Zapobieganie chorobie nazębnej i próchnicy

Z jakiegoś powodu, wielu są przyzwyczajeni do myślenia, że ​​do utrzymania czystości i higieny jamy ustnej wystarczy myć zęby, ale nadal możliwe, ufając, reklamy, żuć gumę o przyjemnym smaku i można zapomnieć o próchnicy i innych problemów. Niestety, profilaktyka chorób stomatologicznych może nie być tak łatwo. Lek znany wiele chorób, które mogą mieć wpływ na usta. Oprócz występowania próchnicy jest miazgi, choroby przyzębia i inne parodonit. Prawie co druga osoba twierdzi, że zęby są zbyt wrażliwe na zimno, gorąco, słodki. Naturalnie, to nie powinno się zdarzyć.

Jeść, pić, uśmiech, a nie lizać od Ascoma powinna każda osoba, która monitoruje stan jego zdrowia.

Teraz, nie biorąc pod uwagę różnych chorób stomatologicznych, które mogą być wskazówką, że w organizmie coś jest uszkodzony, należy rozważyć te, które wynikają wyłącznie z powodu naruszenia zasad higieny osobistej lub niedożywienia. Nie powinniśmy myśleć, że zapobieganie chorobie nazębnej i próchnicy nie ma nic wspólnego z produktów, które jemy. Po pierwsze, korpus musi otrzymać wystarczającą ilość wapnia i fluoru, witaminy i pierwiastki śladowe. Zbyt kwaśne pokarmy lub nadmiernie gorące jedzenie może niszczyć szkliwo. Jednocześnie nie należy dbać o swoje zęby przez łagodzenie ich zadań - żucie jedzenia. Wielu rodziców starają się dać swoim dzieciom owsiankę, tłuczone ziemniaki i inne miękkie jedzenie, tak aby nie uszkodzić zęby, nie powoduje ich przedwczesne zniszczenie i rozpad. Zęby i potrzeby naszego ciała stale żuć i szlifować nawet stałych pokarmów. Nie jest konieczne, aby zaprzeczyć, że biorąc pod uwagę charakter funkcji naszych zębów.

Gdy stosowane naczynia w różnych temperaturach należy zachować dla przedziału czasowego. Na przykład, po gorący talerz zupy trzeba jeść lody deser w postaci co najmniej dwadzieścia minut później, to samo odnosi się do fanów w zimnej mroźnej picia gorącego powietrza kawą lub herbatą. Aby to zrobić, więc nie warto, chyba że chcesz szkliwem natychmiast zniszczone. Zapobieganie chorobie polega Dental umiarkowane spożycie słodkich pokarmów. Cukier - jest wrogiem numer jeden dla zdrowych zębów. Oprócz niszczenia szkliwa i próchnicy, jest wciąż w dużych ilościach może spowodować cukrzycę. Dlatego o tym myśleć, i czy trzeba jeść jak najwięcej Cukierki, mleko skondensowane, i tak dalej dla dobra chwilowej przyjemności? Jeść naturalną czekoladę, ale bardzo mało, a nie często. Więc można mieć nawet korzystny wpływ na próchnicę i nie prowokować.

Obecna generacja wybiera ... Ale wszyscy wiemy, że wybiera, a więc bić na alarm. Napoje gazowane przyczynić się do tego, że zęby tracą naturalną fortecę, stają się wrażliwe, choroby jamy ustnej pojawiają się w leczeniu tego samego pokolenia młodych nie bardzo lubi.

Po wszelkie dentyści obiad polecam biorąc ludowym sposobem na oczyszczenie jamy ustnej: zjeść kawałek sera. Ten środek pomoże oczyścić szkliwo i usunąć resztki jedzenia. Także w swojej codziennej diecie kilka gałązek pietruszki. Produkt jest uważany za wroga choroby nazębnej i próchnicy zębów, jak również. Pietruszka szkliwa oczyszcza, karmi się dostateczną ilość wapnia jest usuwa zapachy z jamy ustnej. Cóż, jeśli nie można pozwolić sobie odmówić przyjemności żuć gumy, wybrać coś bezpieczny i bez konserwantów. Guma do żucia powoduje trawienie, jeśli żuć go w ciągu pierwszych dziesięciu minut po zakończeniu posiłku, i to jest dobre dla żołądka. Może i czyszczenia jamy ustnej z resztek jedzenia, ale nie można żuć długości. Po dziesięciu do piętnastu minut powinien rzucać gumę.

Odnosząc się także do tradycyjnej medycyny. Czy w swojej bogatej magazynie takich recept, aby uniknąć chorób zębów? Oczywiście, istnieją. Aby uniknąć próchnicy, powinien być mieszany z miodem skrzyp. Jeść tej mieszaniny codziennie przez dwadzieścia dni, a będziesz poprawić stan swoich zębów.

Pij herbatę wykonane z Schisandra. To nie jest tylko użytecznym profilaktyka chorób stomatologicznych, ale również bardzo smaczny napój, napar z kory gałązek i kawałków chińskich roślin - Schisandra.

Gotować w domu może być zarówno profilaktyczne zębów balsam. Będzie to wymagało korzeń chrzanu, wcześniej wbity, nasiona kopru, liście mięty. Miętowy dodane wyłącznie w celu nadania smaku, więc ich ilość nie jest szczególnie ograniczona. Łyżka chrzanu i kopru nasion wlać butelkę wódki. nie nalegać mniej niż trzy miesiące w miejscu, gdzie nie narażonych na promienie światła.

Doskonałym lekarstwem na wiele chorób, w tym próchnicy, jest łuk. Cebula, zielony, czerwony, - absolutnie każdy łuk jest odpowiedni dla wzmocnienia zębów. Zielone cebule pióra przygotować sałatki, kruszenia i dodając sól oraz olej roślinny. Ta pasta nadaje się do smarowania pieczywa. Kawałek białych żarówek może pocierać zęby i dziąsła. Lotne zawarte w żarówki może wzmocnić szkliwo i zabić mikroorganizmy, które powodują zakażenia i zapalenia w obrębie jamy ustnej. Ta sama procedura - tarcie - można to zrobić za pomocą ząbek czosnku. W tym przypadku, dziąsła nie może dotyczyć tylko. Jest możliwe, aby zwilżyć cebulę poradę lub czosnku w oleju.

Nie odpisuje czystą wodę. Ona bardzo potrzebne w całym organizmie, a zęby - nie mniej. To z wodą przez nich przepływa istotny pierwiastek chemiczny - fluor. Jedzenia jak chleb, mleko i umiarkowane ilości chlorku sodu do nasycenia ciało fluoru.

Traktowane z szacunkiem dla ich zdrowia i chronić zęby od najmłodszych lat!