Jak rozszyfrować sny

W tym artykule podjąć kilka kroków na drodze interpretacji snów, ujawniają wartość najczęstszych symboli. I w ten sposób, nauczyć się słuchać lepiej. Prace tego szwajcarskiego psychiatry stanowiły podstawę dla praktyczne wskazówki do interpretacji historii, które przychodzą do nas we śnie. Wszystkich naszych osobistych cech i dążeń we śnie z symbolami - ludzi, przedmiotów, obiektów przyrodniczych.

Sigmund Freud, z kolei uważa, że ​​alegoria sen jest wynikiem cenzury naszej psychiki. To nie pozwala nam zobaczyć nasz wewnętrzny świat, jak to naprawdę jest. Jeśli „nadzorca” czegoś absolutnie nie może zabraknąć w przestrzeni utworzonej przez działki snu, i wydaje się nam, że fragmenty nie są ze sobą powiązane.

Jung podczas interpretacji snu powinni zwrócić szczególną uwagę na ich stan emocjonalny po przebudzeniu, uczuć wywołanych przez co widział. Nie zaleca się przecenić znaczenie snów, ponieważ mogą one mieć różne funkcje: na przykład, aby zrekompensować fakt, że nie mamy w rzeczywistości służyć ostrzeżenie.

analiza snu

sny często przychodzą sami. Ale można także otrzymać na życzenie składając wniosek nie jest oparty na „filmu” Historia i jej zawartości semantycznej. Aby to zrobić, trzeba ustawić nasz umysł ciekawe pytanie i pokrótce opisać istotę problemu. I wstawania, aby nagrać to, co widzą. Odpowiedź przyjdzie (choć nie zawsze w pierwszą noc), pod warunkiem, że pragnienie, aby dowiedzieć się prawdy z obawy bardziej rozczarowany, chęć utrzymania status quo, lub sprawdzenia prawidłowości ich punktu widzenia.

analiza sen może trwać bardzo długo, czasami jego znaczenie staje się jasne, po kilku latach, kiedy światło z nowych informacji, staje się jasne, do istoty snu. Czasami jeden i ten sam „filmu” powtarza się od czasu do czasu. Oznacza to, że jesteśmy zachęcani, aby zwrócić szczególną uwagę na problem, który mówi nam.

Jak rozpocząć interpretacji snów

Lista wszystkich znaków snu. Aktorzy nie są tylko ludzie i zwierzęta, ale również obiekty, głosy, zapachy, dźwięki, numery. Pracować z każdym z nich oddzielnie: iteracyjne nad i spisać wszystkie skojarzenia związane z was osobiście z tym symbolem. Na przykład, śniłeś niebieskim mebli. Co to znaczy dla ciebie niebieski? Zaufanie. Tkliwość. Głębokość. Taśmy, które wiążą się kopertę z nowo narodzonego chłopca. Jaki jest Twój ulubiony kolor. Odcień nowe bluzki. Wyrażenie „kłamać z kamienną twarzą.”

W dalszej pracy, będzie można wyeliminować większość z nich. Często wydaje się być najbardziej odpowiednie stowarzyszenie jest ostatecznie niepoprawne. Jak zrozumieć, że masz poprawnie interpretować przekaz nieświadomości? Na to pytanie jest pozornie prosta odpowiedź: „kliknięcia”. Oznacza to, że powoduje największe odpowiedź w swojej duszy. To będzie najlepszy w połączeniu z wartością innych znaków - ale to zrozumiesz później.

Po nagraniu myśli i uczucia, które sprawia, że ​​jeden z symboli, zastanowić się, jak te stany są objawia się w swoim życiu dzisiaj. A jeśli nie dziś, to kiedy będą miały tendencję do przeżyć coś takiego? Często zdarza się, znak lub obraz z przeszłości prowadzi nas z powrotem do czasów, kiedy nie było, a to jest istotne, aby nasza obecna sytuacja nie jest problem został rozwiązany.

