Klimakterium i menopauza u kobiet

W życiu każdej kobiety raz w okresie, które subtelnie boi i który ma wszelkie możliwe opóźnienie. Jak już zapewne domyślasz, to będzie o menopauzie, lub jak to nazywa, menopauza. Porozmawiajmy o klimakterium i menopauzy u kobiet.

Co to jest menopauza

Climax jest okresem, podczas którego stopniowo zmniejsza produkcję żeńskich hormonów płciowych estrogenów. Z reguły zdarza się po 50 latach. Jednak ten punkt jest ściśle indywidualne. Podejrzany menopauzy kobieta może na nieregularne, rzadkie, a następnie znika miesiączki. Czy istnieją czynniki, które mogą przyśpieszyć wystąpienie menopauzy? Absolutnie!

Oto niektóre z nich:

• skłonności genetycznych;

• stresu przewlekłego;

• odroczone życia operacje ginekologiczne;

• wyczerpywanie;

• Chirurgiczne usunięcie jajników.

manifestacje

Menopauza, bez wątpienia, jest to złożony zestaw objawów, które są obserwowane w indywidualnej konfiguracji każdej kobiety. Wśród najwcześniejszych objawów menopauzy uderzenia gorąca można zauważyć w twarz, zwiększona potliwość, wyraźne wahania nastroju i zaburzenia snu. Niestety, zmienność nastroju, tendencja do zwiększonej drażliwości, depresji, a nawet agresji może znacznie pogorszyć relacje z rodziną i przyjaciółmi. Nieco później dołączyły problemy moczowe, suchość pochwy i zmniejszenie popędu płciowego, który nie jest to najlepszy sposób mogą wpływać na życie seksualne.

powikłania

Estrogeny są ważne dla naszego organizmu. Biorą one udział w wielu ważnych procesach, a w związku z tym negatywny wpływ na deficyt układu nerwowego i układu sercowo-naczyniowego, mózgu, wątroby, pęcherza moczowego i skóry. W okresie menopauzy jest spadek poziomu estrogenów, co prowadzi nie tylko do zaniku miesiączki, ale także zwiększa ryzyko osteoporozy, miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca. Jest naruszeniem procesów metabolicznych, które mogą spowodować szybki przyrost masy ciała, utrata elastyczności skóry i zmarszczek.

środki zapobiegawcze

Menopauzy nie może być zatrzymany lub zapobiec. Jednak możemy promować zdrowie i zmniejszyć wpływ nieprzyjemnych objawów. W tym celu zaleca się kobietom:

• właściwego odżywiania i kontroli wagi;

• umiarkowane ćwiczenia. Pozwalają kontrolować swoją wagę, utrzymać mięśnie stonowanych, a także zmniejszyć ryzyko osteoporozy i chorób sercowo-naczyniowych. Ponadto, ćwiczenia promuje uwalnianie hormonów przyjemności, które utrzymują dobry nastrój;

• Lubię spacery na świeżym powietrzu, spotkać się z przyjaciółmi - wszystko, co przynosi przyjemność.

Hormony lub fitoestrogeny

Więcej niedawna jedyną opcją leczenia w okresie menopauzy były uważane za leki z hormonalnej terapii zastępczej. Niestety, te środki mają znaczący boczny symptomatologii, zwłaszcza w dłuższym okresie użytkowania. W niektórych przypadkach, zdrowie kobiet nie zezwala na terapię hormonalną.

W ostatnich latach, w korekcji menopauzie zmiany w organizmie są stosowane leki ziołowe - fitoestrogeny. Mają te same właściwości jak estrogen produkowany przez organizm kobiety. Wynika to z podobieństwa ich budowy, ale należy rozumieć, że fitoestrogeny są znacznie słabsze ten hormon. Fitoestrogeny biorą udział w regulacji metabolizmu i wyeliminowania zaburzenia hormonalne, która ostatecznie zmniejsza objawy menopauzy i spowalnia starzenie. Poziom fitoestrogenów w różnych roślin. Na przykład, w nasionach fitoestrogenów poziomie wyższym niż w liściach i łodydze. Dlatego do tworzenia preparatów ziołowych, mają właściwości estrogenów, nasiona roślin leczniczych wykorzystywane są głównie.