Zaparcie zapisane mnie galaretki Izotov

Miałem ciężkie zaparcia, nie było krzesło na tydzień. Pomógł odzyskać galaretki Izotov. To nie jest słodki deser, do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Galaretowaty uzyskuje się wyłącznie w procesie fermentacji i je oddzielnie jako niezależne blyudo.Itak, wlać do pięciu litrowym szklanym słoiku 3-3,5 litra schłodzonego do temperatury świeżego mleka przegotowanej wody, 100 ml jogurtu i 0,5 kg vsypte owsiane " Hercules „(1 opakowanie). Szczelnie zamknąć pokrywę otworu butelki, owinąć go pokrywa wykonane z grubego papieru (w zimie jest to pożądane, aby umieścić w pobliżu nagrzewnicy) i pozostawić do wyrośnięcia. Aby usprawnić proces fermentacji, wskazane jest, aby dodać 10-15 łyżek zgniecione płatki owsiane, szlifowanie go do grubego mielenia w młynku do kawy. Zwykle fermentacja trwa 1-2 dni. Dłuższe niepożądana, ponieważ niekorzystnie wpływa na smak kiselya.Posle filtr zakończenie mieszaniny fermentacyjnej. Aby to zrobić, należy wziąć czysty słoik 5 l, umieść go na durszlak z otworem o średnicy 2 mm i przezeń Niewykorzystana szansa płatków owsianych. Gruby osad zbiera się zatem stale w cedzidło, przemywa małą ilością zimnej wody, od czasu do czasu mieszając energicznie. Objętość płynu do zmywania powinno być w przybliżeniu 3 razy większa niż pierwotna przesączu ovsyanki.Protsezhenny pozostawić na 16-18 godzin. Następnie, dwie warstwy formowane w brzegu: góra - dół cieczy - sypki biały osad, który to koncentrat płatków owsianych stosuje się do wytwarzania galarety. Warstwę górną usunięto przez rurkę gumy, zaś dolna przeniesienie do mniejszej pojemności szklanych, są na obudowę i w lodówce. Sklep może być nie więcej niż 21 dni. Aby przygotować pudding, 5-10 łyżki koncentrat konieczne do mieszania dwóch filiżanek zimnej wody, aby zakończyć w niskiej temperaturze aż do wrzenia, energicznie mieszając drewnianą łyżką, a następnie sprowadza się do żądanej grubości. Pod koniec gotowania dodać sól, olej i chłodnym żadnego ogrzać. Jest tam śniadanie z czarnego chleba. Czwartego dnia po przyjęciu tego galaretkę poszedłem do toalety bez problemów.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne