Arbuz

Przydatne właściwości i zastosowania arbuz, a jego recepty kalorii

Botaniczna opis arbuza

arbuz Należy do rodziny dyniowatych i to coroczna herb. Jedna roślina może rozwijać się do 1500 liści, osiągając długości 20 cm. Liście i łodygi arbuza pokryte sztywnymi włosów. Kwitnie w okresie wiosenno-letnim (od maja do sierpnia). Kwiaty są dwupienne arbuz, pomalowane na żółto. Owoc rośliny - „melon”, kulisty kształt i kolor paski.

Arbuz jest rośliną ciepłolubne, a rośnie w ciepłym i suchym klimacie. Ojczyzna arbuza - RPA.

Skład chemiczny arbuza

Kompozycja składa się z arbuza do 12% cukrów prostych (sacharozy, fruktozy i glukozy), błonnik, witamina C, PP, B1 i B2, pektynę, sól potasu, magnezu, niklu i manganu. Innym ważnym elementem tej słodkiej jagód jest kwas foliowy, który ma pozytywny wpływ na naczynia krwionośne.

Przydatne właściwości i zastosowanie arbuz

Owoc arbuza jest nie tylko smaczne, ale także użyteczne jagodowych. Jest stosowana w różnych chorób układu sercowo-naczyniowego, nerek, wątroby, i żołądkowo-jelitowe. sok z arbuza niezwykle przydatne: zawiera treść naturalnych kwasów i soli, w przeciwieństwie do wielu innych owoców i jagód, minimum, a zatem Berry ma działanie moczopędne, przeciwgorączkowe i immunostymulujące działanie.

Pulpa jagód zawiera w swoim składzie dużej liczby prostych cukrów, a więc stosowanie arbuz jest zalecane dla osób z różnych chorób wątroby. Ze względu na celulozę, który stanowi również część miąższu, arbuz wspomaga proces naturalnej fermentacji w jelicie grubym i usuwania procesów stojących (zaparcie). Lecznicze surowce są miazgi, nasiona i skórka arbuza.

Arbuz jest bogate w magnez: 150 g arbuz zawiera stopy magnezu wymaganych aby zaspokoić dzienne normy człowieka to śladu.

Miąższ arbuza

Jeść miąższ arbuza zalecane dla osób z zastoinową procesów w jelitach, chorób wątroby, kamicy moczowej, gdy zapalenie nerek, zapalenie pęcherza moczowego, a także osób cierpiących na różne choroby układu krążenia i miażdżyca. Zalecana dawka dzienna pulpy arbuza 2-2,5 kg. Unikalna kompozycja naturalnych owoców i pomaga rozpuścić sole wniosek z organizmu, dlatego arbuza powinny być zawarte w diecie osób cierpiących na podagrę i artretyzm.

nasiona arbuza

nasion arbuza mają wyraźne działanie przeciw robakom, a także pomoc do radzenia sobie z krwawienia z macicy.

skórka arbuza

Arbuz skórka jest stosowany jako świeże lub w postaci suszonej poprzez wlewy i wywary. Świeże ciasto doskonale radzić sobie z bólami głowy i pomaga łagodzić ataki migreny. Wlewy i wywary suszone uprzednio skorupy stosowane jako lek moczopędny ponadto wlewy pomaga uporać się z napadami zaostrzenia przewlekłego zapalenie pęcherza, Jade i inne choroby układu moczowego.

Kto może jeść arbuza?

Jak już wielokrotnie podkreślał, arbuz - użytecznym produktem. Oczywiście, jak w przypadku innych produktów, konieczne jest, aby obserwować środka.

Mogę jeść diabetyków arbuz? Arbuz może zawierać w swojej diecie są osoby cierpiące na cukrzycę. Berry zawiera niewielką dawkę węglowodanów - nawet mniej niż jabłko, pomarańczowy i zielony groszek. Cukru i glukozy, zużycie, które należy wziąć pod uwagę przede wszystkim u pacjentów z cukrzycą, jako część arbuza znajduje się również w niewielkiej ilości. Nieprawdopodobne wydajności słodkość fruktozy arbuz, które w pewnych ilościach (nie więcej niż 40 gramów dziennie) dopuszczalne dla diabetyków, t. K. zrównując zachodzi bez kosztów insuliny. Jeden kilogram arbuza zawiera fruktozy dawka - 40 gramów.

Diabetycy arbuzów w sezonie (pod warunkiem, że zawierają one w swojej diecie) zaleca się znacząco ograniczyć korzystanie z innych pokarmów węglowodanowych.

Osoby cierpiące na cukrzycę typu II, zaleca się ograniczenie spożycia arbuza do 200-300 gramów dziennie.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Czy jest możliwe dla ciężarnych kobiet arbuza? Ciąża - szczególny czas w życiu każdej kobiety. Oczywiście, przy normalnym przebiegu ciąży przyszła mama chce coś słodki, słony, kwaśny, i tak dalej. D. Jednakże, istnieje szeroka lista produktów, których spożycie jest bardzo niepożądane dla kobiet w ciąży. Arbuz na tej liście nie jest wliczony w cenę. W rozsądnych ilościach Berry ma pozytywny wpływ na organizm kobiety.

Służy do leczenia unikalny szybkiego i skutecznego gaszenia pragnienia, a jednocześnie ma doskonałe działanie moczopędne. Tylko tutaj, aby wziąć udział w jedzenie arbuza jest odradzane: dopuszczalne zużycie nie więcej niż 150-200 gramów pulpy o jeden lub dwa razy dziennie.

kalorii arbuza

Arbuz jest przydatna nie tylko dla zdrowia ludzi, ale także dla jego postaci. Warto zauważyć, że 100 g miąższu arbuza zawiera tylko 38 kalorii. Bielsze, arbuz jest częścią kwasu foliowego, który jest odpowiedzialny za normalizacji metabolizmu tłuszczów. Dlatego dla tych, którzy chcą schudnąć, to jagoda będzie prawdziwym dobrodziejstwem.

