Niech nam nie zestarzeć mózgu, siła pracy mózgu

Witam, „Babcia” Każdy chce zarówno młody i energiczny, nadające się na dłużej można zatrzymać i nie nosić dodatkowych kilogramów. W następnym artykule chciałbym poruszyć temat starzenia się, ponieważ starzenie się jest nie tylko ludzkie ciało, ale także umysł - główny lider naszej organizma.Kak nie starzeją ciała, to jest jasne dla wszystkich. Przyczynić się do tego sportu, dieta, sauny, kosmetyki i wiele innych cudów środków odmładzających. Ale jak utrzymać sprawność umysłową, szybkość reakcji i jasność emocji? To wszystko i iść rech.Uchenye udowodnił, że ciało ludzkie posiada rezerwy młodości intelektualnej i starczego otępienia może być tylko 10% osób. Okazuje się, że w komórkach starzenia nie umierają i kompresowane przy zachowaniu jego aktywności. Deficyt szarych komórek w organizmie jest kompensowany: martwe komórki (neuronów) są produkowane tak zwane dendrytów - pędy linkami skurczone komórek zdrowych. Jednakże, jeśli nie ćwiczyć inteligencję, proces przyjazd drugiego mózgu młodzieży nigdy nachnetsya.Vazhno zachęcić go do pracy. Nie ma znaczenia, co to będzie. Niektóre jak krzyżówki, inne - do omówienia, co czytają, można nawet zapamiętać wersetów, spróbuj opowiedzieć usłyszał słowa mogą być po 40 latach, aby nauczyć się języka obcego. Jest to przydatne do gry w bingo, warcaby, karty, pomagając dzieciom w odrabianiu zadań domowych. To ważne, aby myśleć, to myślę, że mózg „nie rdzewieje” bez dela.Iz historia świat wie, że wielcy poeci przeważnie zmarł w młodym wieku, a wielcy filozofowie dożył sędziwego wieku. A wszystko to dlatego, że jest nieodłączne mądrości. Ludzkie emocje prowadzą do sytuacji krytycznych, oraz mądrość unikania ih.Levoe półkulę ludzkiego mózgu odpowiedzialne za racjonalne myślenie na bok, a po prawej - w sferze emocjonalnej. Kiedy mózg starzeje, to zaciera różnicę pomiędzy zużyciem energii swoich półkulach, czyli specjalizacja komórek wydaje się znikać, ale zwiększa ilość strawnego informacji. Mózg zaczyna pracować jako komputer z dużej bazy danych, ale osoba nie czuje medlenno.Molodoy deficyt, jego energia po przeciążeniu nerwów jest łatwo przywrócić. Wraz ze starzeniem się ilość energii dostarczanej do komórek mózgu jest zmniejszona. A gdy organizm przechodzi w stan stresu, podważając łańcucha przekazywania energii. Mózg zamiast podawania rozkład energii, białka i węglowodanów, zaczyna pochłonąć same białka i węglowodanów przeznaczonych do innych celów fizjologicznych. Proces ten jest szkodliwy i nieodwracalny. Grozi i kompletność i boleznyami.Pervy oznaką starzenia się mózgu - utrata zainteresowania w każdym przypadku. Jest to bardzo szkodliwe dla istoty szarej niedoboru witamin, brak płynu w diecie i bezsenność. Bardzo przydatna medytacja i gimnastyka - mózg potrzebuje lekkie ćwiczenia oddechowe. Korzyści i wykorzystania w rozsądnych dawkach suchych czerwonych gimnastyki vina.Horoshaya dla umysłu - w podróż własnym domu. Zapamiętaj, gdzie swoje rzeczy, które są na stoliku, kredens lub stół. Można psychicznie zaplanować, co posadzić w ogrodzie, który przeszczepionej, co ugotować na obiad. Snem, wizualizacji, co trzeba zrobić jutro. Odpocząć, zacząć oddychać głęboko. Oddychaj powoli, żołądek. Skoncentrować się na każdym mięśni. Wycisnąć i zrelaksuj się je, zaczynając od palców do samego lba.A teraz kilka przepisów, które pomogą wzmocnić naczynia krwionośne mozga.1 głowy. Na drobnej tarce zetrzeć cebulę i wycisnąć sok. Po tym, 1 szklanka soku z cebuli należy dobrze wymieszać ze szklanką miodu. Jeśli miodu cukier powinien być lekko ogrzewa się w łaźni wodnej. Lek jest gotowy. Take 1 łyżka 3 razy dziennie na godzinę przed jedzeniem lub 2 godziny po spożyciu miażdżycy i skleroze.2. Cóż zrobić herbatę ziołową. Powinna ona wynosić 1 łyżka posiekanych ziół szary wlać 0,5 litra wrzącej wody, gotować przez 5-7 minut, domagać owinięty, 3 godziny, odkształcenia i napojów w każdym momencie dnia. W miażdżycy i bezsenność wypić 2 szklanki herbaty w den.3. 200 g małych pokrzywy wlać 0,5 litra wódki lub 50-60% alkoholu. Butelki szyi krawat z gazę i pierwszego dnia tej kompozycji do utrzymania w oknie, a pozostałe 5 dni - w ciemnym miejscu. Squeeze, szczep i wziąć 1 łyżeczka rano na czczo 30 minut przed posiłkami i przed snem w nocy. Poczujesz przypływ sił, żywość, poprawę serdtsa.4. Aby ostrzec rozwojowi miażdżycy, konieczne jest, aby pić herbatę z bioder. 2 łyżki rozdrobnionych owoców wlać 0,5 litra wody, gotowano w niskiej temperaturze, naparzenia, owinięty przez noc, a następnie odsączyć. Wziąć z miodem w ciągu dnia. Jest on używany jako tonik, tonik, wyniszczającą rozwoju mózgu ateroskleroza.Treniruya pracy umysłowej, łącząc go z naparów pić, odzyskasz dobre myślenie i zdrowy son.Pust Boga pomóc!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne