Rzodkiewka w ciąży

Ciąża - to kluczowy okres dla każdej kobiety, podczas którego tylko trzeba myśleć nie tylko o jego zdrowie, a także o przyszłe zdrowie dziecka. Zwrócić szczególną uwagę na fakt, że nie istnieje. Rzodkiewka - warzyw z pikantnym smaku, zawierających dużą ilość składników odżywczych, znane każdemu z nas. Jak to wpływa na nas w czasie ciąży?

Rzodkiew: właściwości użytkowe

Kompozycja rzodkiew zawiera elementy, takie jak sód, żelazo i potasu. Potasu przyczynia się do produktów toksycznych w ciele i bogata w błonnik zwiększa perystaltykę jelit. Również zawiera olejki eteryczne, kwas askorbinowy, karoten i lotny, aby pomóc poprawić funkcjonowanie jelit i odeprzeć przeziębienia.

Przydatne jeśli rzodkiewka w czasie ciąży?

Podczas całego okresu ciąży jeść rzodkiewki na jedzenie w większych ilościach nie jest to zalecane. Sok z rzodkwi z miodem jest bardzo horoshopomogaet radzić sobie z kaszlem. Biorąc to dzień dla 1 łyżka stołowa 3 razy, a można to zrobić z zimnym łatwo. Aby uczynić go, trzeba wyciąć miąższ rzodkiewka i dodać miód i pozostawić do zaparzenia na 10 godzin, olejki do tego czasu jest prawie nie było. Po utrzymywaniu rzodkwi w ciemnym miejscu, otrzymany sok może być odprowadzany do pojemnika.

Ale to nadal nie rozmawia z lekarzem w tym okresie, stosowanego w leczeniu rzodkiewka nie jest konieczne. To jest wliczone w swoim składzie olejków eterycznych może powodować ton macicy, co może stać się zagrożeniem w czasie ciąży. Po tym wszystkim, nie ma zgody na zawsze, wszystko zależy od indywidualnego przypadku.

Zasady przygotowania rzodkwi

Jeśli zdrowie pozwala jeść rzodkiew, topriderzhivaytes następujące zasady jego przygotowania. Rzodkiewki mogą być spożywane przez dodanie różnych sałatek, warzyw, doprawiona cytryną, octem lub lepszego oleju. Rzodkiewka można ugasić i używać nie tylko korzenie, ale z młodych liści, odcinając je do sałatki. W jakiejkolwiek formie nie są przygotowane go nie jeść natychmiast po ugotowaniu, dać jej czas do warzenia. Dając jej prezent, można pozbyć się nadmiaru olejów, które mogą powodować podrażnienie żołądka i dyskomfort. A twój sałatka z rzodkiewki, tylko przynieść korzyści Tobie i Twojemu dziecku.

Zobacz także:

Pomimo niewątpliwych korzyści płynących z rzodkiewką, w przypadku ciąży, nie zaleca się zaangażować. Ona jest na tyle agresywne dla organizmu w tym okresie. Robić wszystko, tylko po skonsultować się ze specjalistą. Bądź ostrożny i dbać o siebie i nienarodzone dziecko!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne