Próchnica zębów i szkliwa zdrowie

SZKLIWA - substancja stała twierdza zbliża kwarc mineralnej, ale staje się cieńsza od wieku, cierpi na uszkodzenia mechaniczne, zmiany temperatury, jak również z kwasami, które są zawarte w środkach spożywczych i są wytwarzane przez bakterie jamy ustnej. Te złośliwe drobnoustroje wielka różnorodność tutaj: tam w 1g płytki są więcej niż 300 miliardów! Pożywką dla nich resztki jedzenia utknął między zębami, a przede wszystkim kochają węglowodanów zawartych w cukier i słodycze: oni „ubytków” potwory rosną skokowo! Dyskusja na temat próchnicy i zdrowia szkliwa.

Aby chronić szkliwo przed uszkodzeniem, należy przestrzegać następujących prostych zasad. Myć zęby dwa razy dziennie: w nocy i rano, przed jedzeniem, a to powinno być miękkie, a nie sztywny pędzel. Pastę można stosować dowolny, ale lepiej jest dołożyć szczególnych „Wklej joginów”: w słoiku spod kremu wycisnąć 1/4 rury jakiejkolwiek pasty, dodać 3-4 kropli olejku z goździków. I po każdym posiłku płukać usta wodą (mineralnych możliwe) i usuwania resztek jedzenia z przestrzeni międzyzębowych wykałaczką.

Próchnica często rozwija się z powodu braku wapnia w organizmie do zdrowia, dlatego należy włączyć do codziennego menu żywności o dużej zawartości tego pierwiastka śladowego: ser, twaróg i inne produkty mleczne, fasola, groch, pietruszka, koper. Ponadto jedzenia dziennie 1/2 łyżeczki drobno zmielony i praży w patelni skorupek jaj, wymieszać z kilkoma kroplami soku z cytryny. Artykuły spożywcze i napoje, które w użyciu, nie powinny być zbyt wysoka lub niska, optymalna temperatura - 20-40 ° C

Mniej jeść słodycze i wypieki z białej mąki. W żadnym wypadku nie gryzą ich nakrętki zęby - istnieją specjalne szczypce. kwaśne soki (pomarańczowy, grejpfrutowy, mandarynka, cytryna), jak również napoje witaminowe dzikiej róży pić przez słomkę. Spędzanie czasu w lesie, rozdarcia i żuć młodą gałązkę sosny, świerk, jodła i modrzew. Bardzo przydatne, jak kilka razy dziennie do żuć korzeń tataraku - ma silne właściwości antybakteryjne. Lub przygotować napar z tataraku: 1 łyżka zgnieciony korzeń wlać 1 łyżka. wrzącej wody, gotować 10 minut., nalegają na 2 godziny, odkształcenie i wypłukać usta po posiłku przez 2-3 minuty.

W pierwszych oznak próchnicy stronie: każdy chory ząb jest niebezpieczny dla organizmu, ponieważ jest siedliskiem infekcji i może powodować zaburzenia trawienne, reumatyzmu, zapalenia płuc i węzłów chłonnych w szyjce, zapalenie zatok, migrena, przydatków zapalnych, prostaty i wielu innych chorób. próchnica Pokonaj nie wystarczy: konieczne jest nie tylko zęby, ale także dziąsła są zdrowe, też! Nawiasem mówiąc, według statystyk, do utraty zębów w większości przypadków nie prowadzi do próchnicy i przyzębia - choroby dziąseł, które dotyka 90% populacji. I może rozwinąć się już w wieku 20 lat i po 50 latach to w ogóle nikt nie jest bezpieczny! Kiedy choroba przyzębia stały gołe szyje zębów rozpoczyna się nadążyć z dziąseł, zęby stają się luźne i wypaść - nie tylko pacjentów, ale również bardzo zdrowe, ale wszystko ma ten cuchnący oddech ... Więc, jeśli masz krwawiące dziąsła i zęby boleśnie reagują na zimno, gorąco, słodki i kwaśny, konieczne jest podjęcie pilnych działań: wszystkie - objawy rozpoczynającej się choroby przyzębia!

Pamiętaj, aby udać się do lekarza w celu usunięcia kamienia nazębnego: the kamienia kotłowego na szyje zębów sprawia, że ​​guma jest usuwany z zębów i tworzą „kieszenie”, gdzie gromadzą się resztki żywności i rozwijanie wszystkich rodzajów bakterii. Rano i wieczorem, po myć zęby, co najmniej 3-5 min. masując dziąsła palcami. Pamiętaj, aby podać w diecie stałych surowe warzywa: kapusta, marchew, rzepa, rzodkiewki, rzodkiewka - nie mniej niż 300 gramów dziennie w świeży i tyle, gotowane lub duszone.

Bardzo przydatna 3-4 razy dziennie, aby wypłukać usta nalewki św dziurawca, nagietka, pokrzywy, krwawnika, babki (2 łyżki ziela zalać 1 łyżka. Wrzącej wody, gotować przez 15 min., Pozostawić na 45 minut., Cool i szczep), a następnie można wcierać mieszaniny gumy miodu z soli kuchennej, wykonane w stosunku 2: 1. Nie zapomnij, aby wykonać te proste procedury - i zawsze będzie z zębami!