Otyłość

Otyłość: jakie zwierzę i jak z nim walczyć

Co to jest otyłość?

Otyłość - poważny (!!), to choroba, która dzisiaj staje się coraz bardziej powszechne. Ludzie otyli pacjenci spotykamy we wszystkich miejscach, gdzie idziemy. Jest to trudne, choroba, zaczyna rozwijać się z różnych powodów, w tym stres, skłonności dziedziczne, szkodliwym stylem życia, choroby, warunków środowiskowych. Jeśli dana osoba jest chora na otyłość, on zauważył, i inne choroby, mianowicie cukrzyca, żylaki, wysokie ciśnienie krwi, choroba zwyrodnieniowa stawów, miażdżyca, problemy z kręgosłupem. Takie osoby są bardziej podatne na ataki serca i udarów mózgu i żyć mniej niż inni. Jeśli nie terminowe rozpoczęcie leczenia, pacjenci zaczynają rozwijać różnych chorób przewlekłych, a nawet śmierć.

Przyczyny otyłości

Wśród głównych przyczyn otyłości, można zidentyfikować:

• Brak aktywności fizycznej i niskim poziomie. Dziś ludzie zaczęli poruszać się znacznie mniej: do iz pracy - autem, w biurze - stałe miejsce przy komputerze i gorączkowy przekąskę dla niego chociaż. Weekend - oglądanie telewizji w uścisku z posiłkiem
• Niewłaściwa dieta. Oprócz częstych przekąsek z produktów szkodliwych dla życia ludzkiego stały się częścią fast food i wszelkiego rodzaju przekąsek, takich jak chipsy i krakersy wszelkiego rodzaju.
• Obecność szkodliwych nawyków: nie ma żadnych komentarzy.
• Stres i nerwowego załamania, które nękają ludzi w życiu codziennym. Zazwyczaj nikt nie zwraca na nich uwagi, ale gdy organizm jest pod wpływem stresu, gromadzi „rezerwę strategiczną”. Zazwyczaj te pojemniki są na brzuch, udo ..
• dziedziczność
• Obecność chorób przewlekłych

Co skala katastrofa może z dodatkowymi fałdami tłuszczu?

wskaźnik masy ciała (BMI) pozwala obliczyć stopień ludzkiej otyłości. Jest ona definiowana jako stosunek masy respondenta w kilogramach przez jego wysokość w metrach do kwadratu. Tak więc, jeśli obliczona szybkość się w granicach między 18 a 25 ° C, po czym ciężar osoby jest normalny. W tym przypadku, jeśli stosunek wynosi od 25-30 ° C, to jest już z nadwagą.

Następnie są trzy stopnie otyłości: pierwszy (30-35 Ratio), drugiej (35-40) i trzeci (40). Jest to dokładnie taki przypadek. Kiedy trzeba awaryjnego leczenia do zabiegu. Nie reagują na tę chorobę nie jest zalecane, ponieważ może to doprowadzić do katastrofalnych skutków.

bariatria

W leczeniu otyłości, musimy zrozumieć, że jest to rewolucja na swój sposób życia. Jeśli oddalają się od nowych nawyków, prace obrócić w popiół.

W wielu przypadkach leczenia otyłości rozpoczyna się po osoba widzi siebie w lustrze. leczenie Ćwiczenia powinny być pod nadzorem lekarza, który dokona wyboru właściwego leczenia i utrzymania zdrowia.

To jest, w rzeczywistości, najlepszą metodą hudeniya. Ale obejmuje obowiązkową wizytę jako specjalny leków i obowiązkowych ćwiczeń. I, oczywiście, lekka dieta.

Jest to proces ciągły przez całe życie, a powrót do przeszłości sposobu życia po odzysku staje się niemożliwe. Wybór diety leczyć otyłość, należy wziąć pod uwagę wiele czynników, takich jak płeć, wiek, hobby, preferencje w żywności. Terapia nie powinna być nie do zniesienia.

Leczenie otyłości z leków

farmakoterapia trwa długo. Ta metoda leczenia jest dobrze rozwinięta, jak wykazano w badaniach i praktyce. Po prędkością obróbki leku, zmniejszenie masy ciała staje się widoczna po suplementacji sześć miesięcy, w przypadku leków do leczenia nadwagi po pewnym czasie w okresie 12 miesięcy od skuteczności leczenia jest zmniejszona.

