Zioła anorektycy

Należy stosować się do najbardziej zaawansowanych odrębnej żywności lub wykorzystanych dni czczo. Najśmielszych leki kupić za utratę masy ciała, co często jest szkodliwe dla ich zdrowia.

Ale niewielu wie, że skutecznym sposobem na zmniejszenie masy ciała jest bezpośrednio obok siebie, trzeba tylko pomagać. Nawet nasza prababka zapisać wyciosanymi dane stosowanych ziół Anorektycy.

Ta metoda odchudzania jest coraz bardziej popularne. I to jest wytłumaczenie. Fitoterapia został sparing wpływ na organizm, działa płynnie i jest bezpieczne środki do redukcji wagi.

Ziołowe leki zmniejszające apetyt pomoże Ci jeść mniej, pobudza metabolizm, promować normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego, co jest bardzo ważne dla utraty wagi.

Co zioło obniża apetyt?

Doskonała zmniejszyć apetyt jedwabiu kukurydzy i nasion lnu. Można je kupić w każdej aptece za niewielkie pieniądze. W stanie wrzenia przez 1 godzinę. L. znamiona kukurydzy lub nasion lnu 1 łyżka. wrzącej wody i pozostawić do ostygnięcia, wypić szklankę przed posiłkiem, około 20 - 30 minut. Wlew zmniejsza chęć do jedzenia, wyświetla nadmiaru płynów z organizmu, poprawia przemianę materii.

Weź rano przed śniadaniem i wieczorem, przed snem o 1 st. l. olej lniany. sposób ten zapobiega absorpcji tłuszczu w jelitach, działa jako łagodny środek przeczyszczający, wnioskowanie z tłuszczów ciała.

Dla bardziej gruntownego oczyszczenia jelit z nagromadzonych odchodów, dodaje dodatkowy ciężar do człowieka, trzeba wziąć napar z kory kruszyny. Jego wytwarzania 1 godz. L. rozdrobnionej kory wlać do szklanki wrzącej wody. Kiedy chłodny, pić napar przed snem po kolacji.

W celu zmniejszenia masy ciała, zmniejszenia głodu, powinniśmy znormalizować procesy metaboliczne. Aby to zrobić, należy przygotować wlew młodych liści brzozy, suszonych liści jeżyna, ziół macierzystego i-macochy starszych, pokrzywy, kwiatów, pobranych w równych częściach (1 CH. L. zioła 1 łyżka. Wrzącej wody)

W celu normalizacji metabolizmu węglowodanów, przygotowywanie naparu pokruszonego korzenia łopianu, mniszek lekarski, klapy fasoli owoce, pokrzywa (1 godz. L. ziołowych w 1 ul. Wrzącej wody). Uznane „spalaczy tłuszczu” są świeże cebula, czosnek soczysty.

Spróbuj bardziej skłonni do korzystania z nich w kuchni, na okazję do jedzenia na surowo, jako dodatek do sałatek. Aby rozwiązać ten problem, po nieprzyjemnym zapachu szczególnego, żuć świeże gałązki pietruszki.

Wyeliminować głód, zmniejszenie masy ciała, można także pomóc:

lucerna. Roślina ta jest doskonale pobudza trawienie, likwiduje uczucie głodu. Zawarte w nim saponiny rozpuszcza tłuszczu, delikatnie wyjęciu ich z organizmu. Ponadto, korzystanie z lucerny wzmacnia naczynia krwionośne.

wodorosty morskie. Algi morskiej jest stosowany na Wschodzie zamiast soli. Jego stosowanie zmniejsza apetyt i sprawia, że ​​praca aktywnie tarczycy.

łopian. Łopian, lub raczej jego korzeń przyspiesza metabolizm tłuszczów, uczucie głodu, pomaga pozbyć się dodatkowych kilogramów. Najlepiej jest używać suchej starty korzeń łopianu do gotowania rosołu 2 łyżeczki .. surowy wlać 1 łyżka. wrzącej wody, gotować na wolnym ogniu przez 20 minut. Poczekaj, aż fajne, szczepu. Te i podobne mikstury z ziół, anorektycy wypić łyk, i tylko wtedy, gdy poczujesz głód.

Mniszek lekarski. Mielono z korzenia rośliny (1 godz. L.), wypełnienia z wrzącą wodą (1 łyżka.). Gotowano w niskiej temperaturze przez 15 minut, w chłodnym, szczepu. Pić między posiłkami. Taki wywar przyspiesza metabolizm tłuszczów w wątrobie usunięcie trucizn, toksyn, czyści go. Po zrobieniu napar z mniszka lekarskiego głodem oddala minut po 20. Nawiasem mówiąc, w lecie, dieta zużywają sałatki z liści rośliny.

pokrzywa. Palenie trawy, aby zmniejszyć apetyt, działa również jako wodorosty. Pokrzywy odżywiają organizm na poziomie komórkowym, zmniejsza uczucie głodu. Pokrzywa przygotować również napary i młode liście są używane do przygotowania sałatki, zupy warzywne witaminowe.

koper. Nasiona roślin działania jako łagodny środek moczopędny, usuwa nadmiar płynu tłumi głód wypełnia ludzkiego łatwość i energii. Użyj jej najlepiej wraz z pokrzyw. Do tej mieszaniny 1 godzinę. L. nasion kopru włoskiego i 2 godz. L. pokrzywka, wlać mieszaninę 2 łyżki. wrzącej wody. Następnie łaźni wodnej przez 15 minut. Odcedzić, pić przed posiłkami na 1 filiżankę herbaty.

Zacznij ćwiczyć obniżenie apetytu ziołowy łatwo, ale nie zapomnij o witaminy. Nie będzie również przyjść z pomocą roślin. Jeśli jesteś w na szybkie diety utrata masy ciała lub znacznie ograniczyć korzystanie z mono-diety należy pić herbatę z dzikiej róży witaminy Rowan jagody, czarne porzeczki, maliny, żurawiny, pokrzywy. Będą wspierać Cię w procesie odchudzania, będzie dostarczać organizmowi niezbędnych witamin, pierwiastków śladowych.

Aby osiągnąć sukces w utracie nadwagi pewno potrzeba pewności siebie i dobrego humoru. Po tym wszystkim, czego potrzebujesz, aby schudnąć z uśmiechem, inaczej odebrać! Utrzymać dobry nastrój pomoże chiński winorośli magnolia, Nalewka Aralia, żeń-szeń. Po prostu nie dać się ponieść przez nich szczególnie dla osób cierpiących na nadciśnienie.

Powodzenia, cierpliwości i powodzenia!