Ważne wskazówki dla kobiet w ciąży

Los jest w stanie przedstawić prezentu. Ale być może te dwa paski na teście - najbardziej ekscytujące z nich. Przekazał do ciebie w ten sposób? Gratulacje! Ale chcemy ostrzec, że niespodzianka wymaga starannej obsługi. Mimo wszystko zależy od ciebie nie ma nic, ale życie dziecka. Dzisiaj powiemy wam wszystkie najważniejsze wskazówki dla kobiet w ciąży.

Ciąża - to proces, który składa się z dwóch osób: matki i dziecka. Zrozumienie między nimi zapewnia szczęśliwych 9 miesięcy. Tak, można dać dziecku swoje jedzenie i tlen. Ale twoje pozytywne emocje, wsparcie i delikatne słowa, potrzebne nie mniej. Wszelkie problemy, które pojawiają się w czasie ciąży, w szczególności rozwiązać ... z dzieckiem.

Istnieje wiele produktów, które wzmacniają organizm, daje siłę, chronić. Jednym z najważniejszych - witaminy E. Nic więc dziwnego, że jest honorowy tytuł „witamina ciąża”. Jest on w stanie zapobiec wielu kłopotów. Zieloni, jaja, orzechy, oleje roślinne - są użyteczne substancje w nadmiarze. Ale nie zapominaj, że witamina E boi się światła. Weź produkty do pielęgnacji zawierających je przed światłem słonecznym. Co można zrobić z papierosów wypalanych przez filiżance kawy dla kobiety? Ze względu na tę słabość okruchy dostaje mniej tlenu wymagana mu żyć. Przyszła mama jest ważne, aby zrozumieć różnicę między „mieć” i „mieć kęs”. Chipsy, solone orzechy, kubek bulionu w proszku - wszystko to śmieci dla organizmu, że boli. Prawdziwe jedzenie - zboża, mięso, ryby i warzywa. A wszystko to powinno być w normalnej wysokości. Znieść dziecko jest zdolne jedynie silnego ciała. A gdzie są siły? Tylko z pożywienia. Tak, że jest lepiej wchłaniany, jeść małe, częste posiłki. Więc jeść manekiny wyglądać świetnie, ale nie przytyć. Taka dieta dostarcza wszystkich składników odżywczych. Dziecko dorasta zdrowy, czujesz się świetnie!

Przed połknięciem tabletki w jasnym cukrową polewą przeczytać instrukcję, zwłaszcza przeciwwskazań. Pojawiają ciąży i laktacji? W tym przypadku zrezygnować z narkotyków i przy pomocy lekarza znaleźć zastępstwo dla niego. Nowa pozycja dyktuje inny styl, w którym istnieje tylko to, co jest wygodne dla was dwóch. Spodnie, płynące bluzki i buty na niskim kursie dla kobiet w ciąży. darmowe wycięte ubrania nie są kompresuje naczynia krwionośne, dziecko jest karmione w całości. Niska platforma oporność, a zatem daje pewność na każdym kroku. Po szpilki wydawać, że idziesz boso. Teraz schody - nie przeszkodą. Należy zwrócić uwagę na jednym punkcie: Podłoże musi być idealnie gładka. Mała ulga na nim antypoślizgową nawet na mokrej powierzchni marmuru.

Lekarz podkreśla hospitalizacji? Nie kłóć się z nim. Tak, domy i ściany pomagają. Ale czasem, aby uratować życie na tyle okruchów znanym otoczeniu i herbaty z dżemem malinowym dla kobiet. Wymaga specjalistów od zwalczania 24 godziny na dobę, a odpowiednie procedury. Eksperci twierdzą, że ciągłe ataki adrenaliny może przerwać życie dziecka. Co robić? Aby zrozumieć, co naprawdę liczy się dla ciebie. Spóźnianie się do pracy lub plamy na bluzce - niewiele rzeczy, które nie są warte komórki nerwowe.

Nie wierzę, że ktoś, kto twierdzi wykluczyć ciąży seks. Tylko człowiek nie był w stanie znaleźć odpowiednią kombinację dwóch pojęć.

Oczywiście, „Kama Sutra” będzie musiał umieścić w biblioteczce i wrócić do czegoś tradycyjnego. Ale najważniejsze nie jest złożoność manewru, i przyjemność, że ty i twój mąż się z procesu. będziesz przekonany: czułość - jest substytutem dla pasji. W przeciwieństwie do dwóch pierwszych nie wyczerpał. Co dokładnie przerwać rytm codziennego non-stop, ty decydujesz. Być może jest to formuła „Sofa - pled - książka” lub „Sky - powietrze. - słońce” W każdym przypadku, przerwa jest potrzebna, ponieważ zmęczenie wpływa na dziecko. Reszta daje siłę i pomaga przygotować się do nowego życia. Będzie mniej darmowych minut i więcej zmartwień. Ale nie można sobie nawet wyobrazić, jak wiele szczęścia, światło i miłość czeka na ciebie przyjść!