W obecnym stanie rozwoju farmakologii ewentualnego zastosowania jako leki, na przykład, „sibutraminy” i „fentermina”. Te tabletki zmniejszyć apetyt, podczas gdy w ich systematycznego stosowania uczucie nasycenia, co sprawia, że ​​jest możliwe, aby dać pacjentowi z dodatkowych porcji jedzenia. Ponadto, istnieją obecnie leki, takie jak „” i orlistat Xenical”, które nie pozwalają wchłania tłuszcze pochodzące z pożywienia. Żołądek rozkłada tłuszcze i około 30% swojej mocy przez jelita. Tłuszczu w żołądku wiążą różne lipazy. Takie leki są nieskuteczne, jeśli nadmiar masy jest większa niż 45 kg. W takim przypadku chirurgii bariatrycznej obowiązującym.

WIDEO

Tradycyjna medycyna harmonia strażnik

Starożytna receptura babci (ale nie nasz) - sorbet, wspomaga spalanie tłuszczu.

Niektórzy ludzie nie mogą schudnąć przez długi czas. Problemem jest to, że nawet jeśli schudnąć stosując wyniszczające diety, nadwaga i tak z powrotem vremenm jeśli znowu zacząć żyć normalnie.

Ale istnieje sposób, aby schudnąć, zmienić i uczynić ich życie inaczej. Początkowo sądzono, że w tym celu należy użyć różnych tabletek. I okazało się, że można schudnąć stosując orientalne receptury ludowej otyłości:

Musimy się 350 g składników, takich jak suszone figi, morele (wysuszone), senna. Zmielić je w maszynce do mięsa, więc się sorbet, mają doskonały smak.  Ten sorbet jest stosowany rano i wieczorem na pusty żołądek, łyżkę. Zaletą tego systemu jest to, że raz w tygodniu kasowania jednego kilograma lub więcej nie została osiągnięta.

Herbata ziołowa dla dietetyków.

Jeśli masz chęć i potrzebę, aby schudnąć, można pomóc znanego ludowym dla puszystych - herbata ziołowa. Receptura tej herbaty jest w następujący sposób:

Musimy wziąć pąki brzozy (25 gramów), taką samą liczbę kwiatów rumianku, należy również wziąć ziele dziurawca zwyczajnego i Immortelle same wagi. Otrzymaną mieszaninę zmielono i łyżeczka otrzymaną mieszaninę wlewa się do reaktora (w oryginalnej - porcelany) a wrząca woda wlewa się do objętości pół litra. Roztwór wlewano w ciągu pół godziny, ciepłym.

Zużywają tej herbaty musi być rano i wieczorem, jeden kieliszek do odbioru. Pożądane jest, aby dodać miód (mniej niż 1 łyżeczka). Wieczorem po wypiciu herbaty nie może być nic więcej jeść i pić aż do rana.

recepty miód do odchudzania

Jedna kobieta jest otyła, gdy raz przeczytać artykuł, że zwykły miód jest wielki, ale dawno zapomniany środek ludowej do leczenia otyłości. Jedna łyżka miodu wlewa się 100 ml wrzącej wody (nie gorąca, ciepła). Kompozycja ta należy pić zaraz po przebudzeniu, zawsze na pusty żołądek, a następnie nie jeść przez 2 godziny. Wieczorem (ale nie później niż 2 godziny przed snem) akcja jest powtarzana.

Przebieg leczenia w ten sposób trwa jeden miesiąc, a następnie odpocząć przez 1-2 tygodnie i powtórzyć.

Anti-aging lek na otyłość.

Ludzie, którzy są otyli mogą pomóc tym ludowym. Oznacza to nie tylko przyczynia się do zaniku fałdy tłuszczu, ale także odmładza organizm ludzki, oszczędzając mu duszność. Aby uczynić go, wycisnąć sok z dwudziestu czterech cytryn, po czym dodaje się do funta czosnku, posiekane drobno i dokładnie. Kompozycję miesza się dobrze dopasować do słoika szklanego, pokrytego gazą i umieszcza się w ciemnym i chłodnym miejscu.

Mieszaninę miesza się przed użyciem w pół szklanki przegotowanej wody. Po około dwóch tygodniach, istnieje poczucie młodości, witalności, jest aktywność i dobry nastrój.

sok buraczany - głowa

sok buraczany pomaga zmyć nadwagę i problemy z tym związane. To świetny sposób, aby schudnąć i uzyskać zdrowsze. Świeży sok jest tarta możliwe, więc umieścić go w lodówce na chwilę, aby go bronić.

Efektem stosowania sok nie jest natychmiast konieczne. Podczas stosowania środka ciała wyjdzie różne toksyny.

Zamiast soku przed posiłkiem, aby jeść 100 - 150 gramów buraków cukrowych. Prowadzi zapobiegania miażdżycy, zmniejsza procent przemiany cholesterolu we krwi i poprawia trawienie i wszelkiego rodzaju korzystny wpływ na organizm. Buraki - magazyn sodu i wapnia, bardzo przydatne dla ciała w każdym wieku. Ponadto, zawiera wiele jodu, oraz różne elementy śladowe ilości magnezu, które przyczyniają się do normalizacji ciała. Przy stosowaniu w buraka jedzenie normalizacji metabolizmu. Ten roślinny zawiera wiele witamin, aby pomóc poprawić metabolizm cholesterolu, zapobiega rozwojowi stwardnienia rozsianego. Witaminy U, zawartych w burakach ma właściwości antyalergiczne

Rysunek pomogą zachować aloesu.

