Rozwój intuicji: ćwiczenia

Każdego ranka rozpoczynając nowy dzień, co planujemy zrobić dzisiaj. Ale oprócz tego, w pewnym sensie, w którym żyjemy - czego oczekiwać od nadchodzących dni. Ta właściwość jest czuć zdarzenie jest intuicja. Przy jego pomocy możemy doświadczać świata jako całości.

wskazówki intuicji w naszym życiu - to nie jest pewne przypadki sverhredkie i powszechne. Każdy z nas musi być momenty, kiedy coś w środku nie jest to zalecane, a nie inaczej, nawet jeśli decyzja poszedł przeciwko logice rozsądnych argumentów. Jednak życie współczesnego człowieka jest związany z różnych sytuacjach stresowych. Tak, aby nie naruszać pracę umysłu, mózgu zamyka im dostęp do nieświadomości. To chroni nas od silnych emocji, ale jednocześnie uniemożliwia słuchać podpowiedzi intuicji.

O ujawnienie intuicji i rozwoju okazji jej głos, istnieją pewne ćwiczenia.

List do trybu automatycznego

Usiąść przy stole, weź kilka głębokich oddechów, jednolite. Teraz pozwolę sobie napisać wszystko, co przychodzi do głowy. Nie próbować zmusić się myśleć o niczym, po prostu odpocząć i obejrzeć ze swoimi myślami. Zapisz je. „Jak jest teraz dobrze na ulicy. Powinniśmy iść do matki do odwiedzenia. Co należy nosić do pracy? I tak dalej. "

To ćwiczenie jest bardzo podobne do Metoda rano Strony, który pozwala, rozlewając wszystkie zbędne myśli na papierze, oczyścić umysł i obudzić energię twórczą. Kilka minut później, że byłoby dobrze, aby odłączyć się trochę i daj się porwać w świat marzeń, śledzenie przychodzących mentalne obrazy w głowie, bez związku z rzeczywistością (rzeki, ptaka, statków, itp). Zanotować wszystko, co przychodzi na myśl, bez ocen i interpretacji. Napisz do 5 minut. Po tym, odpocząć chwilę i zacząć analizować tekst napisany.

Wiele z tego, co zostało napisane pochodzi z nieświadomości. Jeśli przeanalizujemy cały całość, możemy zobaczyć intuicyjnych instrukcjami. Na przykład, błędne pies może oznaczać spotkanie z osobą, kogo się boją, statek - nadchodzącej podróży, schody - rosnąć i rosnąć wyżej w ich rozwoju (duchowy, zawodowe, osobiste).

Jeśli nie wykonywać rano, należy przeczytać listę wieczorem. I widać, że niektóre znaki ożyła w ciągu dnia, a niektóre z nich - punkt bezpośrednio do ukrytych pragnień. Ten sam statek może wskazywać na chęć opuszczenia, relaks, podróż. Może nadszedł czas, aby wziąć urlop i spełnić marzenia?

Jest to jeden z najbardziej fascynujących ćwiczeń. To pomaga zidentyfikować i nieświadome motywy naszego działania (utajone pragnienia) i podpowiedzi intuicji: że powinniśmy poczekać. Wartość ćwiczenia - jest to, że otwierając tym samym dostęp do intuicji, możemy uzyskać jej wskazówek, niezależnie od tego, czy możemy coś zrobić dla niego. Dzieje się tak naturalnie, bez wysiłku, kiedy słuchamy wewnętrznych uczuć (reakcja na niektóre zapachy, dotyk, wygląd obrazów) i jesteśmy w stanie oddzielić je z umysłu interwencji.

Ćwiczenia na całościowym postrzeganiu

Podobnie jak w pierwszym ćwiczeniu, odpocząć i napisać wszystko, co przychodzi do głowy. Kilka minut później skierować swoją uwagę na percepcji informacji przez wszystkich kanałów. Sobie sprawę, że czujesz się teraz. Jaki zapach czujesz? Jaki jest smak na ustach? Czy czujesz dotyk czegoś do skóry? Którym obrazy przechodzą przed oczami? Jakie dźwięki słyszysz? Rekord. Jeżeli nie czujesz nic, i pisać. „Shoot” informacje ze wszystkich kanałów przez 5 minut.

Głównym celem ćwiczeń - obudzić świadomość. Podczas gdy w normalnym stanie, używamy tylko część kanałów percepcji, ale wszystkie kanały znajdują się na całościowym poziomie, aktywuje intuicji. Naucz się słuchać swoich zmysłów. Każdy ma zapach. Często nie czuć, ale nasze wrażliwe receptory zapachu zrobić, a nasza intuicja „I nie muszą komunikować się z tą osobą” Słuchaj i ucz się, aby zobaczyć wszystko całościowo, z uwzględnieniem wszystkich kanałów percepcji. Będzie rozwijać intuicję.

rozwijanie intuicji, Możemy zadać jej dotyczą nas pytania i uzyskać odpowiedzi, i zrozumieć, gdzie idziemy i co droga, aby przejść.

Słuchać intuicji, jej zaufać. To jest mądrość swojej wyższe „ja”. To nie zawiedzie!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Katherine wysłany