Nasiona dyni: korzyści i szkód

Jaki jest pożytek z nasion dyni?

Pestki dyni - magazyn witamin i minerałów. zawierają krzem i selen, które przyczyniają się do eliminacji procesów zapalnych u ludzi. Po tym, w nasionach nie kukurbitol - związku, który zapobiega robaki taśmy ssącej w ścianie jelita.

Jeśli chodzi o witaminy, dynia zawiera wielką liczbę z nich.

Witamina A jest zawarty w nasionach, poprawiają wzrok.

Witamin z grupy B, uspokaja system nerwowy. Jeść codziennie co najmniej dziesięć nasion, można spać w nocy.

Witamina E jest odpowiedzialna za nasze piękno, dla tych zmarszczek, które zostały utworzone na jego twarzy. I pomaga pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn.

Witamina T, rzadko spotykane w żywności i jest odpowiedzialny za metabolizm organizmu, występuje także w nasionach dyni.

Witamina PP pomaga oczyścić włosy i paznokcie. Jeść pestki dyni, to w ten sposób poprawić stan swojej skóry.

kwas linolenowy w ich strukturę, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, obniżają poziom złego cholesterolu we krwi.

Aby zwiększyć hemoglobiny w niedokrwistości z niedoboru żelaza i moc nasion dyni, gdyż ich skład jest bogaty w żelazo. Przy stosowaniu 50-60 gramów tego produktu, w dodatku można ulepszyć i wzór krwi.

Mają magnez i potas, przydatnych do życia i pracy mięśnia sercowego. Na pewno je poprzez spożywanie co najmniej dziesięć z nasion dyni.

Naukowcy od dawna wiadomo, skład chemiczny i wykorzystanie nasion dyni. Jednak ludzie bez naukowców poczuła swoją siłę i zjedzone. Jeśli chcesz, aby część swojej władzy przekazany do ciebie, to nie należy zapominać, że celem leczenia nasion dyni powinny być stosowane tylko w surowej postaci, aw każdym razie smażone. W tej chwili oleju z pestek dyni jest odprowadzana, który jest również stosowany w leczeniu wielu chorób. Jest ono zawarte w składzie różnych leków w leczeniu prostaty u mężczyzn.

I tak, dowiedzmy się, w jakich dolegliwoĹ pestki dyni przyjdzie ci z pomocą.

* Jedz je rano, na czczo, na szkle stogrammovomu przez trzy dni, popijając ciepłą wodą, a jeszcze lepiej mlekiem.

* W przypadku diagnozy prostaty do leczenia się 500 gramów nasion obrać z powłoki i przecięto w maszynce do mięsa. Dodaj do niego 300 g świeżego miodu i wymieszać. Mass przechowywać w lodówce. Rano, na czczo, zjeść łyżkę, popijając 1/2 szklanki wody. Jeść po zaledwie godzinę.

* W okresie ciąży, przyszłych matek w godzinach porannych często cierpi na nudności, tzw zatrucie krwi ciąży. Jedz garść nasion słonecznika rano iw ciągu dnia zapomnieć o mdłości. Metoda ta pomaga Tobie i zgaga.

* A jeśli nagle masz wzrosty temperatury ciała, a następnie zjeść około dwudziestu nasiona. natychmiast stają się łatwiejsze bez aspiryna i paracetamol.

* Gdy trądzik jeść również nasiona jak żywność. Z biegiem czasu, twarz jest czysta, nawet przeciągnąć małe blizny i rany.

Jak w przypadku każdej rośliny, nasiona dyni mają przeciwwskazania, a może zaszkodzić organizmowi.

Przede wszystkim nie powinni angażować ludzi z dużą masą ciała, jak pestki dyni są bogate w kalorie.

Nie powinny być stosowane w wielu prażonych nasion słonecznika, ponieważ mogą one prowadzić do osadzania soli w organizmie, a tym samym chorób, takich jak zapalenie stawów i dna.

I oczywiście próbować łuski nasion, a nie z palcami swoich zębów. W przeciwnym razie można zniszczyć szkliwo. We wszystkich innych przypadkach, nasiona dyni zaszkodzić nikomu przyniósł.

yilia, medicsguru.ru