Nasiona dyni: ich korzyści i szkody

Duża liczba nasion miłośników wolą pestki dyni. Ta sama dynia przyszedł do nas z odległej Ameryki Łacińskiej, gdzie nasiona dyni od dawna używane do gotowania wyłącznie naturalne lekarstwa, które ma ogromny wpływ tonik.

Ogromna ilość korzystnych składników mineralnych, witamin i aminokwasów i nienasyconych kwasów tłuszczowych, - wszystko to można znaleźć w skład nasion dyni. Aby dowiedzieć się jak dynia nasiona są przydatne dla ludzkiego organizmu, a co może pomóc, to trzeba wiedzieć, nie tylko ich używania, ale także o możliwych zagrożeniach.

Jak przydatne pestki dyni?

Nasiona dyni pomagają ustabilizować ciśnienie krwi, są bardzo użyteczne dla chorób nadciśnienia. Pomagają radzić sobie z atakami nudności spowodowane Seelinga morze, tak istotne dla osób cierpiących na chorobę morską. W pierwotnych warunków i kobiety w ciąży Nasiona dyni pomagają radzić sobie z silnym zatrucia.

Nie mniej skuteczny pestki dyni niższy poziom cukru we krwi, że konieczne jest dla osób cierpiących na cukrzycę. Te nasiona wydzielają szkodliwe dla ludzkiego metali ciężkich, kadmu i ołowiu. A jeśli problem uporczywego zaparcia pomóc ich regularne stosowanie.
Nasiona dyni oraz leczeniu oparzeń, spowodowane przez różnych powodów, a hardhealed ran. Do leczenia ran konieczne jest, aby przygotować papkę i nałożyć na ranę kilka godzin, ale nie należy zapominać potrzebę dezynfekcji ran zelyonkoj lub nalewka z nagietka.
Pestki dyni są doskonałym sposobem radzenia sobie ze stresem. We wszystkich złych myśli znikają, osoba uspokaja i relaksuje w trakcie ich użytkowania.
Wyjątkowa wydajność i ma ludowym sposobem na robaki, które są przygotowywane na bazie nasion Cucurbitaceae. Używanie go przez 3 dni, można zapomnieć o pasożyty.
Bardzo przydatna nasiona dyni mężczyzn. Ich częste stosowanie to doskonała profilaktyka gruczołu krokowego.
Najbardziej użyteczne pestki dyni są uważane świeże nasiona, które są suszone na słońcu. Podczas obróbki cieplnej, które narażone nasiona smażenia na patelni, tracą większość składników odżywczych w ich obrębie.

Właściwości nasion dyni

Nasiona dyni zwiększenia aktywności umysłowej i funkcjonowanie przewodu pokarmowego, wzmacniają układ odpornościowy i układ krążenia, zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej gruczołu krokowego, poprawy egzekwowania, rozrodczego i systemów układu mięśniowo-szkieletowego.

Nasiona dyni: ich korzyści i szkody

Mają niewielki przeczyszczające i efekt żółciopędny, pomaga uporać się z moczenia nocnego u dzieci. Przydatne dla choroby pęcherza, żołądka, choroby nerek, w podwyższonej temperaturze, depresja, suchy kaszel, krwotok płucny.
Regularne spożywanie nasion dyni wzmacnia paznokcie, włosy, poprawia kondycję skóry, pomaga łupieżu i usuwanie trądziku. Mają wpływ na uzdrowienie zapalenie spojówek, łuszczyca, wyprysk, oparzenia słoneczne i spierzchnięte usta.
Kiedy bezsenność zaleca się stosowanie zacieru wywar z nasion dyni z mlekiem lub wodą. Olej z pestek dyni pomaga zwalczać biegunkę, żółć w żołądku i gruźlicy.
Serotoniny i tryptofanu, są częścią nasion dyni, pozwalają na dobry sen w nocy. magnez Chroni przed zaburzeniami rytmu serca, poprawia pracę mięśnia sercowego. Łatwo przyswajalne białko, część nasion dyni, utrzymuje poziom cukru we krwi są normalne, który bezpośrednio wpływa na zapobieganie cukrzycy i utraty wagi.
Regularne opróżnianie oraz poprawę funkcji jelit, wsparcie dla równowagi wodno-solnej i profilaktyki poważnych chorób, zwalczanie cholesterolu, poprawia pamięć, zmniejszając całkowite zmęczenie ciała i poprawy funkcji mózgu - to tylko niektóre z właściwości nasion dyni.

Nasiona dyni Harm

Najważniejszym przeciwwskazaniem do nasion dyni jest stosowanie specyfiką. Ale nawet w tym przypadku, mogą być wykorzystane nie więcej niż 10 g dziennie jako lek w obecności potrzeby.
Nie można też jeść duże ilości tych nasion do ludzi, którzy cierpią z powodu zaburzeń w przewodzie pokarmowym, słabą przepuszczalność jelit i zwiększona kwasowość soku żołądkowego.
Nie zapomnij o wysokiej wartości odżywczej i kalorycznej nasion dyni, ze względu na to, co ich duża ilość pokarmu jest przeciwwskazane, jeśli nie chcesz, aby zyskać dodatkowy ciężar. 100 g nasion dyni zawierał 541 Kcal i więcej niż 46% tłuszczu.
Kiedy nadmierne używanie prażonym i soli zwiększa ryzyko osadzania soli w stawach i pogorszenie ruchliwości oraz, dodatkowo, zatykanie tkanek. Kiedy razgryzaniya wszystkie rodzaje nasion pogarszająca szkliwo i zaczyna jej zniszczenia, więc lepiej do czyszczenia rąk od łuski.

Nasiona dyni: szkód

Zobacz także:

Pestki dyni są nie tylko bardzo smaczny produkt, ale także użyteczne. Ich skład jest bogate w witaminy, makro- i mikroskładników odżywczych, aminokwasów i wiele innych substancji, i dostarczają do nich wiele użytecznych właściwości. Porównanie korzyści i szkód z nasion dyni, mogą być nazywane absolutnie nieszkodliwe, ale warto pamiętać o mierze. Nie nadużywaj tego użytecznego produktu, a następnie można uzyskać tylko działanie lecznicze, podane przez naturę.

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Julia

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne