Agorafobia: leczenie, objawy, przyczyny, jak leczyć sam agorafobię

Jak pokazuje praktyka psychologiczna obsesyjnych lęków - fobie - są trudne do wyeliminowania. Jednak z prawidłowego i systematycznego podejścia, wyniki mogą być niesamowite. Jednocześnie do ich osiągnięcia nie zawsze jest konieczne, aby skonsultować specjalistami wąski profil. W przypadku niektórych zaburzeń mogą obsługiwać i samego pacjenta, jest świadoma problemu i konieczność jego rozwiązania. Dziś mówimy o dość popularny rodzaj fobii - agorafobia.

Agorafobia - Objawy i specyficzność:

Termin ten jest używany do opisania niekontrolowany lęk przed otwartą przestrzenią, która może być opuszczona lub tłum ludzi. Chorzy często nie mogą nawet wyjść z domu i udać się do najbliższego sklepu. wyjazdy pracy są dla nich po prostu coś nierealnego.

Agorafobia charakteryzuje się tym, że człowiek czuje się nieznośny przerażenie nie tylko bycia w takiej otwartej przestrzeni, ale nawet myśl o możliwości wystąpienia takiej sytuacji. Powstaje strach, który po prostu nie mogą być kontrolowane, uczucia niepokoju i absolutnie niewytłumaczalne panikę. Pacjent ma do czynienia z alternatywnymi ataki atak paniki, co powoduje częstoskurcz pożądane uciekać i ukrywać się znaczny wzrost ciśnienia tętniczego.

Objawy mogą również obejmować uczucie duszności i niedoboru tlenu, suszenie w ustach. W celu uniknięcia takich uczuć, człowiek nie chce wychodzić, woląc pozostać w środowisku, w którym czuje się bezpiecznie - w domu lub mieszkaniu. Z biegiem czasu, gdy pacjent jest całkowicie wykluczone ze społeczeństwa, zatrzymuje się porozmawiać z podobnie myślącymi, albo wybiera tryby bezstykowych komunikacji, takich jak Skype, sieci społecznych, telefon komórkowy, itp

Agorafobii - przyczyny:

Agorafobia jest często wynikiem uzyskuje się, gdy uraz psychologiczny związany z ludźmi, czy coś, które miały miejsce poza domem. Zatem czynnikiem wytrącenie można walczyć pijany konfliktu, akt terrorystyczny, każdy wypadek, na przykład związane z transportem. Ten rodzaj fobii może rozwinąć się jako tło dla innych zaburzeń, zwykle do paniki.

Człowiek jest nieustannie narażony na stres, może być w obliczu pierwszego ataku paniki, gdy na ulicy lub w pracy. Stan ten charakteryzuje się nagłymi atakami całkowicie niewytłumaczalny niepokój graniczące z paniką, skok adrenaliny i ciśnienie krwi, odpowiednio, prowadzi do dezorientacji ofiary i czyni go najsilniejszy strach.

W rezultacie, w mózgu fałszywego stereotypu utworzonej w ludziach, w którym stwierdza, że ​​ulica jest źródłem niebezpieczeństwa. To ustawienie powoduje, że pacjent w miarę możliwości, aby odmówić dostępu do otwartej przestrzeni, to jest to, co daje mu schronienie w domu sił, aby utrzymać kontrolę nad sobą, a nie ustawać w tłumie, przyciągając uwagę wszystkich.

Reflex nadal konsolidować, co powoduje, że człowiek zaczyna wychodzić z domu, tylko biorąc więcej środków uspokajających, jak również biorąc kogoś z rodziny jako osoby towarzyszącej. Z biegiem czasu, i porusza się na otwartej przestrzeni, staje się niemożliwe.

Agorafobia - leczenie:

Standardowe leczenie agorafobia wymaga użycia pewnych rodzajów terapii, a także listę leków. Jeśli choroba nie towarzyszy specyficzne zaburzenia, możliwe jest zarządzanie i metody behawioralne korekcji psychologicznej. Z oczywistych zaburzeń bez ataków paniki powinni traktować uspokajających, łącząc je inteligentnie z metod psychoterapeutycznych. W większości przypadków, praktykowane zużycie diazepam.

Często lekarze przepisują stosowanie leków protivonevroznogo i właściwości przeciwdepresyjnych. Były to alprazolam i benzodiazepiny, a do drugiego - paroksetyna, sertralina i fluoksetyna.

Agorafobia - leczenie własnych:

Jak pokazuje praktyka, pomoc psychologiczna niezbędnego leczenia nie zawsze jest to możliwe, aby osiągnąć pożądany efekt. W tym samym czasie, niektórzy pacjenci zarządzać własną rękę w celu zmniejszenia objawów agorafobii, a nawet zredukować je do zera.

[U] Jak leczyć agorafobię i pomóc sobie? [U]

Pierwszym krokiem jest, aby porzucić dyskusję nieprzyjemnych objawów z najbliższymi. Zatrzymać z prośbą o pomoc od krewnych. Równie dobrze może być to, że nie jest za pierwszym razem może, ale nie rozpaczaj. Jesteś dorosły i świadomy człowiek, można zrobić, aby pokonać nieprzyjemne objawy. Najważniejsze, aby uwierzyć w siebie i mocą swego ciała.

Stop, aby odwiedzić forum i brać udział w dyskusjach na choroby i ataki paniki. Empatia i zrozumienie swoich towarzyszy niedoli nie pomoże, i żywe opisy objawów cudzych tylko pogorszyć swój stan psychiczny.

Postaraj się zrozumieć, że zdrowie fizyczne jest normalne. Agorafobia nie powstaje w wyniku strachu, jako próba uniknięcia sytuacji, obawiali niekontrolowane.

Radzenia sobie z objawami pomoże samootvlecheniya i metod relaksacji. Angażować się w rozwój specjalnych technik oddechowych i medytacji. Uważna obserwacja jego ogólnego stanu pomoże Ci zrozumieć, jakie metody potrzebujesz pomocy, oraz z powodzeniem wykorzystać w codziennym życiu.