Przydatne właściwości dyni dla ciała

Dynia - to roślina jednoroczna z rodziny dyniowatych, która obejmuje 1000 gatunków, pochodzi z Ameryki Środkowej. Rodziny dyniowatych zawierają ogórki, arbuzy, melony, squash, cukinia, squash, dynia. Istnieje wiele odmian dyni, które są wykorzystywane do celów leczniczych. Należy więc nauczyć się kilku przydatnych właściwości dyni dla organizmu. To warzywo jest stosowany w terapeutycznych, kosmetycznych i kulinarnych zastosowań.

Dynia ma swoje właściwe miejsce w medycynie. Ona stosowana w leczeniu zaparcia, bezsenność, i dla zachowania młodości i piękna. Smaczne i odżywcze dyni zawiera wiele witamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C i E. Wiele minerałów: wapń, żelazo, magnez, miedź, mangan, cynk, fosfor, potas, sód. Zawiera także cukier, białko, błonnik i pektyny. Dynia jest cennym niskokaloryczne warzywo w 100 g łącznie 30 kalorii.

Przydatne właściwości dyni polega na tym, że wzmacnia układ odpornościowy, wzmacnia wzrok, pobudza układ krążenia i serce, obniża ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu. Ponadto dyni użyteczne dla nerek i wątroby, regulacji czynności jelit, zwiększenie metabolizmu i usuwa ciała.

Na tej przydatnych właściwości dyni nie kończy się tam, ponieważ pomaga w leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy, pomaga w leczeniu prostaty, zmaga się z zaparciami i pasożytów. Użyteczne w leczeniu chorób reumatycznych, chroni przed rakiem, pomaga w leczeniu łuszczycy. Jest to naturalny środek moczopędny.

Dynia bez obawy można wprowadzać do diety dziecka żywności jako pierwszego soku, zupy lub owsianki. Sok z dyni łagodzi ból w brzuchu dziecka, pomoc z kolką jelitową.

pestki dyni

Jest również niezwykle cenne dla naszego zdrowia i urody Nasiona dyni. pestki dyni zawierają: witaminy A, B1, B2, B3, B6, B9, B15, C, E minerały: cynk, kwasy żelazo, wapń, mangan, fosfor, białko, lecytynę, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych.

Nasiona dyni niszczenia pasożytów w organizmie. nasion dyni, są także skuteczne w leczeniu raka prostaty, zapalenie i zapobiegać rozprzestrzenianiu się raka prostaty, zmniejszenia poziomu cholesterolu, zapobiega rozwojowi miażdżycy tętnic, zapobieganie chorobom serca, korzystny wpływ na metabolizm. Przydatne właściwości nasion dyni są przejawia się w tym, że one przyczynić się do utraty wagi, walka z depresją, w leczeniu stanów zapalnych nerek i pęcherza moczowego, w celu ochrony przed pojawieniem się kamieni nerkowych. Zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre rodzaje raka.

Oprócz nasion dyni wzmocnienie tkanki kostnej zapobiegając osteoporozie, zmniejszyć skurcze mięśni. Pomoc z głowy, ból podczas miesiączki. Można zauważyć, a korzystny wpływ na skórę, nasiona dyni po zmaga się z trądzikiem, opryszczką, leczenia zapalenia skóry (trudno gojące się rany, alergie, egzemy). Wzmacniają włosy, paznokcie i zęby. Olej z pestek dyni tłoczony na zimno, które jest uważane za afrodyzjak.

Kosmetyki na bazie oleju z pestek dyni jest zalecany dla skóry dojrzałej, suchej i łuszczącej się skóry. Maska na bazie dyni wygładza zmarszczki, wybiela i odżywia skórę.

W kuchni,

Dynia jest cenne warzywo w kuchniach wielu krajów. W naszej kuchni nie są używane często, co trzeba myśleć. Dyni można gotować, piec, smażyć, ogórek. Można gotować zupę z dyni, nadzienie do naleśników, gulaszu, warzyw i sałatek owocowych. Można zrobić dżem z dyni, dżem, marmolada. To może być łączona z innymi owoce, takie jak jabłka, gruszki, śliwki, truskawki, warzywa lub - pomidor, marchew. Jeśli połączyć z makaronem lub ryżem, może to być dodatek do dań mięsnych i rybnych. Pestki dyni są świeże i grillowane przysmaki i smaczny dodatek do ciast, pieczywa, płatków śniadaniowych, sałatek warzywnych lub po prostu jako odrobiną mięsa lub ryby.

Z dyni, który zachował swoje własności, należy go przechowywać w ciemnym, chłodnym i suchym miejscu. Przy zakupie dyni zwrócić uwagę na jego kolor, czy jest jasny pomarańczowy, oznacza to, że dynia zawiera więcej karotenu.

Na koniec należy podkreślić, że miazga, olej i nasiona dyni są niezbędne w diecie każdego człowieka, który troszczy się o swoje zdrowie i urodę. Ponadto zakup ten cenny roślinny nie jest trudne.