Jak pomóc dziecku przezwyciężyć strach przed ciemnością

W życiu dziecka, jak również u dorosłych, istnieją różne fobie. Jednym z najpowszechniejszych fobii - lęk przed ciemnością. Dla lęków dorosłych dzieci poważnie rozważają swoją zwykłą odprężyć lub zachcianki. Dla dziecka to wszystko bardzo poważnie. On przeżywa prawdziwe uczucia i emocje. Oni go zranić, niszcząc jego system nerwowy. Rosną do innych obrazów pozostanie z nim do końca życia.

Przyczyną lęków dziecięcych można znaleźć w rodzinie, w stosunku do dziecka i w swoich działaniach. Często, nie wiedząc o tym, że dziecko rodzi się w różnych lęków. Od początku, my przestraszyć mu różne „babaykami”, a potem zastanawiać się, dlaczego dziecko nie chce zostać sama w ciemnym pokoju. Pozostawiony na dłuższy czas z przyjaciółmi, którzy nie lubią dziecko jest często pozostawiane do krewnych, spojrzałem na zamachowca papieża lub mistycyzmem, zobaczyłem grę komputerową, która odgrywa starszego brata, a niedojrzała psychika dzieci odpowiedziały lęki nocne.

Zwykle boi się ciemności, dzieci zaczynają około 2 lat. W tym wieku, i do około 7 lat wyobraźni dziecka jest silnie rozwinięta. Wydaje się jak potwór w ciemności on mógłby coś: dowolny zabawki i cienie wpada do pokoju, ponieważ w świetle z ulicy. Można chuditsya złych postaci z kreskówek, że dziecko wygląda. Starają się chronić swoje dziecko z kreskówek, które nie mają dobry, w którym nie są straszne i złe znaki. Postaraj się, aby Twoje dziecko wyglądało dobrze bajki. Czytaj mu te historie, które kończą dobrze.

Jeśli Twoje dziecko ma 8 lat, przyczyną strachu może być stres lub konfliktu. Nie jest konieczne, aby krzyczeć na niego, mówiąc, że był wielkim, wielkim dzieci, które boją się niczego i zachowują się tak kłopotliwe. Porozmawiaj z nim, należy zwrócić uwagę więcej niż zwykle, pieścić go, być może, że to nie wystarczy. Co najważniejsze - nie karcić go za to.

Jak pomóc dziecku, jeśli boi się ciemności:

1. Z obawy dziecka powinien być traktowany z szacunkiem. Myśl o sobie jako dziecko, jako wyspa miała uczucia i gorzki żal. Niektóre z nich pozostają w pamięci na całe życie. Jeśli Twoje dziecko nie jest problemem, takich jak strach przed ciemnością, brać go poważnie. Nie odrzucić go, a wraz z miłością i cierpliwością, pomóc mu poradzić sobie ze swoim strachem. Spróbuj wytłumaczyć mu, że to tylko jego wyobraźnia prowadził zamieszek, że zrobił to wszystko, aw rzeczywistości nie ma nic złego i nie może być. Załóżmy, że podczas rozmowy dziecko widzi swoją pewność siebie w tym, co mówisz. Być może spokój kochanie, ufając swoje słowa.
2. Oddanie dziecka do snu, należy włączyć nocne go z nim rozmawiać, czytać mu historię lub zaśpiewać kołysankę. Ale nie zostawiaj dziecka samego w ciemnym pomieszczeniu. Więc można pogorszyć sytuację, co strach silniejszy i bardziej niewykonalna.
3. Nie karać dziecko, zamykając go w pomieszczeniu bez światła. Z takich kar, które może rozwijać się klaustrofobii, co komplikuje i tak już trudną sytuację.
4. Nie jest konieczne, aby powiedzieć dziecku, że jest tchórzem, stawiając go na przykładzie dzieci swoich przyjaciół. W związku z tym problem nie został rozwiązany. Dziecko będzie wstyd powiedzieć o swoich obawach, kontynuując je przeżyć. Lepiej jest powiedzieć mu historię tego, co jako dziecko boi się ciemności, ale w końcu udało się rozwiązać ten problem.
5. Kiedy dziecko przychodzi do was z ich lękami, go nie drażnić, nie pokazuj mu, że sytuacja jest trywialny do ciebie. Nie włączaj go, i starają się słuchać, iść razem w jego sypialni, włącz światła i pokazać dziecku, że nie ma się czego obawiać, że nic strasznego się nie dzieje.
6. Nie jest konieczne, aby umożliwić dziecku spać z wami. Dziecko ma ochronę i schronienie w łóżku rodziców. Problem pozostanie nierozwiązany, a dziecko przyzwyczaja się do spania z wami. Wskazane jest, jeśli się z nim w jego sypialni, aby go uspokoić, położyć obok siebie i będzie czekać, aż zaśnie.
7. Poproś dziecko, aby wyciągnąć swoje własne. Następnie poproś go złamać, co namalował, tłumacząc mu, że aby mógł pozbyć się swoich lęków. Grać z dzieckiem w chowanego. Gdy podczas gry, będzie on ukryć się w ciemnym miejscu, spróbuj już patrzeć na niego, kiedy był tam, był chwalony za odwagę. Może on wyglądać inaczej na swoich lęków.

Warto zwrócić uwagę na przygotowania do snu. Nie jest dobrze, jeśli w lewo do własnego dziecka przez cały wieczór będzie w stanie aktywnym-podniecony. Wtedy natychmiast zasypia i powinien natychmiast iść spać. Nie uspokoić dziecko nie może od razu iść spać. On przewracasz się w łóżku przez kolejną godzinę, a to, co myśli w tym czasie swoją wizytę, możemy się tylko domyślać. Staraj się, aby wieczorem przed pójściem spać jest spokojny. Zachęcaj dziecko do spokojnej gry lub czytanie książek. Należy zwrócić uwagę na dziecku przed snem. Wspólnie przygotować pokój i łóżko do spania. Być może obawy i odejść dzieci.

Bądź uprzejmy dla swoich dzieci. Nie należy pozostawiać ich samych z ich obaw. Spróbuj szczerze, aby pomóc im radzić sobie z trudnościami.