Produkty są szkodliwe i akceptowalne podczas karmienia piersią

Często dziecko urodziło się całkowicie zdrowe, nie mają żadnych problemów z trawieniem. Dlaczego więc powinien natychmiast zacząć trzymać się diety?

Młoda matka z karmienia piersią spędza około 500kkal więcej niż „doberemennom” państwa. Jednocześnie musi dotrzymać kroku i monitorowania dziecka i dbać o siebie, a do utrzymania komfortu w domu. Jeśli to nadal ograniczać się do żywności - można uzyskać poważne załamanie nerwowe i wyczerpanie.

Współczesna nauka nie był w stanie wyjaśnić nam tajemnicę wygląd mleka w piersi. Dzięki naukowcom, dowiedzieliśmy się, że hormonu prolaktyny - reguluje ilość i oksytocyna - stymuluje produkcję. Ponadto wiemy, że mleko produkowane przez ciało z krwi i limfy. Aby mieć negatywny wpływ na ich jakość powinna albo nie jedzą lub jedzą chemikaliów. W pierwszym przypadku, mleko nadal byłyby użyteczne dla dziecka, ale jej synteza zostaną wykorzystane wszystkie siły i rezerwy organizmu. W drugim przypadku - należy pamiętać, że wszystkie barwniki i środki konserwujące nie są przetwarzane przez organizm i bezpośrednio do krwi, a następnie w mleku. Więc chemia żywności może wywołać poważne reakcje alergiczne u dzieci.

Mity na temat niebezpieczeństw związanych z chleba żytniego lub kapusty jest dość łatwe do wytłumaczenia. Produkty te zawierają dużo błonnika, oczyszcza jelita, co powoduje, że światło niezadowolenia. Ale to nie jest wchłaniany przez organizm i wychodzi jako normalnego krzesła. W tym sensie jest to niemożliwe, aby dostać się do mleka. Zatem takie zakazy - tylko historię tego okresu, kiedy nikt nie wiedział, jak to jest syntetyzowany.

Ale niektóre matki zwrócić uwagę na niepokój dziecka i pojawienie się kolki tylko po zastosowaniu tych „zakazanych” żywności. Jak mamy to wyjaśnić? W dorosłym życiu, jesteśmy na tyle mała, zwraca się uwagę na stan naszego organizmu i nie możemy powiedzieć, jak reaguje na pewne pokarmy. Jeśli masz wzdęcia występuje w odpowiedzi na otrzymywanie, powiedzmy, bananów i kapustą, to dziecko będzie miało takie same objawy. Taka reakcja jest po prostu odzwierciedla skład krwi po jej mlekiem.

Ale co to ma, że ​​mleko jest pożywne dla Twojego dziecka?

Okres, kiedy karmisz piersią, to jest absolutnie normalne i nie wymaga żadnego specjalnego poświęcenia. Upewnij się, że jedzenie było zdrowe i zrównoważone. Nie zawierają dodatków chemicznych w diecie - przyprawy, kostki bulionowe, etc.
Ale nie ograniczają się do jedzenia. Nie powinien czuć głodu, lub są gwarantowane zmęczenie i depresja. Dziecko potrzebuje zdrowy i zadowolony życie matki.

Badania naukowe prowadzone w krajach trzecich, potwierdzono, że nawet w przypadku silnego wyczerpania w mleku matki jest zbiorem wszystkich elementów niezbędnych dla dziecka.

Najczęściej reakcje alergiczne i obrzęk jelit dziecka wynikają z faktu, że matka nie wie, co jest szkodliwe dla siebie w dużej ilości. Dlatego też wybrać dla siebie dopuszczalne produkty powinny być starannie i indywidualnie zbadać każdy z nich. Ale jest lista produktów, które powinny być bardzo ostrożny:

-Alkohol może nie być bezpieczne w każdych warunkach.

-Mleko krowie może powodować alergie i Ty i dziecko. Staraj się nie spożywać go w czystej postaci, to lepiej dać pierwszeństwo do produktów mlecznych.

-Czerwone owoce i warzywa, owoce egzotyczne - są trawione znacznie gorzej i może dostać się do krwioobiegu, powodując skazy. Szczególnie duża szansa wystąpienia reakcji alergicznej w przypadku dziedziczenia przez krewnych, a banalne przejadanie się.

-Bądź ostrożny ze zbóż. Zawierają one gluten, ale może to powodować nietolerancję. To nie znaczy, że jest konieczne, aby całkowicie zrezygnować z chleba lub makaronu, ale podstawa jest również nie zaleca się ich zasilanie.

Jeśli masz coś chcą wprowadzić do swojej diety, a boisz się reakcji dzieci do tego produktu - wpisz je powoli. Jeść pół, powiedzmy, kiwi i obserwować dziecko. Jeśli to nie przeszkadza - można sobie pozwolić nawet połowy następnego dnia. Okres, w którym alergia lub objawiać, albo nie - w ciągu dwóch tygodni.

Pamiętaj, że żywność nie wpływają na skład mleka. Absurd jest zakaz cebuli i czosnku podczas karmienia piersią. Jeśli dziecko pierwszych miesiącach życia skazą - to często reakcja alergiczna dbać pozycji - ręczniki, pieluchy, proszek, etc., a nie na szkodliwych produktów. W żadnym przypadku alergii nie jest wskazaniem do przeniesienia dziecka na sztuczne karmienie. A kompleksy witaminowe odbiór podczas karmienia piersią nie wpływa na skład mleka. To przede wszystkim witamina makijaż ciała matki. produkcja mleka, w ilości i całkowita wartość odżywcza zależy wyłącznie od hormonów, a nie od jedzenia i płynów otrzymanych przez matki. Gorąca herbata lub inny napój przed karmieniem nie zwiększa kwotę przeznaczoną do mleka dziecko jest łatwiej ssać.

Więc rozmawialiśmy o medicsguru.ru o produktach szkodliwych i dopuszczalnych podczas karmienia piersią. Wiele mity i uprzedzenia związane z karmieniem piersią, ma swoje korzenie z przekonania, że ​​ciąża i laktacja potrzebują specjalnych ograniczeń. W rzeczywistości jest to idealny czas jedności i matki dziecka, a oni muszą cieszyć się pełnią życia.