Jak wybrać wysokiej jakości owoców i warzyw

W dzisiejszych czasach wszystko, co nas otacza, jeśli uważasz, że jest to niebezpieczne dla naszego życia. Powietrze, którym oddychamy (ponad wszystkie poziomy i standardy) - jemy (nie jest jasne, gdzie i jak dorastał, jak to zrobić i gdzie) - transport, który otacza nas (emisję CO2 do atmosfery).

Mimo to, nasze ciało - jest to bardzo mocny i silny mechanizm, a przede wszystkim wyjątkowa, która może przetrwać w niemal każdym środowisku, może dostosować się wcale i dalej normalnie żyć, a nawet istnieć. Jak widzimy, że powyższe czynniki, był w stanie dostosować, ale kosztowało go nie bez śmiertelnych konsekwencji. Znajduje to odzwierciedlenie szczególnie w naszych czasach jest bardzo jasny i klarowny, w nasze samopoczucie, nasze zdrowie, naszej psychiki jak iw innych dziedzinach naszego życia. Ponieważ wiemy, że jednym z głównych czynników, które bezpośrednio wpływają na nasze zdrowie - to co jemy.

W tym artykule zostaną omówione jest o niej - o jedzeniu, o ile można to nawet nazwać, bo dzisiaj można już bezpiecznie nazwać substancję chemiczną z bandą emulgatory, aromatów i enzymów, wszystkich innych złych rzeczy. Fragment uważamy tego rodzaju produktów, takich jak warzywa i owoce, jak ustalić ich jakość, i że są one przydatne, bez jakiegokolwiek zewnętrznego chemii.

Jak wybrać wysokiej jakości owoce i warzywa? W tej kwestii, prawdopodobnie myślę, że wiele gospodyń domowych, ponieważ kupujemy, a potem jeść te owoce i warzywa mają nadzieję uzyskać od nich witaminy, składniki odżywcze i inne niezbędne enzymy do nas.

Zakup niskiej jakości warzyw i owoców możemy ryzykować liczbę śmiertelnych nieodwracalne skutki w postaci raka, raka i innych nieprzyjemnych chorób. Ale najciekawsze jest to, że choroba i skutki nie pojawiają się od razu, ale po pewnym czasie, gdy szkodliwe substancje gromadzą się tylko wtedy, gdy mają one wpływ. Dlatego też wybór lub warzywa lub owoce należy podchodzić bardzo poważnie.

Właściwie, dlaczego potrzebujemy warzywa i owoce są traktowane ze specjalnych substancji? I aby je przechowywać przez długi czas, były reprezentacyjny, smaczne i piękne dla oka. Ale jest to opłacalne jedynie w kategoriach ekonomicznych, ale nie dla zdrowia. Niestety, nie wszystko jest dzisiaj myśleć o korzyściach i zysku. Przetworzone owoce i warzywa głównie te przywożone z odległych krajów, takich jak Chiny i Azji. A jeśli krajach Trzeciego Świata, wśród nich można wybrać wysokiej jakości owoców i warzyw, ponieważ nie ma wystarczających środków na różnych substancji chemicznych.

Jak wybrać wysokiej jakości owoców i warzyw w supermarkecie lub na rynku. Na przykład, z jabłkami, nigdy się jabłka, które znajdują się z przodu półki, jak naprzód rozprzestrzeniać właśnie te warzywa i owoce, które mają okres trwałości jest na wyczerpaniu. Następnie kupuje ziemniaki na rynku, zapytać sprzedawcę do cięcia warzyw. Przy normalnym, dobry kolor ziemniaka jest jednolita, a nasycone różne pestycydy, azot może być niebieskie paski lub pola nie jest jasne barwy. Wybierać owoce i warzywa nie jest skomplikowana, ale były również jakościowy, który bierze pod uwagę następujące czynniki: zapach (zapach nie jakość warzyw lub owoców może być zjełczały lub usłyszy zapach wody, chemikalia), wagi (waga owoców i warzyw, w tym to jest zawsze trudniejsze lub mogą być nawet mniejsze niż ich „braćmi”).

Zakup warzyw lub owoców, należy przemyć je dobrze, tak dalece jak to możliwe, aby przeciąć skórę, jak to jest, że zawiera najbardziej żadnej pestycydów i chemikaliów.

W ogóle, jeśli chcesz żyć długo, szczęśliwy i silny iz dobrym zdrowiu, a następnie przestrzegać tych zasad przy wyborze żywności jest koniecznością.