Winogrona i pomidory ich świadczeń zdrowotnych

Od dawna wiadomo, że niektóre owoce i warzywa zmniejsza ryzyko zachorowania na raka. Wśród nich udało winogron i pomidorów, jest to absolutny rekord, należy je jeść każdego dnia. W artykule przedstawiono winogron i pomidorów ich korzyści dla zdrowia ludzkiego.

Raz, że jeśli nie jest to zły dziedziczność, to nic nie można zrobić. Ale do tej pory, dzięki rozwojowi nauki (nutrigenomiki) stało się jasne, jak to możliwe, aby uniknąć poważnych chorób, takich jak rak. Stwierdzono, że geny nie mogą być zmienione, ale w celu zwiększenia ich aktywności lub ograniczyć ich możliwości, a to przyczyni się do produktów ziołowych.

Najpierw musimy znaleźć doskonałe właściwości antynowotworowe zielonej herbaty i brokuły. Inne badania wykazały, że nie mniej zdolność przeciwnowotworowym mieć ciemnych winogron i pomidorów. Jeśli wziąć pomidora, musi być uprawiana w ogrodzie niż w metodzie cieplarnianego przyspieszone. Winogrona powinny być zawsze spożywane z skórki i nasion. Tylko w tym przypadku będzie korzyści zdrowotne.

W naszym organizmie, ale raczej genom dowolnej funkcji zawsze jest kodowany, dwukrotnie wykonywanie kopii zapasowych. Nawet w przypadkach, gdy osoba dostaje odziedziczyła zmutowany gen odpowiedzialny za predyspozycję do raka, drugi gen z pary często pełne. Naukowcy zauważyli, że gen pacjent zawsze zachowuje się bardzo agresywnie i od pewnego czasu jest wymagane zakłócić funkcję zdrowe, a wynik jest guz. Jednocześnie Cenimy ta sama osoba będzie regularnie jeść brokuły, winogrona i pomidory, dzięki substancji w skład tych produktów (katechiny, likopen, resveratrop et al.) Nie jest aktywacja genu zdrowego. On z kolei zapobiega rozwojowi chorób nowotworowych.

Najlepszy winogron Concord. Ma jako część proantocyjanidyny substancji roślinnej, pigmentu antocyjanów, resveratrop, dają winogrona aktywne właściwości. Należy pamiętać, że sok winogronowy zwiększa ogólny system immunologiczny, hamuje proliferację komórek nowotworowych i ich wzrostu, zapobiegając w ten sposób ryzyko zachorowania na raka. Jest doskonale walczyć wygląd nowotworów piersi i raka jelita grubego.

Naukowcy z Ameryki były również odkryto lecznicze właściwości tego produktu. Stwierdzono, że owoce obrać i kości, aby pomóc walki z białaczką. Wszyscy badani mogli pić ekstrakt z nasion, w wyniku czego zniszczone 3/4 wszystkich komórek nowotworowych. Wszystkie zdrowe komórki pozostają nienaruszone i zdegenerowane prostu zniszczyć sobie sami. Stało się jasne, że kości winogron jakoś aktywować białko, które, z kolei, pacjent biegnie komórek programu samozniszczenia.

Jednak eksperymenty wykazały korzyści z pestek winogron w walce z rakiem szyjki macicy. Poza winogron doskonale walczą z rakiem żołądka. Naukowcy zauważyli, że blokada receptorów wewnętrzne, które powodują żołądka regeneracji zdrowych komórek w komórki nowotworowe, można przeprowadzić resveratrop, który jest w winogron. To może spowolnić wzrost już istniejących guzów i zapobiec powstawaniu nowych, w niektórych przypadkach.

Dzienna dawka substancji w profilaktyce są w trzech klastrach winogron. Lub napojów około 120 ml soku z winogron (stężonego). Lepiej jest jeść ciemnych winogron odmian. Nawet ten materiał ma czerwone wytrawne wino. Od winogrona są bardzo pożywne produkt o około 700 kcal na 100 ml należy wziąć to pod uwagę, jeśli nie lepiej.

Tomato zawiera dużą ilość karotenoidów likoina. Dzięki ostatnich badań, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka trzustki i żołądka, płuc i piersi, przełyku. Większy wpływ pomidora została ustalona na raka odbytnicy i okrężnicy i prostaty.

Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda do 6 lat prowadzono nadzór 47.000 mężczyzn. Niektóre z nich nie były zagrożone. Jedna grupa jedli pomidory w ogóle, podczas gdy drugi zjadł je codziennie jako samodzielny produkt oraz jako część różnych potraw. Dla fanów pomidorów zmniejszył szanse zachorowania na raka o 30%.

W tym samym czasie we Włoszech, naukowcy badali metodę karmienia 2700 przypadków raka przewodu pokarmowego, aw porównaniu z metodą dostawa 2900 osób, które były zdrowe i codziennie jedli pomidorów. Wyniki wykazały, że ci, którzy lubią jeść pomidory, 40% mniej narażone na pojawienie się raka niż ci, którzy jedzą je rzadko.

Kolejna obserwacja wykonana onkologów Ameryka. Stwierdzono bezpośredni wpływ likopenu, który jest dużo w pomidorach, zachowanie raka prostaty. Patrzyli pacjentów przyjmujących substancję przed operacją. W rezultacie, indywidualny rozmiar guza był mniejszy, a pojawienie się przerzutów obserwowano rzadziej niż u pacjentów, którzy nie przyjmowali likopen.

Najlepsze jest to, że nie ma potrzeby, aby jeść tylko surowe pomidory. Likopen substancja jest zachowana nawet w gotowanych owoców. W związku z tym, można je bezpiecznie gotować, smażyć lub dusić. Jest bezpieczny do jedzenia gulaszu, zupy, sosy pomidorowe, dusić, jest to, że są one bardziej użyteczne niż surowego produktu. Rzeczywista dawka dla dorosłego człowieka pomidorami 450g za uczestników dziennie jedli dokładnie tak, jak w eksperymentach.

Należy zauważyć, że trzeba jeść pomidory z serem lub masłem, ponieważ likopen jest dobrze wchłaniana tylko z tłuszczów. Może być w szklance soku pomidorowego dodać kilka kropel oliwy z oliwek. Tak więc widzieliśmy korzyści dla zdrowia ludzkiego, uważany za jedyne dwa przydatny produkt - winogrona i pomidory.