Sok z liści aloesu pomoże pozbyć z wzdęcia.

Zapoznaj się z soku z aloesu i miód w równych częściach i mieszane. Taki skład powinien wlewy przez trzy godziny. Przyjęty łyżeczkę na czczo 3 razy dziennie.

Struktura ta pomaga poprawić żołądka i jelit i pozbyć się problemów z wzdęcia.

Ostrzeżenie: istnieją przeciwwskazania do stosowania aloesu. To nie może być stosowany przez ciążę, z krwawienia z macicy, a także, jeśli masz intensywne okresy, z hemoroidy krwawienie, choroby zapalne nerek i pęcherza moczowego

Dieta jedzenia owsianki z kaszy jęczmiennej

Tradycyjne metody leczenia nadwagi jest znacznie lepiej nadaje się do leczenia lekami niż z tabletek, ponieważ tradycyjne metody są zupełnie nieszkodliwe.

Na małym ogniu smażyć kaszę jęczmienia do brązowienia (kolor powinien być złoty). Poczekać do ostygnięcia, a następnie posiekać go do piaszczystych warunkach. Zad w takiej potrzeby ponownego smażyć na małym ogniu, gdy jest kilka łyżek w filiżance w szczycie wzgórza trzeba zrobić dziurę. Następnie dodano do smaku przyprawy (sól, pieprz), masło, wylano bardzo gorącej wody i miesza. W wyniku tego, co dzieje się pyszną owsiankę. Wystarczy tylko go jeść przez trzy dni bez żadnych ograniczeń.

Czwartego dnia bałagan mają być podjęte tylko raz. Ta dieta trwa kilka tygodni, w czasie których jest to konieczne, aby obserwować swoje wewnętrzne uczucia i stan zdrowia.

Jęczmień jako sposób, aby schudnąć

Dla ludzi, którzy są otyli dość proste, a jednak, przynosząc doskonałe rezultaty,  Sposób odchudzania Jest to uwzględnić w codziennej diecie zupy jęczmienia i kaszek. W takiej żywności jest ogromna ilość błonnika, który jest słabo wchłaniany w organizmie, ale daje uczucie sytości. Błonnik pomaga usunąć szkodliwe produkty z ludzkiego ciała.

Herbaty ziołowe pomóc utraty wagi

Ostrzeżenie! Zawsze należy zapoznać się z przeciwwskazaniami, które pojawiają się przy stosowaniu różnych ziół i skonsultować się z lekarzem.

przepis 1

• rumianek
• czarnego bzu (kwiaty)
• wapna (kwiaty)
• mięta (liście)
• Koper włoski (owoce)

Take 2 łyżki Mieszanina ta w litrze wrzącej wody w stosunku 1: 1: 1: 1: 1 i pozostawia do zaparzenia w ciepłej lub termosu pojemnika noc. Ta herbata do picia za każdym razem przed idziesz do jedzenia. Będzie to wystarczy pół szklanki, a po 2 miesiącach, widać różnicę

przepis 2

• Cystoseira brodaty - 1 łyżka
• Dziurawiec - 2 łyżki
• wrzącej wody - 0,5 litra.

Zmieloną mieszaninę wlano gorącą wodę i przesuwając przez co najmniej 2 godz. Ta kompozycja pić 3-4 razy dziennie, za każdym razem trzeba pić około szklanki.

przepis 3

• mniszka lekarskiego (główny)
• mięta (liście)
• Koper włoski (owoce)
• Pietruszka (liście)
• Kruszyna (kora)

Zmieszać składniki w stosunku 1: 1: 1: 1: 3. 2 łyżki Mieszaninę wylano litra wrzącej wody i moczy w ciepłym zbiornika lub termosu do 1 godziny. Pić całą objętość cieczy musi być na czczo w godzinach porannych.

przepis 4

• krwawnik (zioło)
• Jałowiec (owoce)
• Kruszyna (kora)
• Cystoseira brodaty

Zmieszać składniki w stosunku 10: 1: 4: 5. 2 łyżki Proszek wlać litr wrzącej wody, umieścić w cieple sugerowane przez godzinę. Po tym, możliwe jest już do picia: szklanka trzy razy dziennie.

Nie zapominaj także o korzyściach płynących z jedzenia zieleniny. Cukinia. Bakłażan, jabłka, kapusta.