Kopuła skurcze nóg w ciąży

Błogosławiony czasami życiu każdej kobiety można nazwać ciąża. Przyszła mama jest szczęśliwa i oczekuje czasie spotkania z dzieckiem. Nadszedł czas, aby mieć przyjemny kłopotów podczas tworzenia we własnym zakresie niezbędne warunki dla dziecka, wybierając wózek i łóżeczko zakupem suwaki i raspashonok, pieluchy i czepce. Rodzice twierdzą, wybierając nazwę swojego dziecka, i marzą o tym, jak dorośnie.

Niestety, ta sielanka - jest rzadkością. Ciąża - nie tylko oczekiwanie macierzyństwa, jest najbardziej złożonych procesów biologicznych w organizmie kobiety. Po tym wszystkim, kobiece ciało dosłownie daje nowe życie.

Zobacz także na ten temat:

Dziecko dorasta kosztem organizmu matki. Od matki bierze on tlenu i substancji odżywczych niezbędnych do wzrostu i rozwoju. Zatem ciało kobiet w czasie ciąży prowadzi do dwóch, który jest wyświetlany na zdrowie matki.

Nieprzyjemne cechy ciąży można nazwać zatrucie krwi, bóle pleców, obrzęk i kurcze nóg, zmęczenie, Nadwrażliwość do zapachów, aktywności hormonalnej, co prowadzi do zmiany nastroju.

kurcze nóg u kobiet w ciąży jest tak częste jak zatrucie krwi. Co powoduje drgawki? Jakie mogą być konsekwencje? Jak złagodzić ból podczas napadu? Kwestie te są interesujące dla wielu kobiet w ciąży, które same borykają takiego problemu.

Najczęstszą napady przyczyna Jest to naruszenie równowagi mikroelementów w organizmie kobiety.

niedobory mikroelementów spowodowane:

Zwiększone zapotrzebowanie na nich, ponieważ pierwiastki śladowe zapewnić organizm musi nie tylko matka, ale dziecka rośnie ciała. W trakcie ciąży, duża liczba elementów śladowych, pochodzących z organizmu razem z wymiotami.
W ten sposób organizm traci nie tylko nowo otrzymanych przedmiotów, ale także wcześniej zgromadzone w organizmie lub części enzymów trawiennych.
Zatrucie powoduje nie tylko wymioty, przyczynia się do zaprzeczenia kobiet z pewnych pokarmów, niechcianego ciała w czasie ciąży.
W związku z konkretnych smaków w żywności, kobiety w ciąży otrzymują mniej pewne pierwiastki śladowe.
Ostatnio jednak wielu ważnym czynnikiem są moczopędne, dzięki czemu nogi usunąć obrzęki w drugiej połowie ciąży. Stosowanie tych leków powoduje ługowanie pierwiastków śladowych z organizmu razem z wodą, w których są one rozpuszczone.

W większości przypadków, niedobór potasu, wapnia, magnezu i witaminy B6 wywołuje kurcze nóg.

Przyczyną napadów jest również:

zaburzenia krążenia;
żylaki;
palenie;
Nadmiar kofeiny.

Drgawki są typowe dla późnego ciążowy, ale nie mogą być w pierwszym trymestrze ciąży. Napady występują najczęściej w nocy.

Uniwersalny Nadzorczej do czynienia z napadami można uznać za sobie wygodne buty ze stabilnym obcasie nie wyższym niż 5 cm. Jeśli cierpisz żylaki Żyły, stosowanie specjalnych pończoch lub rajstop protivovarikoznye.

Poprawia krążenie krwi w stopach, dzięki czemu masaż stóp. Jest także przydatny dla często odpoczywać z nogi podniesione. Jest możliwe, aby zorganizować dla stóp ciepłe, o temperaturze pokojowej, z kąpieli soli morskiej.

Aby zwiększyć ilość pierwiastków śladowych należy jeść prawo. źródła wapnia są produkty mleczne, roślin strączkowych, warzyw (brokuły, kalafior, kapusta, szparagi), lecz także i fig nakrętki.

Ale należy pamiętać, że dla lepszego wchłaniania wapnia organizm potrzebuje witaminy D i magnez. służyć jako źródło magnezu orzechów, ziół, fasoli, nasion marchwi i słonecznika. Witamina B6 może być uzyskane z drobiu, wołowiny, cielęciny, tuńczyk, łosoś, soja, orzeszki ziemne, banany i awokado.

Gdy napady powinien poinformować ginekologa, on polecić lub mianować specjalnego badania laboratoryjne. Po kurcze nóg u kobiet w ciąży może być objawy różnych chorób, w tym tych, które prowadzą do powikłań ciążowych.

Nie należy wpadać w panikę lub samoleczenia, byłoby bardziej poprawne, aby skonsultować się z lekarzem, aby uspokoić i chronić dziecko.