Klimakterium i menopauzy w życiu kobiety

Wiele kobiet drgnął na słowo „menopauza”, mając nadzieję wszelkich starań, aby opóźnić ten „koniec życia”. Tak, tak, i powiedział, wiele pań, wierząc, że nic ciekawego los już nie gotować. W rzeczywistości nie ma potrzeby się bać menopauzy, ponieważ jest całkowicie naturalnym procesem biologicznym. I nieprzyjemne objawy - satelity redukujące hormony - mogą być korygowane za pomocą leków. Co to jest menopauza i menopauza w życiu kobiety?

Klimakterium - okres stopniowego spadku poziomu hormonów. W ciągu 40 lat zacznie spadać w progesteronu i 45 - już estrogen. Jak wynika z miesiączką staje się nieregularny, zmieniać ilość krwawienia i nie jest trwały. W tym samym czasie, oczywiście, może zajść w ciążę nie całkowicie zniknąć. Dlatego kobiety, które weszły w okres menopauzy, nie należy zrezygnować antykoncepcji. Jednak głównym kryterium, które skupia się lekarza w diagnostyce „menopauza” to hormon folikulotropowy. Ze znacznym wzrostem jego poziomu można mówić o funkcji jajników.

Zazwyczaj menopauza dość przewlekłe. Po pierwsze, spadek poziomu hormonów nie jest to efekt, a następnie zmiany stają się bardziej wyraźne, a dopiero w ostatniej instancji start „awarie” miesiączki. Występują one coraz mniej, aż zatrzyma się całkowicie. Ostatnia miesiączka w życiu kobiety nazywany jest menopauza. Dla menopauzy charakteryzuje się uderzenia gorąca, pocenie się, zmiany nastroju, zaburzenia snu. Mogą przyłączyć się do suchości pochwy, tworząc duże problemy (ból i pieczenie) podczas intymności, a także spadek pożądania seksualnego.

W późniejszych etapach menopauza może być zaburzenia układu sercowo-naczyniowego i układu nerwowego, ścieńczenie kości i osteoporoza. Nagłe napady potliwości spowodowane rozregulowaną napięcia naczyń i temperatury ciała. Wszystko to jest wynikiem zmian hormonalnych. nocne poty mogą zakłócać sen i prowadzić do przewlekłego zmęczenia, a nawet do rozwoju depresji. Daytime pływy również nie jest niczym niezwykłym. Mogą one być wywołane przez wiele czynników: ciepłej żywności lub napojów, kawy i alkoholu, stres w pracy lub w domu, i innych.

Pojawienie się w okresie menopauzy są również często zmieniać, przynosząc kobiety dyskomfort a nawet ból. Brak estrogenów prowadzi do trzebieży i wysuszenie skóry. Wynik - nowe zmarszczki na twarzy i niezdrowej skóry. Przerzedzenie włosów, obwisłe piersi. Zgadzam się, to wszystko jest znaczna przyczyną depresji. Jedna trzecia kobiet z początkiem menopauzy jest wyzwalany naruszeniem metabolizm wapnia w organizmie. W rezultacie element jest wypłukiwane z kości stają się kruche i łamliwe. 5 lat po menopauzie, niedobór estrogenów ma inny negatywny efekt: daje impuls do rozwoju miażdżycy.

Do zwalczania nieprzyjemnych objawów menopauzy zaleca, aby dostosować dietę: zwiększenie ilości owoców i warzyw, zmniejszyć, czy nie zrezygnować z kawy, alkoholu i papierosów. Ważnym punktem jest trening autogenny.

Trzeba zachować spokój, medytować i szukać źródeł reasekurację. Im bardziej stabilny system nerwowy, tym łatwiej jest znosić trudy menopauzy. I oczywiście, najbardziej skutecznym sposobem pomocy jest hormonalna terapia zastępcza. Z jej menopauzy może odbywać się bez nieprzyjemnych objawów, zaburzeń normalnego rytmu życia. Wybierz mądrze i obliczyć dawkę leku może wykwalifikowany ginekologa. Samoleczenie może spowodować poważny cios dla organizmu! Podsumowując :. Menopauza - to nie powód, aby wstrzymać „własnego życia kobiet aktywnych, zmotywowanych, którzy oglądają ich zdrowia i mogli cieszyć się każdy nowy dzień, odbędzie się w tym czasie bezpiecznie.