Wiosna piknik bez konsekwencji dla organizmu

W miesiącu maju świetna okazja, aby odpocząć, bawić się i wyjść z natury życia miejskiego. Wszyscy brakowało Zima w lesie, słońce i grilla, a często możemy stracić czujności. Jak przetrwać piknik wiosenny bez konsekwencji dla organizmu i nie stracić radość wakacje?

Co może się zdarzyć? Jeśli wybierasz się na przyrodzie zawsze jest szansa, aby siedzieć na zimnej ziemi lub w dzienniku, który jeszcze nie ogrzanym lub pled, postelennuyu na ziemi. Czasami chce pływać w stawie, otwarte, więc w sezonie. Rezultatem jest zapalenie pęcherza, ból, a może nawet zapalenie przydatków.

Jak uniknąć ryzyka przeziębienia? Jeżeli w trakcie zewnętrznego planu rekreacyjnej siedzieć na ziemi, a następnie podjąć specjalnej chodników turystycznych, wykonanych z PCV i posiadają powłokę aluminiową oraz o wszelkiego rodzaju tkaniny i maty powinny być zapomniane. Można przynieść swoje nadmuchiwane lub składane krzesła lub taborety.

Co sprężyna piknik bez jedzenia. Jedzenia na zewnątrz może prowadzić do banalnej zaburzenia jelit. W jaki sposób? Być może to było złe mięso pieczone na ogniu, lub było szkoda wyrzucić stale w słońcu i trochę kwaśną sałatką, lub po prostu nadziewane żołądek wszystko, co było na stole, i był zaskoczony wystarczająco gry sportowe, natychmiast udał się do jedzenia.

Jak uniknąć negatywnych konsekwencji? Gdziekolwiek byliśmy zawsze trzeba pamiętać o higienie. Opcja idealnym mydła i czystej wody. Często w przyrodzie występują problemy z wodą, w tym przypadku, można użyć specjalnego żelu lub wilgotnych chusteczek antybakteryjnych. Nawet na wakacjach, miejsce do przygotowania żywności, naczynia i dłonie powinny zawsze być tak czysty, jak to możliwe. Uzyskaj lodówkę torby. Wszystkie produkty, które niosą ze sobą, muszą być świeże. Zawsze gotowane jedzenie powinno być przechowywane oddzielnie od surowej żywności i jak najdalej od wszelkich substancji chemicznych. Upewnij się, że płyty i opakowania do żywności nie były różne owady, które przenoszą infekcje.

Jeśli planujesz jeść sałatki, należy je wyciąć w domu, a najlepiej umyte warzywa zabrać ze sobą i po prostu wyciąć je przed faktycznym użyciem. Nigdy polegać na tym, że miejsce spoczynku będzie wiosną lub dobrze, należy przyjąć ją z odpowiednią ilością wody butelkowanej. Podziemne źródła wody może być szkodliwych substancji lub metale ciężkie, zwłaszcza jeśli w pobliżu są też szkodliwe dla roślin. Doprowadzić wędrówki zestaw pierwszej pomocy, co powinno być środki chelatujące, takie jak węgiel aktywny.

Jest niewidzialny zagrożeniem. Wiele owadów, które żyją w lesie lub w pobliżu wody może transmitować poważnych chorób zakaźnych. Jak zapobiegać? Należy zabrać ze aerozoli, płynów, kremów. produkty ochrony z wyższego stężenia substancji czynnych, które działają na kilka godzin. Ci, którzy mają skłonność do alergii, a dzieci potrzebują ochrony oznacza mniej uwarunkowane. Można potraktować akarycydy ubrania, mają paralityka wpływ na kleszcze.

Zawsze chronić odkryte obszary ciała. Bardziej prawdopodobne, aby znaleźć się na jego ciało ukąszenia owadów, jeśli pójdziesz na wakacje w krótkich spodenkach lub krótkiej koszuli lub chodzić boso. Fakt, że roztocza są często tam w trawie lub na niskim krzaku. I powrocie z wędrówki, upewnij się, aby uzyskać skończyć wszystkie ubrania nie tylko w dywan. Ale najlepsza ochrona jest odpowiednie szczepienia. Takie szczepienia powinny być wykonane z wyprzedzeniem, co najmniej dwa tygodnie przed planowanym marszem i oczywiście przed rozpoczęciem swojej działalności. Zwykle zrobić dwie dawki standardu, druga marka w 12 months- rewakcynacji odbywa się co 3 lata. Nie ma przeciwwskazań to poważne reakcje alergiczne na składniki szczepionki, jak ostra gorączka. Jeśli nie ma czasu, aby się zaszczepić, użyć przeciwko kleszczowe zapalenie mózgu ludzkiej immunoglobuliny. Po wstrzyknięciu przeciwciał u ludzi utrzymują się przez kilka miesięcy.

Ochrona przed komarami mogą być aromatyczne olejki cytrusowe, eukaliptus, lawenda, anyż, goździki. Mono wykorzystywać nowoczesne środki za pomocą ultradźwięków, promieniowania ultrafioletowego i TRAP próżniowej. Zajmują mało miejsca i są całkowicie bezpieczne dla ludzi, nie ma nieprzyjemny zapach.

Kebab. Niesamowita zabawa wymyślić nowego marynaty do mięsa. Ale najbezpieczniejszą opcją jest gotować świeże mięso nie jest marynowane. Ale marynata nie ponosi żadnego zagrożenia, o ile nie jest to przewlekła choroba układu pokarmowego. Mięso nie powinno być marynowane ponad 5-6 godzin. Nie jest konieczne, aby nadużywać majonez, pamiętaj, to nie jest dieta, jedzenie. Upewnij się, że mięso jest dobrze palone. Jeśli kolor różowy i produkt czuł wilgoć, bakterie doskonałe środowisko do hodowli. Możliwe jest użycie specjalnego termometr i podczas gotowania, aby utrzymać temperaturę 70 °.

Śledzić bezpieczeństwa pracy, kiedy używać pożar specjalne płyny. Należy pamiętać, że zraszanie cieczą na drewno, węgiel może być przed wprowadzeniem tylko ogień. Posypane trochę poczekać, aby chłonąć i może zapalić się teraz. Nigdy wlać płyn na palenie ognia w mgnieniu oka butelka może zapalić się w Twoich rękach. Przestrzeganie bezpieczeństwa, zaoszczędzisz swoje zdrowie i uniknąć negatywnych konsekwencji.

I kolejny ważny punkt. Podczas odpoczynku w lesie można spotkać różne zwierzęta. Należy pamiętać, że są to dzikie zwierzęta. Dlatego lepiej się trzymać z dala od nich, nie starają się pogłaskać albo karmić je z rąk, nikt nie wie, co jest w ich umyśle. Jeżeli zadrapania i ugryzienia z nich, to prawdopodobnie zarażony wścieklizną. Około ćwierć miliona osób rocznie są zagrożone. Korzystając z tych wskazówek, można uniknąć negatywnych konsekwencji i będzie zadowolony wiosna piknik.