SARS - zapobieganie i leczenie z tradycyjnej medycyny

Zapewne wiesz, że każda choroba jest łatwiej zapobiegać niż długie i trudne do wyleczenia.

I, być może, w sprawie zapobiegania jakiejkolwiek chorobie powinno się mówić przed zabiegiem? Oto kilka stosunkowo prostych zasad, które pomogą Ci uniknąć SARS.

Dobrą barierę dla zakażenia powinny opatrunek z gazy, lub maski. Chroni Cię w miejscach, gdzie duża liczba ludzi. Ale nie zapominaj: maska ​​chroni tylko przez 2-3 godziny, a następnie należy go zmienić na nowy.

Badania wykazały, że w ciągu dnia mężczyźnie setki rąk razy w kontakcie z wydzieliną z nosa, ust i oczu.

Uścisk dłoni, dotykając klamki, poręcze w transporcie publicznym - wszystkie te tryby transmisji przez ręce.

Przez ręce zarazków wprowadzić nos, usta i oczy.

Wskazane jest więc możliwe, aby zrezygnować handshakes ogólnej (zwłaszcza w epidemii choroby wirusowej). Ręce powinny być często myte, szczególnie w okresach niekorzystnej sytuacji epidemiologicznej.

W celu uniknięcia grypy i ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, jest bardzo ważne, aby ograniczyć kontakt z chorymi, jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do dzieci. Wskazane jest, aby unikać miejsc z dużymi stężeniami ludzi, w jak najmniejszym stopniu korzystać z transportu publicznego. Przydatne długie spacery na świeżym powietrzu.

środki naprawcze

Jedną z ważniejszych metod zapobiegania ostrej infekcji dróg oddechowych (w tym przypadku nie mówimy o grypie) jest hartowanie, który skierowany jest do normalizacji funkcji układu oddechowego człowieka w warunkach niskiej temperatury, co zmniejsza ryzyko zakażenia.

W celu zapobieżenia poinformowani wielowitaminowe o dużej zawartości witaminy C. kwas askorbinowy wzmacniające, jak to jest zaangażowana w procesy redoks, metabolizm węglowodanów, regulacji krzepnięcia krwi. Witamina C bogatych owoców cytrusowych (cytryny, pomarańcze, grejpfruty, mandarynki), wiele z nich do kiszonej kapusty.

Wewnątrz się askorbinowego 0,5-1 g kwasu 1-2 razy dziennie.

Czosnek i cebula - bardzo łatwo dostępne i niezbędnym środkiem zapobiegania podczas Mszy grypy i przeziębienia. Każdy dzień jest co jeść 3-4 ząbki czosnku lub 1 świeży Cebula.

dodatkowe środki

Dodatkowe środki zapobiegawcze m.in. płukania gardła i nosa WC.

Roztwory do płukania można stosować furatsilina, soda, infuzji lub wywary z ziół (rumianek, szałwia, eukaliptus).

Na przedniej toaletowego nosa nosa przemywa dużą ilością wody z mydłem. Tak więc nie jest mechaniczne usuwanie obcych elementów. Można smarować nosa oleju cebulę śluzówka i ekstrakt z czosnku.

• Receptura: 0,3 filiżanki oleju roślinnego, 3-4 ząbki czosnku, cebuli 0,25.
  Oleje roślinne w szklanej odstania na 30-40 minut na wrzącej łaźni wodnej. Cebula i czosnek drobno posiekane, wlać schłodzone masło. Mieszaninę podkreślając przez 2 godziny i przesączono.
  W profilaktyce można 10-15 minut ciepłej kąpieli stopy z dodatkiem suchego musztardy, po czym bardzo przydatne do szlifowania stopy grzewczej albo maści.

Należy pamiętać, że popularne metody zapobiegania będzie skuteczny tylko wtedy, gdy są one stosowane systematycznie.

Nie wolno nam zapominać, że podczas epidemii ofiarami choroby są szczególnie słabi ludzie.

Zagrożonych należą te z każdej choroby przewlekłej, skłonność do częstych sytuacjach stresowych, niedożywione, nadużywał alkoholu.

Należy zwrócić szczególną uwagę na konieczność leczyć się na wiosnę, gdy organizm po długim okresie zimnej jest w stanie osłabionym. W tym czasie, kiedy cała przyroda ożywa, osoba często zaczyna się tzw sprężynę depresja. Powoduje wiosna zmęczenie mogą być konsekwencje przetrwały przeziębienia, brak snu, brak światła słonecznego, niedobór witaminy.

Stopniowo gromadzić te negatywne czynniki są szczególnie zauważalne na wiosnę. Nie zawsze mają możliwość zrobienia czegoś radykalnie zmienić w swoim życiu (na przykład rzucić nudną pracę).

Dlatego możemy spróbować uruchomić z faktu, że jest on dostępny: przestawić meble, jak to możliwe, aby kupić nowe rzeczy, a stary - aby pozbyć, posadzić nowe rośliny domowe, etc ...

Wszystko to z pewnością poprawić swój stan umysłu. Ale jeśli nadal nie jesteś w stanie przezwyciężyć kryzys wiosny i jesteś chory, a następnie podjąć wszelkie możliwe środki w celu szybkiego powrotu do zdrowia.