Starość zdrowia w ciele i ciele

Wśród emerytów są tacy, którzy budują swoje życie, nie powodując niepotrzebnego niepokoju do rodzin i bliskich, a nawet pomagając im na wiele sposobów. Ale są tacy, którzy wraz z wiekiem trudno znaleźć swoje miejsce w życiu i stać się, jak mówią, nie do zniesienia starych. A z tego, a oni sami cierpią, a ci, którzy są blisko nich, trudno. Porozmawiajmy w artykule na temat starego zdrowia wiekowej w organizmie i ciała.

Old Faithful prawdą, że korzystają na starość zdrowia w organizmie i pomaga organizmowi czuć się młodziej, nikt nie obalił. Dodam, że musi być połączona z przyjemnością, a nie z chęci do kogoś, aby konkurować, albo komuś coś udowodnić. można po prostu podnieść złożoną ładowania dla siebie, a jeśli to możliwe, jogę, wywierając głęboki „orzeźwiającą” odmładzający wpływ na organizm.

Najważniejsze - że klasy te odpowiadają swoimi zdolnościami. Ponadto, mogą one znacznie rozszerzyć zakres swojej komunikacji. Odkrywania i wszystko co ciekawe. Nie odrzucaj zainteresowanie powstało, nie bój się, że nie można tak szybko, jak w młodości, na przykład, nauczyć się języka obcego.

Od stanu jelit w starszym wieku w zdrowiu ciała i ciała zależy od poziomu odporności, a co za tym idzie, czas trwania życia. Ważne jest, że odżywcze dominowały produkty bezmięsne, wystarczająca ilość błonnika. Nie zapomnij o procedurach chemiczna - Shank Prakshalanu i terapii ryżu, jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań dla nich.

Rozumiem, że jest to zachowanie ścisłej starszego mężczyzny bierze cię z siebie. Zanotuj punktach tych sytuacji, a następnie podzielić na dwie części. W pierwszym, umieść obiektywne czynniki związane z rzeczywistych ograniczeń starszych funkcji, a drugi - „kaprysów starca” związanych z jego Pierwsza grupa czynników wyraźnie należy podjąć. Ale z drugiej grupy jest skomplikowany i nie jest pewne wskazówki. Myśleć i analizować swoje działania, które nie doprowadziły do ​​poprawy stosunków, które nie zmniejsza zmienność nastrojów i „nie do zniesienia” zachowanie. Tak, to nie pomoże, i konieczne jest ponowne jego stosunek do tego.

Starają się przestrzegać następujących zasad:

- Szanuj doświadczenie starca.

- Podkreśla, że ​​wartość jego doświadczenie, jego chęć pomocy płytę (niekoniecznie zawsze stosować się do zaleceń, jeśli nie zgadzają się z nim).

- Nie daj się ofiarą. Z szacunkiem, ale stanowczo wyjaśnić, dlaczego nie można zrobić tego czy tamtego. Spokojnie wyjaśnić, dlaczego nie spełni żądania lub opóźnić jego realizację.

- Często mówią do swojej ukochanej, że go kocham, szanuję go, ale nie zawsze może zrezygnować ze swoich planów, albo nie szanować siebie.

- Nie czuj się winny, że starszych krewny ma pewne trudności. Ma swój własny los i masz moje. Można mierzyć mu pomóc, jeśli tylko jest gotów pomóc sobie sami. Nie należą do typu „że umrze, a ty z nim żyć” prowokację „zachoruję, a będziesz winny,” itd. Niestety, ponieważ osoby starsze czasami zachowują się, kiedy trzeba, „karmi” przez kogoś z energią. Jego najważniejszy wniosek, jaki można wyciągnąć z powyższego: kocham swoją rodzinę! Miłość i wzajemny szacunek - to samo „cement”, które można „klej” każdy związek niezależnie od wieku.