Przychodzę na czas interpretować sen, na podstawie wartości wszystkich jego składników. Czasami wydaje się równie prawdziwe kilka interpretacji. Spróbuj podnieść argumenty na rzecz każdego z nich. Często kilka wartości są rozsądne wytyczne i dobra wola zjednoczyć ich w jednym rekomendacji. Czasami spać wiadomość wykonuje formy dziwaczne. Na przykład, dlaczego kobieta, której życie osobiste nie składa się, konieczne jest zwrócenie się do gilotyny? Może ona powinna przestać myśleć głowy i poczucie zaufania, jego żeńską „I”. Często spać elementy wyglądają nienaturalnie: ponieważ twój umysł stara się zwrócić uwagę na fakt, że nie zauważy.

Relacje między postaciami ze snem mogą się różnić. Jeśli przez wrogości do umowy - jest to pozytywny znak. Po tym wszystkim, każda część naszej psychiki zawiera potencjał i daje nam nowe zasoby. Ważne jest, aby krytycznie ocenić porady znaków, ponieważ każda struktura - ich interesy i oni nie zawsze odpowiadają same.

Amerykański psychiatra Dzheyms Holl pisał: „Jeśli już wiesz, że - myślisz - mówi sen, potem straciły swoje znaczenie.” Jeśli sen potwierdza, że ​​ty i tak wiesz, najprawdopodobniej, wziął drogę najmniejszego oporu. Otwiera poprawną wartość dla ciebie czymś nowym, co pozwala zrewidować ustalone poglądy. Sny nie są chwalone i nie dają, aby schlebiać swoją próżność lub ujawnienia charakteru moralnego drugiej osoby (swoje marzenia do drugiego, co do zasady, nie obchodzi).

Realizacja życie sen. Robert Johnson mówi, że zakończenie interpretacji należy zauważyć pewne działania. Przynajmniej iść do miejsc widzianych we śnie, lub wybrać się na spacer, podczas którego trzeba przemyśleć swoje marzenia. Można napisać list do siebie, ze swojej śpiącej twarzy. Lub uczestniczyć do końca (jeśli główne przesłanie śnie, że jesteś zbyt egocentryczny). To znaczy, aby skorzystać z doświadczeń. Ale uważaj! Czasami się tak potężny impuls do działania, że ​​istnieje potrzeba, natychmiast obrócić wszystko do góry nogami. Jest lepiej nie dać się w tym pierwszym impulsem. Nawet rewolucyjna wiadomość nie powinna doprowadzić do krwawej rewolucji w prawdziwym życiu.

Opcje interpretacja snów

Niektóre mechanizmy marzenie traktując go jak wyżej, chociaż istnieją zasadniczo różne poglądy. Więc razrabotchitsa „Krótki przewodnik do niezależnej interpretacji snów” Helene Renard proponuje podzielić sen w odcinkach, tak aby nie przegapić czegoś ważnego. Często sytuacja występuje we śnie, wygląda bardzo realistycznie. I nie ma wątpliwości, że nawet Jung myślał: może sen mówi zewnątrz naszego życia? Taki przykład wykonania nie jest wykluczone. Następnie relacje z tej czy innej osoby mówią o związek z nim jest prawdziwe. (Na głębszym uwagę muszą zrozumieć, ile naszej osobowości oddaje charakter snu i co się dzieje między naszym ego i tego podmiotu).

Dokładniej uważane sny i austriacki psycholog i psychiatra Alfred Adler. Wierzył, że widzenie w nocy wysłał człowieka pokazuje, że jest on motywowany odzwierciedlać aspiracje wewnętrznych, wartości i ideały. Ci, którzy krytykują kogoś we śnie, najprawdopodobniej, aw rzeczywistości stawiać się ponad innych. Uczucia, które doświadczamy w naszych wizjach nocnych, są charakterystyczne dla nas iw rzeczywistości (chociaż nie zawsze to przyznać).

Włoski psycholog, założyciel Ontopsychology Antonio Menegetti wyjaśnia aktywność wymarzony naszej duszy Ince. Głównym celem jest utrzymanie ich na nasze zdrowie. Cierpi, kiedy mocno odbiegają od naszej prawdziwej oczywiście pod wpływem norm społecznych i kulturowych. A co za straszny sen, im dalej jesteśmy od naszego prawdziwego „ja”.