Przepisy z topinamburu

Przepisy z topinamburu Topinambur może dać plony jesienią i wczesną wiosną. Zawiera on około 18% naturalnej skrobi i inuliny, substytut cukru oraz organiczne magnez, potas, krzem, witaminy i niemal wszystkie aminokwasy, zwiększa liczbę limfocytów T w ciele człowieka, co prowadzi do zwiększonej odporności. Ponadto regularne spożywanie karczocha odmładza układ krwionośny do 20 lat. Nic więc dziwnego, że amerykańskich Indian nazwał ją „pokarmem stulatków”. I wiele z nich spożywane w żywności. Wierzyli, że karczoch Jerusalem wraca apetyt na życie i uratować nas przed wieloma chorobami. Niech nas i będziemy opanować recepty z karczocha jerozolimskiego!

Przepis „topinambur duszona z cebulą.”

Aby przygotować dania przygotować 2 gałązki melisy, 4 cebule, 500 g karczocha, polstakana śmietany, 20 g masła, 1 łyżka. l. sok z cytryny, 1 godz. l. musztarda.

Czyste topinambur pokrojone na plastry o grubości, Blanch wrzącej wody słonej na około 1 minutę. Posiekać cebulę, smażyć w roztopionym masłem, dodać musztardę i śmietanę. Umieść tę mieszaninę w plasterki karczocha Jerusalem, dusić na małym ogniu około 12 minut, doprawić sokiem z cytryny. Przed podaniem posypać potrawę szlifowania balsam.

Muffin marchewka przepis i topinambur.

Aby przygotować dania przygotowania 100 g oleju roślinnego, 300 g marchwi, topinamburu, 700 g, 100 g mąki, 2 jaj, dodaje typową sól w smaku.

Marchew obrać i topinambur, natrzeć na drobnej tarce, dodać mąkę, jajka i soli kuchennej. Wszystko wymieszać, aż będzie gładkie. Układ uzyskaną masę na gorącej patelni z oleju roślinnego za pomocą łyżki stołowej. Oczekiwanie na tym naleśniki rumiane z jednej strony, smażyć z drugiej strony. Do tabeli Podawać z kwaśną śmietaną.



zapiekanki przepisu z karczocha.

Do przygotowywania potraw będziesz potrzebował: 50 g oleju roślinnego, 50 ml mleka 2 jajka, 500 g karczocha, sól.

Umyć, obrać i zetrzeć karczocha Jerusalem na grubej tarce, a następnie smażyć to trochę oleju roślinnego. Ubij jajka z mlekiem i połączyć z palonej topinambur, sól do smaku wszystko. Rozplanować Otrzymaną masę na natłuszczonej patelni i piec w piekarniku. Danie do stołu Podawać z kwaśną śmietaną.

Przepis zupa puree z karczocha.

Aby przygotować dania zagotovte: 2 cebule, 500 g karczocha, 3 filiżanki bulionu, jeden pęczek szczypiorek, 30 g masła, 3 łyżki. Mąka łyżki, 100 g kwaśnej śmietany, gałka muszkatołowa, papryka, sól kuchenna -by smaku.

Umyć, obrać i pokroić w kręgach topinamburu. Podsmażyć go szlifowanych cebuli. Umieścić warzywa w wrzącej bulionu i gotować przez 15 minut pod pokrywką. Przesyłając do stołu, posypać zielone plasterki cebuli zupy.

Przepis wrzenia rybacka z topinamburu.

Aby przygotować naczynie do gotowania: pokrzywy, 200 g 200 g 300 g karczocha z ryby 1 liść laurowy, 1 cebula, 200 g szczaw, czarny pieprz, sól kuchenną do smaku.

Umyć młoda pokrzywa, sparzyć je na 3 minuty we wrzącej osolonej wody, umieścić w durszlak, puść wodę, pokroić w paski. Umyć i posiekać liści szczawiu. Wyciąć krążki cebuli, smażyć na oleju roślinnym. Oczyścić bulwy topinamburu, pokroić w paski. topinambur i zioła krotnie w rondlu, przykryć lekko solone wrzącej wody i gotować do całkowitego ugotowane. Minutę przed końcem gotowania zupy w połowach pomijać przyprawy i smażonej cebuli. Karmienie danie na stole, umieścić płytę kawałek gotowanych filetów rybnych.

przepis gulasz z pomidorami, bakłażanem i topinamburu.

Aby przygotować naczyniu gotująca 3 lampy, 200 g pomidorów, bakłażanów 250 g, 250 g bulwy, szczypiorek, pietruszka i koper.

Cut karczocha plastry grubości i obrane bakłażany - plastry. Szalka wypełnienia 3/4 szklanki wody, gotować w nim drobno posiekanej cebuli, bakłażan, a następnie przez 3 minuty. Dodaj do topinamburu, a nawet gotować przez około 2 minuty. Umieścić w szalce z pociętych pomidorów, moczyć w ciepło przez 10 minut. Przed podaniem posypać drobno pokrojoną zieleni gulasz.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru