Środki folk poprawić trawienie

Każda osoba musi w pełni jeść, bo jedzenie otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze do niego, zapewniając w ten sposób pełną żywotność całego organizmu. Trawienie odgrywa ważną rolę, jedzenie całkowicie trawione i całkowicie wchłaniany przez organizm, a to z kolei pierwsza oznaka zdrowia ludzkiego.

Jelita i żołądek - to główne narządy trawienia, ich działania są związane początkowe i końcowe etapy przetwarzania żywności.

Nieprawidłowe trawienie prowadzi do powstawania toksyn w organizmie, które służą podstawę do różnych chorób. Powoduje zaburzenia trawienne mogą być: zła ekologia, stres, nieodpowiednia dieta (tłuste, ostre, słone jedzenie), choroby żołądka, jelit.

W różnych chorobach przewodu pokarmowego potrzebujesz pomocy eksperta, w początkowych stadiach przyjdzie z pomocą tradycyjnych środków zaradczych w celu poprawy trawienia.

Dudnienie w jamie brzusznej, wzdęcia, zgaga, nagromadzenie gazu lub odbijanie - może to być pierwsze oznaki, że trawienie nie jest w porządku.

Normalizuje trawienie środków pomocy ludowe pomocą korzeń łopianu i sok z kiszonej kapusty. korzenia łopianu łagodzi i płaszcze, chroniąc błonę śluzową. Aby przygotować wlew się zdrowe 1 łyżka zgnieciony korzeń, 1 filiżanka mleka. Korzeń wlać mleko i gotować przez 20 min., Nadać mu napar. Podjęte przed posiłkiem 2 razy dziennie po 1/3 filiżanki. Przebieg leczenia powinno być wykonane co najmniej dwa tygodnie.

Do poprawy trawienia stosuje solanki kapustę, promuje wydzielanie soku żołądkowego. Sok, brać przed posiłkiem do 100 ml, a także przydatny w obsłudze i bardzo kapustę, oczywiście, lepiej niż w domu gotowania.

Stosowania takich środków ludowej, jak herbata z nasion anyżu, kopru, kolendry, kminu, pozbyć się skurcze jelit i żołądka, wzdęcia.

Herbata, wziąć 1 łyżeczka wszystkich nasion, wlać 1 łyżkę. wrzącej wody, zanim zostanie ona wymagana do mielenia ziarna w moździerzu (gorąca woda pomogą szybciej uwolnić lecznicze olejki eteryczne). Herbata twierdzą, 10 min., Korzystnie od 3 godzin do picia filiżanki ciepła.

Wziąć wywar z nasion kopru, kora kaliny i mięty pieprzowej. W celu przygotowania bulionu: 1 łyżeczka koper, kora Viburnum wlano 375 ml gorącej wody. Bulion powinien być doprowadzony do wrzenia, dodać 1 łyżeczka pieprzowej, gotuje się w ciągu 1-2 minut do wlewów 15 minut, następnie odsączyć. Ten wywar można pić herbatę zamiast pół szklanki 2-3 razy dziennie.

Ten wywar pomaga na zaparcia, ale zamiast mięty, dodać 1 łyżeczka nasion lnu.

Po kolejnych święto, bardzo obfite i tłuste potrawy, aby poprawić trawienie, można użyć bulionu z kminku i majeranku. Ten rosół gotuje się bardzo prosto. Take 1 łyżeczka nasiona kminku i majeranku, wlać 1 kubka wrzącej wody, pozostawiono do odstania na 15 - 20 minut. Brać rano i wieczorem przez 0,5 filiżanek.

Aby znormalizować procesy metaboliczne w organizmie jest użyteczne stosowanie mieszaniny z aloesu, miód i czerwone wino. Przygotowanie: naturalne miodu - 500 g, 250 g rozdrobnionych liści aloe 450 ml czerwonego wina. Wymieszać wszystkie składniki, aby przesunąć w szklanym słoju i przechowywać w chłodnym miejscu. Weź tę mieszaninę powinny znajdować się w następującej kolejności: pierwsze pięć dni - 1 łyżeczka, następnie 1 łyżkę 3 razy na dzień na 1 godzinę przed posiłkiem. Aby osiągnąć dobre wyniki, należy stosować mieszaninę przez długi okres czasu (od 2 tygodni do sześciu miesięcy).

Większość osób narażonych na stres, co prowadzi do zahamowania funkcji trawiennych. Nadmierna stymulacja układu nerwowego prowadzi do zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Powodując niestrawność, brak apetytu, zapalenie jelit. W tym przypadku dobra się napary ziołowe, przyczyniają się do złagodzenia układzie nerwowym, co prowadzi do zwiększenia aktywności przywspółczulny układ nerwowy (a więc nie jest wyeliminowanie skurcze jelit).

W takich przypadkach dobrze jest wziąć napary z rumianku, chmielu, melisy i mięty pieprzowej. Dla siebie, można wybrać dowolną kombinację tych ziół. Melisa i rumianek może być stosowany bez ograniczeń. Chmiel ma bardzo silne działanie uspokajające, dlatego dodaje się tylko w godzinach wieczornych (to pomoże uspokoić żołądek). Przepis wytwarzania naparów bardzo proste. Weź mały czajniczek, umieścić go najlepiej, wymieszać zioła (wszystkie 1 łyżeczka), zalać wrzątkiem, pozostawić na 20 minut. Weź ciepłe 2-3 razy dziennie. To infuzji może być stosowany jako liści herbaty lub napojów bez rozcieńczania.

środki folk zastosowaniu krzewów herbacianych zawierających goryczy. Takie pożądane do picia herbaty w postaci ciepła, przez 20 - 30 minut przed posiłkiem. Rośliny zawierające gorzki smak, promować wydzielanie soków żołądkowych i jelitowych potrzebnych do trawienia pokarmu.

W medycynie alternatywnej do poprawy trawienia jest szeroko stosowany mniszek lekarski, apteka arcydzięgla, centaury.

Dandelion skutecznie podjęta jesienią, wiosną. 1 łyżeczka wlać kubek zimnej wody i doprowadza się do kąpieli wodnej do wrzenia przez 2 minuty. Odstawić na około 15 minut Weź wywar 4 tygodnie 1 szklanka rano i wieczorem. Można pić świeżo wyciśnięty sok z mniszka lekarskiego, 1 łyżka rano i wieczorem, przez co najmniej 3 - 4 tygodnie.

Trawa centaury bardzo gorzki, co ma wzmacniajace, a także poprawia apetyt. 1 łyżeczka Zioła wylewania wrzącej wody, dają że napar przez 10 minut, przesączono i ma przed jedzeniem 0,5 szklanki 2-3 razy dziennie. Centaury z trawy można przygotować zimny napar. 1 łyżeczka wlać 1 kubek zimnej wody i podawać w ciągu 10 godzin, podczas gdy okresowe mieszanie. To infuzji wziąć ciepłą niesłodzone herbaty przed posiłkiem 1 szklance.