Wiśnia: Użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Co mają użyteczne właściwości wiśni, czy istnieją przeciwwskazania, a co skład słodkie winogrona? Dzisiaj powiem wam to, drogi czytelniku. Mówi się, że ona jest bardzo soczyste i mięsiste, pokryte cienką skórą, malowane w ciemnej czerwieni, kolorze bordowym, a wyświetlane żółte, a nawet czarne kopie.

• Skład dojrzałych wiśni

Przydatne właściwości wiśni ze względu na jego skład, a to jest dość imponująca. Ten jagoda zawiera dużo witaminy B, E, PP, a także kwas askorbinowy, karoten, pektyny występuje w nim, co jest ważne dla naszego organizmu, nie ma w nim i flawonoidy.

Kwasy organiczne mogą być zidentyfikowane kwas jabłkowy, obecną w wiśnie kumaryny oksikumarina że polifenole, cukier. W odniesieniu do substancji mineralnych, a wśród nich: wapń, potas, miedź, kobalt, fluor, mangan, żelazo, fosfor, jod.

• Na korzystne właściwości i wpływ na organizm

Cherry pojawia się jeden z pierwszych owoców wiosną, gdy organizm jest tak tęsknił za świeżymi jagodami. A dzięki cennym składu poszczególnych składników mineralnych, jest niemożliwe do pominięcia sezonu, gdy pojawi się na półkach supermarketów i powinien mieć pewność, aby jeść dużo, aby nasycić swoje ciało wraz z niezbędnymi elementami.

Na przykład, związki kumarynowe, przyczynia się do zmniejszania krzepliwości krwi, odpowiednio, zapobiegają powstawaniu zakrzepu. Materiały te mają korzystny wpływ na niedokrwistość.

Niniejszy potasu w jagody pomóc w chorobach sercowo-naczyniowych. Ciemny czerwony owoc zawiera antocyjany i karotenoidy, które pomagają wzmocnić naczynia krwionośne.

Wiśnia ma łagodny właściwości moczopędne odpowiednio zmniejsza obrzęki, wpływa zastosowanie utraty masy ciała, istnieje poprawa aktywności pokarmowego.

Jedzenie wiśni promuje bardzo szybkiego nasycenia, to może dosłownie zjeść kilka owoców przed jedzeniem, co powoduje, że ciało czuć sytość, i nie trzeba się z ciężarem zbędnych kalorii. Jest to możliwe dzięki obecności łatwostrawnego fruktozy.

Z tego jagód często przygotowanie maski w domu, ponieważ wspomaga wytwarzanie kolagenu komórek skóry na skutek obecności cynku i miedzi, wiśni, a jednocześnie bardziej miękka i elastyczna. W tym przypadku skóra wygląda młodziej.

Maska wiśniowy polecany dokładnie nałożony na powierzchnię czołową, unikając strefy oczy i usta użytkownika i jest to możliwe do mycia zimną wodą bieżącą po dwudziestu minut, po czym możliwe jest, aby nasmarować nawilżających skórę.

• Przeciwwskazania

Ten pachnący jagoda jest przeciwwskazany u pacjentów cierpiących na cukrzycę, z uwagi na fakt, że jest całkiem - nadal słodki i dodatkowy cukier w tej chorobie do niczego dobrego nie będzie. I nie zaleca się jeść z chorobą klejącą.

• Jak nie mylić z wyborem czereśni?

W momencie zakupu jagód powinna wyglądać jego łodygi, w pierwszej kolejności, to musi być obecny, a po drugie, jego kolor, idealnie, powinny być zielone. Jeśli jest to ciemny brąz, to pokazują, że długo przechowywane dojrzałych wiśni lub silnie, który nie jest bardzo dobra, ponieważ mogą one rozpocząć procesy gnicia, dlatego zakup takich towarów jest lepiej odmówić.

• o kalorii

Wartość energetyczna stu gramów świeżych wiśni wynosi 52 kalorii, co jest całkiem do przyjęcia, i to jest całkiem możliwe, aby zrównać się produkt dietetyczny, oczywiście, jeśli umiar w jego stosowania.

• Zastosowanie wiśni

W dzień nie jest konieczne użycie więcej niż 300 g wiśni, ponieważ może to prowadzić do wzdęć. Korzystanie z owoców poddanego obróbce termicznej nie pozwoli na to, aby zachować wszystkie właściwości lecznicze, dlatego zaleca się jeść na surowo.

Z niej można również przygotować zacięcia, dżemy, kompoty, kandyzowanych owoców, mrożonych do późniejszego wykorzystania lub suszenia. Bardzo przydatna świeżo wyciśnięty sok, ale więcej niż dwa kieliszki dziennie, aby wziąć nie jest zalecane.

Przemysł kosmetyczny się w szerokim zakresie niniejszego jagód ze względu na jej korzystne właściwości, w tym, jako dodatkowy składnik dodaje się do płynów, żeli, pomadki do ust. W tym celu, aby ekstrakt z miazgi jako wiśni i od jej nasion.

Takie kosmetyki pomóc skórze dłużej młody i świeży. Jest jej wygładzenie, oczyszczone drobne zmarszczki, zwiększa napięcie skóry.

Łodygi czereśni herbaty, które przyczyniają się do radzenia sobie z podrażnienia i neurozy, choroby stawów, pomaga normalizować funkcji serca.

wniosek

Niewątpliwie ten Berry jest bardzo smaczne i aromatyczne, a ona powinna jeść. Co więcej, ma na ciele ludzkim efekt terapeutyczny nasyca minerały i witaminy, a także innych przydatnych elementów, które występuje ze względu na poprawę wszystkich ważnych narządów i układów.

Oczywiście, jedzenie wiśni, trzeba pamiętać, umiar, aby dieta Berry ma na działaniu.

Bądź zdrowy!

Tatiana, medicsguru.ru