Przepisy arbuz

Wywar z skórki arbuza: 1 łyżka. skorupy łyżka musi być wypełniona z wrzącą wodą (1) ze szkła, do przygotowania kąpieli wodnej i „wolnym ogniu” bulion na 10-15 minut, po czym ochłodzono i przesączono.

Wlew skórki arbuza: 100 g suchego skorupy wlać 500 ml gorącej wody i chłodzenie domagać infuzji.

moczopędny: skórki arbuz dokładnie przemyto, zdrapano z powierzchni cienką warstwę (skórki), po czym ciasto jest cięte, suszone i przechowywane w suchym miejscu. Suszone skórki zaleca się przyjmować 3 razy dziennie na 20 minut przed jedzeniem. Jedna dawka wynosi 5-6 g

flummery, wykonane z świeżych rozdrobnionych korzeni dzikich arbuza - skuteczne narzędzie w nowotworach sutka. Stosowany zewnętrznie jako kompres.

Antyhelmintyki: 100 g świeżych nasion arbuza (wstępnie rozdrabnia) wypełnia się z 1 litra wody oczyszczonej, a następnie do wrzącej wody na 45 minut, a następnie ostrożnie przesączono. Pij 2 szklanki bez posiłków, dwa razy dziennie.

Arbuz dieta 3-dniowa dieta

Arbuz dieta jest uważana za jedną z najbardziej smaczne. Nie należy jednak zapominać, że przed podjęciem decyzji, aby przestrzegać diety arbuza, należy skonsultować się ze specjalistą, który może posiadać będzie dokonać pewnych dostosowań zgodnie z zdrowia pacjenta.

Istnieją dwa najczęstsze wersje diety arbuza.

Wersja pierwsza: na godzinę przed głównymi posiłkami trzeba jeść przez 1-2 kg arbuza.

Wersja druga: waga osoby podzielone przez 10, uzyskany figura jest miąższ arbuza normą, że człowiek powinien jeść w ciągu dnia (i nic więcej).

Jak zapisać arbuza w zimie?

Pod warunkiem, że prawidłowość arbuzów pamięci można zapisać swoją świeżość do trzech miesięcy bez utraty smaku jagód. Aby zapisać świeżego arbuza zaleca się wybrać najlepsze późnych odmian. Korzystnie, waga owoców nie przekracza czterech kg, arbuz był suchy ogon.

Jednym z głównych warunków jest brak pęknięć i wgnieceń w skorupie: pamiętać, że musi on być całkowicie nienaruszone. Zanim kupisz arbuzy, trzeba podjąć decyzję o miejscu ich przechowywania, to musi być ciemne, suche i dobrze wentylowane pomieszczenie. Rozprzestrzeniać jagody na miękkiej powierzchni (warunek, idealnie - na słomkę) tak, aby nie stykały się ze sobą.

Jeśli duża wolnym miejscem arbuzów, mogą być zawieszone, owiniętego przed grubego papieru lub zanurzenia się w piasku.

Arbuzy mogą marynowane, procedura ta jest dość prosta. My przygotowania solanki. W tym celu podjęcia 10 litrów czystej wody, napełniono 0,5 kg soli i dokładnie wymieszać. W dolnej części dużego pojemnika do posypywania skręcania pokruszony arbuza przez który daje liczbę przygotowanych do posypywania arbuza. Napełnić solanki jagody, następnie dokładnie zatykanie pojemnika. Warunki przechowywania: temperatura nie przekracza 5 ° C

Jak wybrać arbuza?

Czas kupić arbuzy - koniec lata i wczesną jesienią, w pełni dojrzały w tym okresie.

Zaleca się wybrać średniej wielkości arbuza, to nie powinno być niepotrzebnie duże lub zbyt małe.

Jedną z głównych cech dojrzałości jest suche owoce ogona, t. K. Po zakończeniu dojrzewania jest, arbuz wychodzi z melona, ​​tak, że po wyschnięciu ogon. Gdy to nastąpi, że płód jest konieczne wytwarzanie zatrzymuje chlorofilu pigmentu właściwej do przechwytywania światła, oddychanie i rozwoju rośliny. W rezultacie, arbuz są charakterystyczne jasne plamy, które wskazuje również dojrzałość.

Na dojrzałych arbuz skórka jest twarda, błyszcząca, to jest trudne do przebicia (np paznokci).

Jeśli łatwo jest wbić na dojrzałego melona, ​​dźwięk dzwonka.

Dojrzałe arbuzy pływa w wodzie!

Obejrzyj krótki film (2 minuty), który powie Ci wszystkie aspekty jak wybrać arbuza.

Najsmaczniejsze melony są uważane za „dziewczęta”. Jak je rozróżnić? W „dziewcząt” szeroki krąg, a dno jest płaskie. W „chłopców” na szczycie niewielkiego okręgu, a na dole jest wypukły!

Przeciwwskazania do stosowania arbuza

Arbuz jadalne jagoda jest przydatna, ale istnieje szereg chorób, w których korzystanie z arbuza jest surowo zabronione. Przeciwwskazanie do stosowania słodkich owoców może służyć jako kamieni nerkowych dużym rozmiarze (średnia), zapalenia okrężnicy, biegunki, zaostrzenie przewlekłych chorób przewodu pokarmowego.