Technika masażu Thai ciało

Touch - jeden z najstarszych źródeł leczniczych. Ogólna zasada orientalnych technik masażu - wpływ na biologicznie aktywnych punktów ciała, są funkcjonalnie związane z narządów i układów wewnętrznych. Najważniejszym efektem masażu - aktywizacja naturalnych programów naprawczych organizmu, nastrój na „matrycy zdrowego ciała.” Rozważmy tradycyjne orientalne masaże - Thai, Indii i Chin. Porozmawiajmy o technice tajskiego masażu ciała.

Prawdziwy masaż tajski

Masaż tajski bywa nazywany „joga masaż” lub „bierny joga”, ponieważ technika masażu polega na skręcanie, rozciąganie i pracy ze stawów. Założycielem masażu tajskiego jest uważany Dzhavaka Kumar Bhasha, uczeń Buddy, stworzone 2000 lat temu holistyczny system uzdrawiania oparte na wiedzy o kanałach energetycznych, południków i biologicznie aktywnych punktów, obejmuje także praktykę jogi i filozofii wrażliwej postawy uzdrowiciela do pacjenta - metty (w tłumaczeniu - „Healing kochać dobroci „). Tradycyjnie, przed rozpoczęciem sesji uzdrowicieli modlić Bhasha. Dla tego pana tajski masaż - praktyki duchowej, więc najlepiej pozostawić profesjonalistom, zgodne z zasadami etycznymi buddyzmu. Nie daj się nabrać, że on (lub ona) nie mówi po rosyjsku, mają bardzo wysoki poziom percepcji - obszary problemowe w organizmie czują ręce i słowo jest zbędne.

urządzenia do masażu

Tajski masaż odbywa się na podłodze na macie - tak pan jest łatwiej czuć niezbędnego wysiłku. Zostaniesz poproszony, aby zmienić na lekkim luźnej odzieży. Podczas zabiegu nie należy używać kremów lub olejków, ale to jest bardzo ważne, aby ciepło i czuć się komfortowo. Spokojna muzyka, aromatyczne świece, przyjazna postawa kapitana przyczynić się do harmonijnego i medytacyjnego zanurzenie i relaksu. Procedura rozpoczyna się od masażu stóp, a następnie korpus ogrzewa się przy użyciu lekkich ruchów tłoczenia. Naciśnięcie palce odbywają się (do badania aktywnych punktów stóp i rąk), kolana (do badania powierzchni tylnej nogi), a palmy łokieć (do badania dużych mięśni) i stóp (do badania dużych mięśni). Po miękkich pras techniki wzdłuż południków kreatora energii wykorzystuje elementy jogi: drżenie, rozciąganie, wyciągi, rotacji i rozciągania.

Shake pozwala zrelaksować się przed rozszerzeniami kończyn, usuń pliki i zamki. Ze względu na rozciąganie ramion, nóg i pleców jest zmniejszona elastyczność ciała. UPS są wykorzystywane do badania kręgosłupa. Obrót - „punkt” rozciągania tkanek wokół stawów. Rozciąganie pozwalają wypracować więzadeł i mięśni granicy. Tak więc, podczas masażu opracowany cały korpus z palcami do korony. Natychmiast po zakończeniu sesji, poczujesz senność i przyjemny relaks, a kilka godzin - oszałamiający przypływ energii i niezwykłą lekkość w ciele.

Tylko w tym przypadku może być bardzo głębokie studium ciała. Zazwyczaj w przypadku każdej kolejnej sesji ładowania stopniowo wzrasta. Jednak czas spędzony na masaż tajski, wyrównaną - będzie szybko spadać i stają się znacznie bardziej aktywne w ciągu dnia.

Masaż ajurwedyjski Marma

Według Ayurveda, tradycyjny system medycyny indyjskiej, wszystkie procesy zachodzące w ludzkim organizmie są regulowane przez trzech podstawowych fizjologicznych zasad zwanych „dosze”. Kiedy te trzy siły - vata (powietrze i eteru) Pitta (ogień i woda) i kapha (ziemi i wody) - znajdują się w równowadze, osoba czuje się dobrze. Z nadmiarem lub niedoborem w organizmie jakiejkolwiek choroby dosha występuje. Ajurwedyjski masaż pomaga przywrócić równowagę trzech dosz. Z nadmiarem wełny DOSZE musi kojące i podawania masażu w pita dosha nadmiarze masa - działanie łagodzące i chłodzące oraz zwiększenie energii zalecanym Kapha dosza przewagą efektu stymulującego.

Według tradycji ajurwedyjskiej, masaż może nie tylko certyfikowane lekarz-wegetarianinem, nie jeść „żywności przemocy.” Przed zabiegiem, należy przeprowadzić diagnostykę na pacjenta „pięciu luster” ciała (impuls, rąk, języka, oczu i uszu) oraz określić równowagę trzech dosz. Ze względu na stan zdrowia, konstytucja, indywidualne cechy pacjenta i porze roku, lekarz wybiera olejki eteryczne lub ekstrakty ziołowe do masażu i zaleca indywidualny program rehabilitacji.

urządzenia do masażu

Tradycyjny masaż ajurwedyjski składa się z dwóch procedur. Pierwsza procedura - abhyanga - Olej do masażu, w którym olej jest lekko wciera się i ugniata ciało naciągnąć stawów i ścięgien. Celem tego kroku jest normalizują krążenie krwi w organizmie. Procedura ta wykorzystuje te ziołowe oleje i olejki eteryczne.