TO nie cierpią zaparcia, moc zmieniania

Witam, „Babcia” Pewnego razu mój przyjaciel jest bardzo zaparcia. Była zaleca się zmianę diety. Teraz zna dobrze. Mam nadzieję, że jej doświadczenie kogoś innego pomozhet.Itak, konieczne jest przebierał kilograma suszonych śliwek bez pestek i mieszać uzyskaną masę ze słoika pół litra płynnego miodu (nie ogrzewany!), Przykryć naczynie pokrywką i umieścić w lodówce. Porcja Mieszanki 1 łyżkę rano na pusty żołądek 20-30 minut przed posiłkiem. można pominąć w maszynce do mięsa, 100 g rodzynek, suszonych moreli i śliwek, dodać do nich świeżego soku z cytryny i wymieszać dwie miodu wszystkim tak, że mieszanina nie jest zbyt gruby. Przechowywać go w lodówce. przed snem jeść takie same jak w poprzednim smes.Krome, wieczorem zjeść garść daktyli. Dieta powinna zawierać dyni owsianka i jeść dużo gotowanych czerwonych buraków, startych na grubej tarce i zaprawiony słonecznika maslom.Chtoby nawiązać normalne funkcjonowanie jelit, jedzenie powinno być zróżnicowane i ułamek, to konieczne jest, aby jeść mało, ale często. Jeśli istnieje siedem razy dziennie, po każdym posiłku będzie aktualizowany w żółci pęcherzyka żółciowego, wyprodukowany normalnej kwaśności soku żołądkowego i zacząć pracować grzywny perystaltykę jelit, co pozwala organizmowi tworzyć terminowe stolca i czasu, by wyprowadzić z tego sposobu zasilania organizma.Pri każdego raz małą ilością pokarmu używanego. W rezultacie, ludzie nie mają czasu, aby głodny, a wygenerowany ilość soków żołądka w stanie wykorzystać zjedzone. Ale najważniejszą rzeczą, gdy odżywianie siedem godzin - nie tylko pozbycie się zaparć, ale również przez odbijanie i izzhogi.Esche przyczynia się do normalizacji jelit i wyeliminować zaparcia dodając absolutnie wszystko zimne dania warzywa i owoce sezamowym masla.Primenyayte wszystko znajomy próbował sobie wyobrazić, i pozostać zdrowym.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne