Stosowanie suchych fig jest korzystna dla zdrowia

Figi jest uważana za jedną z najstarszych roślin uprawnych, ponieważ jest ona wymieniona nawet w Biblii. Dziś możemy kupić w każdym supermarkecie lub rynku. Korzystanie z suszonych fig pomocny uczymy się bardziej szczegółowo do zdrowia, aw tym artykule, jakie są właściwości użytkowe suszonych owoców.

Jak wybrać figi? Świeże figi mają jasny kolor bez ciemnych plam. Fig powinna być miękka może być odczuwane bezpośrednio przez naciśnięcie. Kupić lepsze nie są pakowane suszone owoce i luzem, dzięki czemu można dokładnie zobaczyć, jak on naprawdę jest. Najważniejsze jest to, aby znaleźć sumiennego sprzedawcy, który sprzedaje zawsze świeżych produktów. Suszone figi mogą przechowywać w szklanym słoiku w lodówce, jest utrzymywana wystarczająco długo. Ale lepiej jest kupić trochę do dawna, ponieważ można ją kupić w dowolnym momencie.

100 g wysuszonych fig zawiera 257 kalorii, około 1,5 g białka do 4,9 g węglowodanów. Zawiera on również witaminy (A, B) i pierwiastki śladowe (potas, wapń, magnez, żelazo, miedź).

Właściwości lecznicze suszone figi. Odwar z suszonych owoców, które ma przeciwgorączkowe i napotne działanie. W celu przygotowania bulionu potrzebne 3-4 sztuk. fig wlać 200 ml wrzącej wody i gotuje w ciągu kilku minut na małym ogniu. Mleko może być stosowany zamiast wody. W medycynie ludowej wywar z figami stosowanych w leczeniu bólu gardła, przeziębienia, kaszel, zapalenie oskrzeli i zapalenie dziąseł. Jest także przydatny w użyciu figi ludzi z żołądka i choroby nerek. Ponieważ figi zawierają dużo potasu, który jest przydatny dla osób z chorobami układu krążenia. Potas przyczynia się do rozbudowy i rozluźnienie naczyń krwionośnych. Dlatego figi muszą regularnie używać dla osób z nadciśnieniem tętniczym i niewydolnością żylną.

Suszone figi usuwa tachykardię i ułatwia oczyszczanie zakrzepów naczyniowych. Ponadto figi mają łagodne działanie przeczyszczające. Zapewniając działanie moczopędne, figi przydatna w użyciu dla osób z chorobami nerek. Uważany jest dobrym lekarstwem na kaca, otyłość, stres i kaszlu. Wysuszony owoców spowalnia proces, gdy cukier jest przekształcany do tłuszczu. Dlatego ci, którzy oglądają ich wagę trzeba systematycznie wykorzystywać świeże lub suszone figi. Ma dużo błonnika, jak wiadomo błonnik pomaga przy zaparciach, ponieważ poprawia perystaltykę. Jest to przydatne dla ludzi, którzy mają depresję, czy depresja sama jak figi uplifting.

Również figi stosowany jako naturalny środek do leczenia reumatyzmu, okaleczania żeńskich narządów płciowych i miażdżycy. Figi wyświetla również ciało złego cholesterolu, co jest bardzo ważne dla dobrego zdrowia.

Uwagi dotyczące stosowania w żywności. Osoby z cukrzycą i otyłością powinni jeść figi w małych ilościach. Także ludzie mają figi dny moczanowej niemożliwe do zastosowania, ponieważ zawiera kwas szczawiowy, który wręcz przeciwnie sprzyja powstawaniu dny. Nawiasem mówiąc orzeszków zawiera również kwas szczawiowy, a zatem kwota konieczna do ścisłego ograniczenia ludzi, którzy mają ten problem.

W świetle powyższego należy stwierdzić, że suszone figi suszone owoce są bardzo korzystne dla zdrowia, które jest w stanie zorganizować pracę narządów wewnętrznych. Jest on również przydatny alternatywą dla cukru białego. Zatem, herbata z suszonych fig będzie idealnym uzupełnieniem, o wiele bardziej przydatne niż jakiekolwiek cukierniach. Tak regularnie jeść suszone figi, który poprawia zdrowie.