Pożyteczne i szkodliwe właściwości rzodkiewki

Rzodkiew znane warzywo, które jest uprawiana niemal we wszystkich krajach świata. Zasadniczo popularnością cieszy rzodkiewka korzenie, która posiada przekrój okrągły, owalny lub kształt cylindryczny. Zazwyczaj rzodkiewki malowane w kolorze różowym światłem, ale niektóre gatunki mają biały, żółty i fioletowy kolor. Oprócz roślin okopowych jak diety odpowiedni młodych liści. Niewątpliwie rzodkiewka jest jednym z tych roślin, które są korzystne dla zdrowia. W tym artykule zajmiemy się przydatne i szkodliwych właściwości rzodkiewki.

Przydatne właściwości rzodkiewki

Rzodkiewka jest bogata w witaminy i minerały. Ponieważ zawiera minerałów potasu, wapnia, sodu, magnezu, fosforu, żelaza i fluoru. Kompozycja użyteczne są roślinne salicylowy i kwas nikotynowy. Witaminy z grupy B i kwasu askorbinowego, witaminy A i K są również obecne w rzodkiewki.

Liście rzodkiewki, podobnie jak korzeń mają te same właściwości i muszą być zawarte w codziennej diecie w okresie wiosenno-letnim.

Rzodkiewka przydatna dla ciała i ma działanie moczopędne i żółciopędnie, pobudza apetyt i wzmacnia, pobudza wydzielanie soków żołądkowych wzrostem produkcji i żółciowych. Prowadzi to do normalnego poziomu cukru we krwi, tworzy ruchliwości jelit normalizuje stolce biegunki i zaparcia i pomaga oczyścić śluzu jelit i zanieczyszczeń. Korzystanie z rzodkiewki w żywności przyczynia się do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu. Rzodkiewki - niskokaloryczny warzyw, 100 g korzenia zawiera tylko 14 kalorii, więc jest zalecane dla ludzi, którzy są otyli i tych, którzy chcą stracić kilka dodatkowych kilogramów.

Rzodkiewki - warzywem, które zawiera sok. Sok rzodkiew posiada korzystne właściwości, a zatem są stosowane w medycynie ludowej jako środek bakteriobójczy gojenia ran agenta. Może on być stosowany jako substancja zwiększająca metabolizm, jak również jako środek do pobudzania układu odpornościowego.

Antocyjany - substancje, które są naturalnymi barwnikami i dać użyteczne okopowe luksusowe kolor różowy, posiada właściwości antynowotworowe i chorób nowotworowych pomaga walczyć na wczesnych etapach.

Lotne, które są zawarte w rzodkiewka, pomaga zwalczać różnego rodzaju drobnoustrojów, więc ten korzeń powinny być spożywane dla tych, którzy częste przeziębienia.

W medycynie ludowej, rzodkiewka jest stosowany w leczeniu rwa kulszowa i lumbago (lumbago). Aby to zrobić, rzodkiewka ruszt, owinięte w gazę i stosować jako kompres na obszarze zagrożonym. Takie opatrunki stosowane 2 razy dziennie, rano i wieczorem. W przypadku silnego pieczenie, skóra jest zalecany do posmarowania kremu dziecięcego. Ta sama metoda może być traktowana i ból głowy.

Ponadto, rzodkiewka, że ​​jest dobre dla zdrowia, jest z powodzeniem stosowana w celach kosmetycznych. Dodaje się go do maski do twarzy, szyi, dekoltu i rąk.

Użyj sok z rzodkwi, można pozbyć się znienawidzonych plamy starcze i piegi. Aby to zrobić, rzodkiewka wcierać w drobnej tarce, wycisnąć sok przez gazę i przetrzeć napotykają, szczególnie zwracając miejsca z dużą ilością plamy lub piegi zatorów.

niebezpiecznych właściwości rzodkiewki

Nieważne, jak smaczne i przydatne rzodkiewka, a mimo to ma szkodliwe właściwości. Przede wszystkim, rzodkiewka nie powinny być spożywane w dużych ilościach. Stymulowania apetytu, z sałatkami rzodkiewki, można jeść dużo więcej żywności niż organizm potrzebuje, więc go jeść z umiarem.

Nie należy ponieść rzodkiewka, którzy cierpią z powodu ostrych i przewlekłych chorób przewodu pokarmowego, jak gorycz obecnych w różowy upraw korzeniowych może powodować bóle żołądka i ataku zapalenia żołądka.

Nie zaleca się jako rzodkiewki i cierpiących na choroby tarczycy, a także warzyw zwiększa produkcję hormonów układu hormonalnego organizmu, więc ci ludzie jej stosowanie nie jest pożądane.

Dobrze, aby nie okazało rzodkiewka szkodliwe dla zdrowia powinno być, aby dowiedzieć się, jak wybrać przed zakupem. Rzodkiewki dojrzewają bardzo szybko wczesną wiosną i można go dostać od nawozów stosowanych na jesieni. Tak więc, zanim kupisz rzodkiewki, patrzeć na nią przez Obojętnie plamy, skóra płodu powinny być pomalowane równomiernie. Po zakupie rzodkiewka kąpieli przez 2-3 godzin w zimnej wodzie, a następnie wysuszyć i przechowywać w lodówce, więc można zaoszczędzić warzywa korzeniowe z toksycznymi chemikaliami i przedłużyć jego trwałość.