Skurcze mięśni u kobiet w ciąży

Drgawki - ciężkie niekontrolowane skurcze mięśni, zwykle łydki lub uda mięśnie podudzia, co najmniej - szczotki. Napady padaczkowe występują u wielu kobiet w ciąży, a często pojawiają się we wczesnym okresie ciąży ze zwykłym dla tego okresu toksyczności. Wynika to ze zwiększonej pobudliwości włókien mięśniowych. Innymi słowy, mięsień staje się bardzo wrażliwe na impulsy nerwowe. Porozmawiajmy o skurcze mięśni u kobiet w ciąży.

Drgawki u kobiet w ciąży w większości przypadków dotyczą: metaboliczną SUBSTANCJI utratę toksikozom- silnej presji na naczyniach macicy taza- niedożywienie (przewaga pewnych pokarmów natomiast całkowicie ignorując inne) - obniżenie poziomu gemoglobina- użycia dużych ilości napojów zawierających kofeinę (z dużą ilością płynu z ciało, i minerały) - palenia.

kurcze nóg może oznaczać początek żylaków: odpływ krwi żylnej pogarsza się i rozkłada siłę mięśni. Ponadto, „sygnał” może o rozwoju poważnych chorób, w tym momencie do powikłań ciąży. Jeśli ból w stawie łydki nie zatrzyma się, stawać na bóle stóp, a skóra jest zaczerwieniona, należy niezwłocznie skonsultować się ze specjalistą, aby wykluczyć zakrzepicę żylną.

Jeśli drgawki u kobiet w ciąży złapany w pozycji stojącej, usiąść lub oprzeć słupie.

Zginać kolano i pocierać ją. Szybko przezwyciężyć atak pomoc następujące ćwiczenia: silnie wdech i wydech, wyciągnąć nogi i informacje z mocą pociągowych palce do siebie. Zapobieganie skurcze pomocy: sobie wygodne buty (wygodne buty, szeroki stabilny obcas o wysokości nie powinno być więcej niż 4-5 cm) - ćwiczenia fitness (rolling stopy od pięty do palców iz powrotem, jazda na 5-10 minut stóp na podłodze piłka lepiej wytłoczone) - intensywne kąpiele massage- z morza solyu- uzupełniania magnezu i witaminy B6 i III trymestrze - prowitaminy wapnia D3.

Główną przyczyną problemów napadów u kobiet w ciąży, - zmiana w metabolizmie witaminy i mineralnej, a mianowicie zwiększone tempo i zbyt małej ilości magnezu, wapnia, witaminę B6 (pirydoksyna) oraz prowitaminę B.

Mechanizm oddziaływania tych pierwiastków jest bardzo prosta. Włókna mięśni ma szczególne receptory uruchamiające mechanizm redukcji w czasie, gdy są one wapnia spożycia. Receptory te są doskonale uchwycić magnezu (a zatem zmniejszenie nie nastąpiło). Magnez działa jako receptory „stub” i nie pozwól wapnia. nierównowaga prowadzi albo do zmniejszenia reaktywności mięśni, lub w celu poprawy wrażliwości i, w konsekwencji, do drgawek. Witamina B6 i prowitamina D3 jest również ważna. Są śladowych przewodów i bez nich ma absorpcję wapnia i magnezu. Jeśli stopa jest już ciasno, należy starać się rozciągnąć mięśnie jak najwięcej. W przypadku skurcze nóg - z siłą ciągnąć skarpetki stopy sebya- jeśli ciasne mięśnie ud - wyprostuj kolano.