Pierwsze objawy menopauzy u kobiet

Przyczyną kobiet pierwsze objawy menopauzy - menopauza.

TŁO menopauzie obserwuje się po około czterdziestu lat, kiedy stopniowo zaczyna spadać w progesteronu.

Przez 45 lat w kobiecych jajnikach zaczynają produkować znacznie mniej estrogenów, w wyniku cyklu miesiączkowego, aby stać się chaotyczne, ale przez pewien czas miesiączki całkowicie zniknąć.

Pierwsze objawy menopauzy

Pierwsze objawy menopauzy u kobiet jest zazwyczaj objawia się drażliwość, zmienność nastroju, niestabilność emocjonalną. Wtedy pojawia się uczucie ciągłego zmęczenia przewlekłego, zakłócony cykl sen - jest bezsenność, lub odwrotnie, nadmierna.

W tym okresie kobieta zaczyna niepokoić pocenie się i uczucie tzw „gorąca”. Podczas „uderzenia gorąca” zawroty głowy powstaje różnym natężeniu, nagle pojawia się silne pocenie się, niewyjaśnione skoki emocjonalne. Jest to „fale”, które są oznaczone jako w dzień, jak iw nocy, kobiety często cierpią najbardziej bolesne.

Po pewnym czasie mogą wystąpić i są pierwsze objawy menopauzy - zaburzenia w układzie moczowo-płciowym, objawiające się suchością błony śluzowej pochwy, nietrzymanie moczu, aż do wyraźnej, obniżenie popędu seksualnego. Naruszenie towarzyszy uporczywe zaburzenia równowagi emocjonalnej.

Utrata wilgoci i staje się cieńsza skóra, skóra traci swoją elastyczność i jędrność, zmarszczki, obwisłe piersi stają się, spadek włosy, złuszczają i przełamać paznokcie. Te zmiany w wyglądzie i pogorszyć stan psychiczny kobiet.

dziedziczna predyspozycja rozpoczęto w okresie menopauzy może powodować zaburzenia metaboliczne i układu krążenia, osteoporozy aktywności.

zmiany hormonalne

Zmiany hormonalne w okresie menopauzy organizm ciężko odzwierciedlenie w co drugiej kobiety. Jest nie tylko fizyczne, ale także psychologiczny dyskomfort. Powstają różne kompleksy, w końcu rozwija się problem psychologiczny. Kobiety nie są już komunikować się z obcymi, co może prowadzić do izolacji społecznej i wymagać pomocy wykwalifikowanego psychologa. Chociaż liczne obserwacje wykazały, że kobiety łatwiej znosi objawy menopauzy, bardziej aktywny tryb życia, które ona prowadzi.

Najprostszym sposobem kobiet cierpi menopauzy, która weszła w wieku około 50 lat, choć niekoniecznie więcej wczesna menopauza To będzie bardziej dotkliwe. Późna menopauza, po 55 latach, można na ogół bezobjawowe, ale w tym przypadku zwiększonego ryzyka zachorowania rakiem piersi lub jajnika.

Jak przenieść punkt kulminacyjny łatwiej?

Kiedy początkowe objawy menopauzy jest bardzo ważne, dobry wypoczynek i zrównoważona dieta. Zwróć uwagę na zawartość produktów białkowych i minerałów. Regularnie spożywać produkty mleczne, świeże owoce i warzywa, oleje roślinne. Pamiętaj, aby wziąć witamin i minerałów. Wyeliminować palenie, alkohol, kofeina.

Warto zauważyć, że stało podczas menopauzy hormonalnych „skacze”, w którym ciało kobiety jest gotowy do począć, więc należy dbać o skutecznej metody antykoncepcji.