Skręcenie i mięśnie nóg
Rozciąganie nazywa urazy tkanek miękkich, łącząc dwie lub więcej kości (więzadeł i mięśni). Takie uszkodzenie pojawia się, gdy złączy na nadmierne lub nietypowe obciążenia.
Zwichnięcie na nodze może się zdarzyć, jak stres jeden incydent (upadku, uderzenia, zły ruch) oraz z nawracającymi obciążeniem (przysiady, rozciąganie mięśni nóg, próbując zrobić szpagat, etc.).
rozciąganie objawy
Objawy specyficzne rozciąganie nóg, a pierwszy z nich jest ból. Po pewnym czasie, obrzęk i skurcze, kontynuując od kilku minut do kilku godzin, a następnie - przestankowego.
- Ból nie jest objawem, który powinien być ignorowany. Bezpośrednio po urazie, przez ból, organizm sygnalizuje mózgu - uszkodzenie tkanek nogi muszą odpocząć. Jak wspomniano powyżej, ból, zwłaszcza u sportowców, nie może rozpocząć z powodu jednego konkretnego zdarzenia, ale po wielokrotnie powtarzanych ruchów. W tym ostatnim przypadku nie ostry ból, najczęściej jest to nieprzyjemnym odczuciem, które stopniowo staje się coraz bardziej bolesne.
- I uszkodzenia więzadeł, mięśni i rozciąganie nóg towarzyszą obrzęki. Natychmiast po obrzęk niewielkiego urazu, ale stopniowo rośnie i staje się coraz bardziej zauważalne. To powoduje obrzęk miejscowego krwawienia, które jest zawsze w przypadku skręcenia nóg.
- Skurcze są spowodowane przez ból i wystąpić, ponieważ po incydencie, ludzie instynktownie zaczyna przecedzić zranioną nogę, w celu ochrony obrażeń od zbędnych obciążeń. Ale tym razem instynkt prowadzi i nadmierny stres nieuszkodzone mięśnie otaczające poszkodowaną stronę, powodując ich skurcz.
- Utykanie. Wszystkie trzy objawy (ból, obrzęk, skurcze) doprowadzić do tego, że w celu odciążenia uszkodzoną nogę, człowiek zaczyna utykać.
Pierwsza pomoc dla skręcenia mięśni kończyn dolnych i
Jeśli ogólny stan człowieka jest normalne, dopuszczalne jest przeprowadzenie leczenia w domu. Aby to zrobić:
- Po wystąpieniu szkody, konieczne jest, aby pomóc pacjentowi, aby zaakceptować pozycję, w której nie nastąpi żadnego nacisku na zranioną nogę.
- Rozciąganie miejsce, aby lód. Ponadto bezpośredni kontakt z lodem i skóry należy unikać, ponieważ może to prowadzić do lokalnego odmrożenia. Naczynie z lodem jest lepsze owinięte w cienką, miękką ściereczką, aw tej formie stosuje się do ból miejscu.
- Jeśli pacjent będzie musiał przenieść, to powinno to być zrobione za pomocą kuli.
- Natychmiast po tym zdarzeniu nałożyć na obszar uszkodzony w postaci bandaża ciśnienia bandaża elastycznego. Bandaż powinien być dość odporne, ale nie na tyle, aby zakłócać normalnego obiegu.
- Pacjent leżał w pozycji, w której poszkodowany kończyny powyżej serca będzie linia.
Kiedy wezwać lekarza?
Ze znacznymi obrażeniami samoleczenia lepiej nie robić. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem, jeżeli:
- istnieje obawa, że nie rozciąga się wiązadeł nogi i złamanie kości lub przemieszczony stawów;
- w obszarze ofiary traumy czuje drętwienie lub mrowienie (oznacza to, że nerw jest uszkodzony);
- miejsca uszkodzenia blado i na zimno (ewentualnie wystąpiły uszkodzenia naczyń krwionośnych).
Nawet jeśli dana osoba może stawać na zranioną nogę, to nie znaczy, że nie ma złamania - jeśli ofiara jest dobrze rozwinięte mięśnie nóg, przytrzymaj one złamaną kość, a „okazją do” walk.
Skręcenia klasyfikuje się w zależności od nasilenia objawów i jest pierwszy, drugi i trzeci stopień:
- Pierwszego stopnia - mięśnie i więzadła są rozciągnięte trochę bardziej swoje granice. Oznacza to, że małe łzy i urazy nie występują. Osoba odczuwa nieprzyjemne odczucia mogą pojawić się niewielki obrzęk.
- Drugiego stopnia - mięśnie i / lub więzadła są małe łzy, które powodują lokalne krwawienie nie silny, z powodu których utworzyły zasinienie i obrzęk. Umiarkowany ból, jadąc w przejściu silny.
- Trzeci stopień - Stopień ten charakteryzuje się całkowitym zerwaniu więzadeł. A jeśli chodzi o mięśnie, to jest on poważnie uszkodzony. Jest silny ból, obrzęk i zasinienie oznakowane. Wspólna jest uderzył tak, że ludzie nie mogą nawet przejść przez ból. Do leczenia trzeciego stopnia skręcenia zajmie trochę czasu.
Jak leczyć zwichnięcie?
Działania medyczne są w zgodzie z resztą przez zastosowanie zimny kompres do uszkodzonego miejsca (początkowo). Ta pozornie prosta, zasady pacjenta powinny być przeprowadzane w sposób ścisły, zwłaszcza jeśli chodzi o odpoczynek. Faktem jest, że ładowanie zranioną nogę, zanim zostanie w pełni przywrócona, osoba zagrożona pogłębić uraz i pełna regeneracja potrwa znacznie dłużej.
Jednak istnieją przypadki, które wymagają operacji. Dzieje się tak, gdy obraz kliniczny jest usuwane z powodu ciężkiego obrzęku. Wykonywanie nacięcia chirurgicznego, lekarz będzie w stanie odnaleźć się w ciężkości obrażeń, a już w trakcie operacji zdecydować, co robić dalej - jeśli więzadła i mięśnie mają łzy mogą być nałożone, jeżeli noga shvy- powodu elastycznej tkaniny w nienaturalnej pozycji - trzeba go wyprostować, itd.
Na operowanej nodze stosowany bandaż ciśnienia i przez dwa dni, ekspozycji na zimno. Potem mi zimno w ciepłe okłady. Wake up to będzie możliwe w dwóch lub trzech dni.
- Jak leczyć zwichnięcie stawu kolanowego
- Jak leczyć zwichnięcie barku
- Jak leczyć zwichnięcie kostki
- Rozciągania więzadeł stawu skokowego leczenie
- Rozbudowa
- Rozciągania więzadeł stawu skokowego leczenie
- Mięśnie kończyn dolnych
- Wytrzymałość na rozciąganie i rozdarcie
- Zwichnięcie stawu skokowego
- Ćwiczenia rozciągające dla ciała i mięśni
- Ćwiczenia rozciągania moc dla mięśni
- Uraz stawu biodrowego u ludzi
- Rozciąganie leczenie w domu
- Skręcenia i leczenie rozciąganie
- Leczenie rozciągania więzadeł, stawów
- Rozciągania więzadeł stopy
- Jak rozpoznać zwichnięcie
- Jak leczyć zwichnięcie ręki?
- I wyeliminowania szkody, i rozciąganie & laquo; gips & raquo; home cooking
- Rozciąganie mięśni i ścięgien
- Zwichnięcie stawów nóg