Korzyści z figami

Czy wiesz, że rysunek jest właśnie figowe drzewo, którego owoce są często określane Księdze książek? Istnieje legenda, że ​​drzewo rosło w obfitości w ogrodzie Eden, a zakazany owoc który skosztował ciekawy i nieposłuszny Adam i Ewa, nie było jabłko, a rys. Jest to do tej wersji pochylony historyków badających czasy biblijne i biblijne, bo skromny jabłko była uprawiana stosunkowo niedawno, nie wiedziałem, że na Bliskim Wschodzie w tych częściach kilkaset lat temu, nie wspominając o czasie tworzenia. luksusowy drzewo figowe jest uprawiana tam dla całego okresu historycznego. Jednak korzyści z figami nie ogranicza się do faktu, że dostarczyły impuls do rozwoju ludzkości.

Rys, rys aka aka jagoda wino, znany również jako rys - to ile nazw w tym cennych owoców. To jest cenne ze względu na swój skład, z powodu której figi w starożytności na Bliskim Wschodzie była jednym z najważniejszych pokarmów. Korzyści z fig, i że jest wystarczająco dużo kalorii, a zatem jest satysfakcjonująca, i że jest bogaty w minerały i witaminy. Fig zawiera witaminy B1, B3, PP, C, beta-karotenu, a także w licznej minerały niezbędne w organizmie, takie jak potas, fosforu, magnezu, wapnia, sodu i żelaza. Istnieje wiele cukrów, zwłaszcza w postaci suchej, a nie ma prawie żadnego kwasu dlatego fig nie działa drażniąco na przewód pokarmowy. Magazyn substancji odżywczych, a nie roślin.

Figi - nagradzanie i mało wymagająca roślina, która wymaga tylko gorący klimat. To nie wymaga specjalnej opieki i dać obfity plon - dlatego figi były ważnym pożywieniem. Mogą być one stosowane w dowolnej postaci: suszone, gotowane kompotach, w korku, moczono w wodzie, mleku, jako samodzielny produkt i jako dodatek do innych pokarmów. Używać fig nie zmniejszone albo przez suszenie lub obróbka cieplna.

Od dawna fig był stosowany jako środek terapeutyczny. Ze względu na znaczną zawartość żelaza zaleca się wziąć w żelazo niedokrwistość, oraz obecność sprawia, potasu i magnezu, figi doskonały środek do kurcze nóg. Uważa się, że figi pomaga wyeliminować alergie, i ma tę właściwość, aby zmiękczyć nawet taki skrajny wyraz tego, co jest astma. W Wschodzie figi zalecane w wysokiej temperaturze, wykorzystując go jako środek przeciwgorączkowy. Suszone figi to doskonałe łagodny środek przeczyszczający, a ludzie, którzy mają skłonność do zaparć, należy umieścić go w codziennej diecie.

Korzyści z figami jest poddawane w wątpliwość w jednym przypadku - w leczeniu otyłości. Jednak nie jest to powód, aby zrezygnować z niego na tyle, aby ograniczyć korzystanie z suszonych fig, zastępując ją świeżą.