Przydatne właściwości figi

Figa jest najstarszym udomowione drzewo. Owoce tego drzewa zaczął jeść około pięć tysięcy lat temu. Owoce: Peach Tree, lub drzewo figowe, bardzo duża ilość razy wymienionych w Biblii. Przydatne, jeśli tej samej nazwie owoców tego drzewa? A jeśli tak, jakie są ich zalety?

Jak przydatne figi?

1. w figami Zawiera dużą liczbę witaminy - C, PP, A, B1, B2 i B9. Większość z nich są niezbędne do prawidłowego działania ludzkiego.
2. Na figurach jest wystarczająco duża, a zawartość poszczególnych pierwiastków śladowych - wapnia, potasu, sodu, fosforanów i magnezu.
3. Fig jest niskokaloryczny i produktów o niskiej zawartości tłuszczu.
4. Owoce: brzoskwinia drzewa mogą być spożywane świeże, suszone lub w puszkach. Od gotować dżem, kompoty, galaretki zrobić, gotować galaretki, dżemy.
5. Z figi zrobić wino, dodaje się do ciast, sałatek, ciast, a nawet dań mięsnych.
6. Od czasów starożytnych, owoc drzewa figowego Jest znany jako napotne i przeciwgorączkowe. Jeśli czujesz się pierwsze oznaki przeziębienia - nie spiesz się do brania narkotyków syntetycznych. Starają się pozbyć tej choroby za pomocą rys owoców.
7. Fig zdolne do łagodzenia chorób, takich jak kołatanie serca (arytmia), astmy, bólu w klatce piersiowej, kaszlu, chorób sercowo-naczyniowych, chorób ośrodkowego układu nerwowego. Niezwykle szerokie spektrum chorób, prawda?

Zobacz także: Jak jeść figi - z lub bez skórki?

Właściwości figi

Syrop z figami w stanie do normalizacji funkcjonowania przewodu pokarmowego. Te owoce skutecznie walczyć z chorobami nawet niektóre kobiety, choroby sfery seksualnej. Figa ma ogromny pomagają organizmowi w walce z mięśni reumatyzm, choroby nerek i niektórych chorób skóry.

• Suszone figi - doskonałe narzędzie do zwalczania zaparcia.
• Figi może przynieść szkody dla ludzkiego organizmu tylko w przypadku, gdy istnieje stan zapalny jelit i dna. We wszystkich innych przypadkach, rys ma nic złego, tylko korzyści.
• Świeże figi dość szybko pogarsza się, więc dla nas to jest najczęściej przychodzi już wysuszone. Ale nie martw się, suche figi przynajmniej tak wielu składników odżywczych. Dlatego jest również skuteczne, jak również świeże. naturalne cukry, celuloza i kwasy organiczne, są bezpośrednio Udział w profilaktyce chorób serca.
• Przy regularnym korzystaniu z figami chodzi o ciśnienie krwi wraca do normy. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, lub odwrotnie, hipotensyjne, wprowadź do diety figi, a wkrótce zobaczyć na swoich dobroczynnych właściwości.
• Suszone figi ma duże pozytywny wpływ na narządy trawienne. Ale bądź ostrożny, figi mogą powodować wzdęcia. Dlatego najlepiej jest użyć go do otrzymania podstawowego jedzenia.
• Figi użyteczna i praktycznie niezbędny w zwalczaniu grypy, anginy, zapalenia oskrzeli, a nawet zapalenie płuc! Co może być lepszego niż smaczne medycyny?
• Jeśli z jakichkolwiek powodów nie jedzą ryb, takich jak osobiste preferencje smakowe, albo zrezygnować z ryb przy innej okazji, wiesz - na temat struktury i zawartości figi To może całkowicie zastąpić ryby w diecie. On nasycić organizmowi pełny zestaw składników odżywczych i minerałów, które można otrzymać podczas spożywania ryb.
• Figi stanie wydalać nadmiar cholesterolu absolutnie wszystko!
• Podczas syndromu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet, wystarczy zjeść kilka kawałków figi, a następnie nastrój poprawi, i drażliwość odejść!
• Regularne spożywanie figi zapobiega powstawaniu obrzęków.
• Jak wiecie, pigułki antykoncepcyjne całkowicie zabija w kobiecej witaminy C tak, Zużycie figi będzie całkowicie przywrócić tę stratę!

Jeśli kupiłeś świeże figi, należy pamiętać, że trzeba przestrzegać przepisów magazynowych. Podczas pierwszego, figi powinny być przechowywane nie więcej niż dwa lub trzy dni. A po drugie, naczynia, które będą przechowywane w figi powinny być szczelnie zamknięte.

Suszone figi staje się bezużyteczny delikatność. Jest zapisany do 80% składników odżywczych! I to nie jest tak mało!

Według Ayurveda, figi jest „dobroczynny” produkt. Oznacza to, że jego użycie samo w sobie wdzięk, a on „daje dobry”!

Ale nie będzie zależało na figi. Jak każdy inny produkt - On jest dobre z umiarem. Jeśli wyjść z tego wspaniałego owocu, dostaniesz zaburzenia jelit. Że już samo w sobie nie jest przyjemny.

Zaleca się, aby podjąć proces jedzenia figi w godzinach porannych. W tym przypadku efekt zostanie zmaksymalizowane i krzywda - nie. Ponadto należy pamiętać, że nie zaleca się jeść owoce: brzoskwinia po osiemnastej. W przeciwnym razie istnieje ryzyko spędzić bezsennej nocy, poza sypialni.

Wracamy do tematu środka. Ile trzeba jeść figi, aby uzyskać maksymalne korzyści i nie doświadcza skutków ubocznych? Jest to norma sto gramów dziennie, maksymalna kwota figi, które nie przyniesie negatywnych skutków - sto sześćdziesiąt gramów dziennie.

Na niebezpieczeństw figi, a jeszcze bardziej z jej dobroczynnych właściwości, zobacz artykuł Korzyści i szkód z figami.

Fig - wielka delikatność, łączących doskonałe właściwości lecznicze. Dlatego można bezpiecznie życzymy - lakomtes, dla zdrowia!

Specjalnie dla LadySpecial.ru - Vitalina