego, eliminuje się kamieni nerkowych kwasu moczowego i szczawianu wapnia typu należy spożywać dziennie od dwóch do dwa i pół kg arbuzy. W efekcie oznacza to wysyła patologiczne bakterie i wydalane soków.

W leczeniu nieżytu żołądka i zapalenia jelita grubego powinny stu gramów wysuszonej skórki arbuza pół litra wrzącej wody i wlewów do ostygnięcia. Otrzymany infuzji do odprowadzania i można spożywać bezpośrednio jedno szkło przed posiłkiem.

Dla kogoś niebezpiecznego arbuza? uszkodzenia jagód

Jeśli cierpisz z powodu kamieni nerkowych i pęcherza moczowego, wykonalność arbuza terapii należy omówić z lekarzem. Zdecydowanie wysoki formacje rozdzielczości - jest przeciwwskazaniem do zabiegu. miąższ arbuza zaszkodzi, gdy dana osoba ma biegunkę lub zapalenie okrężnicy. Nie można jeść to jagodowych i naruszenie odpływu moczu.

Osoby z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi z niezbędną ostrożność podczas konsumpcji arbuza, ponieważ nadmierne spożycie może powodować biegunkę. Zbędne warto kupując owoce tylko w kontrolowanych miejsc, jak nadmierne ilości azotanów w nich może spowodować poważne zatrucie.

Arbuz, którego stosowanie w celach leczniczych daje wiele korzyści, to jednak należy spożywać dozowane.