Możemy pomóc dziecku dorosnąć!

Ostatnio media zaczęły się pojawiać o połączeniach, nadszedł czas, aby oderwać dzieci od komputera i ekranie telewizora, należy podłączyć do życia sportowego. Młodsze pokolenie, tym bardziej wpływa siedzący tryb życia. Lekarze różnych specjalności biją na alarm: odmłodzony chorób związanych z okulistyki, układu krążenia, układu mięśniowo-szkieletowego. Ale to dobrze wiadomo, że niektóre problemy mogą być postrzegane i zapobiec na wczesnym etapie. Dotyczy to głównie choroba dziecięca. Na przykład, związane z układu hormonalnego.

Warto odwiedzić jeśli endokrynolog dziecka niewielki wzrost w porównaniu z rówieśnikami. Ale pod warunkiem, że bliskich krewnych (matka, ojciec, dziadkowie z obu linii) o pośrednim lub wysokim wzroście.

problem powolny wzrost Występuje z powodu niewystarczającej produkcji hormonu wzrostu hormonu wzrostu odpowiedzialnego za tym regionie - przysadki mózgowej. Jeżeli opóźniony rozwój nie widział w czasie lub zignorować go w przyszłości ponieść konsekwencje będą znacznie trudniejsze. Wszystkie gruczołów wydzielania wewnętrznego są ze sobą ściśle powiązane. Zatem naruszenie przysadki może wpływać na funkcjonowanie przysadki, tarczycy, trzustki, nadnerczy oraz powodować różne powikłania (w górę z cukrzycą).

Ale szczególnie istotna dla dziecka jest jego równowagi psychicznej. Niskorosłość - podatny grunt dla rozwoju kompleksów czy przejaw agresji w wyższych roczniaków. Stała temperament może znacząco zepsuć charakter nastolatek, więc należy zwrócić szczególną uwagę na stan dziecka umysłu.

konsultacje

Pierwszym zadaniem rodziców, którego dziecko jest wyraźnie opóźniony w rozwoju, stają u endokrynologa konsultacji. Jeśli diagnoza zostanie potwierdzona, a to zajmie przebieg leczenia, to nie zniechęcaj się „potem” i natychmiast zwrócić należytą uwagę na ten problem. Potrzebują wsparcia psychologicznego dla dziecka. Nie jest zalecane, aby odmówić udzielenia informacji, ale również powikłania przerażające - nie jest rozwiązaniem albo. Nawet jeśli nastolatek odnosi się do leczenia poważnych, powinny wykazywać wrażliwość i zrozumienie. Lepiej jest wyjaśnić, że jest to po prostu choroba związana z wiekiem, że znika bez śladu, jeśli cierpliwie przestrzegać zaleceń specjalisty.

Pamiętaj, aby powiedzieć, że atletyka pobudzają przemianę materii i przyspieszają procesy naprawcze w mięśniach i kościach. Wszystko to, z kolei, „czyni” przysadka mózgowa do produkcji bardziej aktywnej somatotropiny. Oczywiście, nie wszyscy sport jest przydatna dla wzrostu, więc odpowiednie opcje powinny być starannie dobrane. Podnoszenie ciężarów, boks czy zapasy wzmocni aparat kostny, przeniesienie zasobów organizmu na odbudowę i rozwój poszczególnych grup mięśniowych. Może to zapobiec aktywnego wzrostu w górę.

Optymalne sport:

u pływacki - kręgosłupa w wodzie najbardziej zrelaksowany, prawie nie czuć ciśnienie, mięśnie tracą luzem, zachowując elastyczność i wytrzymałość.

u Koszykówka i siatkówka - ciągłe skoki i praca tylko z własnym ciężarem bez odważników pomaga lepiej „pull” organizmu. Mięśnie są sprężyste i elastyczne, kręgosłupa i stawów, otrzymując niezbędne elementy do kierowania ich do dalszych „wydłużenie”, a nie w celu wzmocnienia ścian kości.

Jeśli uczestnictwo w takich sekcjach sportowych nie jest możliwe, można wziąć ochotę do publicznej boisko sportowe. Te można jeszcze znaleźć w niektórych stoczni i, koniecznie, kształcenie komplementarne. Technika specjalna nie ma. Zazwyczaj poprzeczka do ciągnięcia i pchania dla barów. Ale to, co jest wystarczające do stymulowania wzrostu dziecka. Łapanie 1-2 godzin dziennie, można osiągnąć naturalne rozciąganie mięśni i kości, które znajdują się pod własnym ciężarem w tym samym czasie zostanie wzmocniona i stają się odporne.

Zdarza się, że dziecko jest nieśmiały, aby pokazać słabość przed obcymi, a nawet więcej, z przyjaciółmi. Zachęć dziecko, aby być zaangażowane w czasie, gdy mniej osób. Na przykład, w późnych godzinach wieczornych lub wcześnie rano. Można zacząć chodzić na plac zabaw razem. Jeden z najlepszych sposób - aby pasek domu. Ale przed tym, należy dobrze przewietrzyć pomieszczenie do ciała wystarczającej ilości tlenu dla pomyślnego zatrudnienia. Teraz sklepy sportowe oferują szeroki asortyment różnych akcesoriów, więc wybór wymaganych szczeble powinny przechodzić łatwo.

Kiedy regularnie praktykowane i nieskazitelny śledzić porady ekspertów można zauważyć poprawę w krótkim okresie czasu. Pamiętaj, że uwaga i uczestnictwo w życiu swoich dzieci prędzej czy później wpłynie na ciebie. Nie można być obojętnym!

Specjalnie dla LadySpecial - Katbula