Przydatne niż dyni sok, przeciwwskazania

Dlatego wszystkich potraw z dyni, bez wątpienia jest bardzo przydatna, szczególne miejsce zajmuje nadal świeży sok. Ponadto jednostka postrzega ten napój jest bardzo dobra, co nie zawsze jest prawdą surowej dyni miazgę. Przekonajmy się użyteczne niż dyni sok, napój ten przeciwwskazania znać. Jak również omówienie przepis na jego przygotowanie:

Bogaty skład soku

O tym, co jest przydatne sok z dyni wiele do powiedzenia. Ale to jest niemożliwe, nie wspominając jednocześnie o jego biochemicznego składu, z którego to dobry i zależne. Fakt, że główną zaletą soku jest nie tylko wysoka zawartość składników odżywczych, ale również ich zrównoważony zestaw.

Napój zawiera podstawowe, serce zdrowe minerałów takich jak potas, magnez, żelazo, fosfor. Jest w nim, sodu, cynku, wapnia, manganu i innych ważnych składników mineralnych. Jeśli chodzi o witaminy, sok jest bogaty w beta-karoten. Wiele witamin A, C, E, PP, prawie wszystkie z grupy B. Sok z dyni jest bogaty w pektyny. Substancja jest to konieczne dla prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego jest.

Ze względu na swój skład, produkt ten jest szeroko stosowany jako tradycyjny eksperci medycyny i służby zdrowia. Korzystanie sok leczy ciało, to jest nasycone witamin, służy do redukcji masy ciała i łatwego stosowania w zdrowej codziennej diecie.

Użyteczne właściwości, zastosowanie w leczeniu

Świeży sok z dyni, aby skutecznie radzić sobie z wad w żywieniu, normalizuje proces trawienia. Na przykład, uważa się doskonałym lekarstwem na zaparcia. Ze względu na wysoką zawartość witamin, wzmacnia układ odpornościowy. Z tego organizmu skutecznie przeciwdziała przenikaniu patogenów. Napój według niniejszego przydatne warzyw skutecznie zapobiega starzeniu się komórek, ponieważ ma właściwości przeciwutleniające.

Aby zapewnić korzyści własnego ciała, wystarczy wypić 100 - 200 ml. pić dziennie. Jeśli zaparcia jest przydatna pić na czczo, zaraz po porannym przebudzeniu, lub odwrotnie, przed pójściem do łóżka.

Dobrze, jeśli większa ilość regularnie pije od 200 do 500 ml napoju dziennie może poprawić kondycję serca, wzmacnia naczynia krwionośne, ponieważ sok pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Tylko nie trzeba pić pół litra na raz. Podzielić tę kwotę przez 5-6 przyjęć.

Wiele osób często cierpią na bezsenność, istnieją zaburzenia snu. Aby się ich pozbyć, przywrócić spokojny sen dobrze, pić sok z dyni, mieszając go z miodem. Całkowita napojów polstakana 1 h. L. Miód lipowy przed pójściem do łóżka, uspokoić cię usunąć nadmierne podniecenie nerwowe. Oznacza to, że można pić regularnie w nocy, w okresach stresu, nerwowego i stresu psycho-emocjonalnym.

Sok z dyni może być bardzo pomocne dla tych, którzy cierpią z powodu obrzęku spowodowanego chorobami nerek. Ponadto, to pomoże pozbyć się opuchlizny, często towarzyszące ciąży. Napój można pić dla kobiet w ciąży. On niewątpliwie im pomóc i będzie skuteczny naturalny środek na obrzęki i łagodzi nudności w przypadku toksyczności.

Matki karmiące piersią są także przydatne do włączenia w diecie, tym leczniczego napoju. Zresztą dania dyni są bardzo przydatne dla kobiet, pielęgniarstwo karmienia niemowląt. Nawet pomimo faktu, że sok z dyni ma jasny kolor pomarańczowy, to prawie nigdy nie powoduje reakcje alergiczne u małych dzieci.

Jak gotować sok?

Jest to najlepszy i najszybszy sposób, aby użyć sokowirówki. Konieczne jest, aby wyciąć warzyw na plasterki (jak melona), oczyścić z nasion. Następnie z każdej skórki plasterka. Pulpę przemywa się, tnie się na odpowiednie kawałki i uruchamiać ich przez sokowirówki. Nawiasem mówiąc, nie wyrzucić nasiona. Osusz je i jeść powoli. Jest to bardzo użyteczny środek z różnych dolegliwości.

Cóż, z powrotem do naszego soku. Jeśli nie masz sokowirówki, można użyć starej metody „staroświecki”. Pulpa ruszt, dodać w plastrze z gazy. Cóż, teraz ściskając lub skręcanie gazę, wycisnąć sok do szklanki. Pozostały miąższ nie rzuca go. Z nim można zrobić wielką maskę dla skóry, celulozowo mieszania ze śmietany kwaśnej, kremu lub miodu. Tak, po prostu stosuje się zawiesinę na twarzy, nawet z tego, co nie jest mieszanie i chodzić tak około 15-20 minut, a następnie zmyć.

Pamiętaj, że trzeba natychmiast ukręcić sok przed czasem użytkowania. Przechowywać nie powinno być. Nawet w lodówce.

Należy również powiedzieć, że smak uzyskanego napoju nie jest dla wszystkich, a także smak samej dyni. Wiele dzieci z tego powodu odmówić jej pić. Dlatego smak można poprawić za pomocą innych naturalnych soków. Oprócz poprawy smaku, dodawane są do napojów i innych użytecznych właściwości owoców i warzyw. Jest to bardzo przydatne i smaczne wymieszać z jabłek, marchwi, pomarańczy, brzoskwini, moreli sok. Możesz dodać miód i jagody.

Przeciwwskazania

Sok z dyni ma bardzo mało ograniczeń w użyciu, ale są. Na przykład, nie ma przeciwwskazań w zaostrzenie przewlekłych chorób przewodu pokarmowego. Istnieją przeciwwskazania w obecności błony śluzowej żołądka, którym towarzyszy niskiej kwasowości. I, oczywiście, nie pić go z biegunką, ponieważ ma działanie przeczyszczające. Bądź zdrowy!