Stopień otyłości BMI. Jak obliczyć wskaźnik masy ciała BMI formuła jest co?

Choroba jest brak równowagi między ilością jedzenia spożytego i zapotrzebowanie energetyczne organizmu. Krótko mówiąc, osoba zużywa zbyt dużo jedzenia.

Krótkie spojrzenie na jakie są przyczyny otyłości. Prawdopodobnie nikt z was nie jest tajemnicą, że rozważamy chorobę podaje się do rozwoju ludzkości. Kraje o niskim poziomie życia może „pochwalić się” dużą liczbę ludzi otyłych i jest kilka wyjaśnień.

Przede wszystkim jest to - dostępność pokarmu. Zgadzam się, nie trzeba już narażać się do znacznego wysiłku fizycznego, aby znaleźć własne jedzenie. Po prostu wyjść i kupić wszystko, czego potrzeba w sklepie, który znajduje się kilka metrów od domu.

Internet zmienił życie ludzkie tak bardzo, że nawet nie można opuścić domu, nakazał wszystkim przyniesie Ci do mieszkania, musimy tylko kliknąć myszką kilka razy. Wszystkie powyższe przyczynia się siedzący tryb życia. Stąd, spowolnienie metabolizmu i nadwagi.

Zwiększona składnik stres współczesnego życia. Przywykliśmy do tego, że stres jest towarzyszem człowieka, światowy kryzys gospodarczy, niepokój o przyszłość, a nie wiara w przyszłość, wszystko to znajduje odzwierciedlenie w dyskomfortu psychicznego.

Co sprawia, że ​​ludzie się oprzeć wpływom stresowych, on po prostu „jam”, ponieważ jedzenie jest zabawa. Gdy masz smaczny posiłek we krwi wzrasta poziom hormonów przyjemności, takich jak serotonina i dopamina, a życie może wydawać się dużo lepiej. W konsekwencji - dodatkowy ciężar na brzuchu i biodrach, co dodatkowo napędzać osobę w sytuacji stresowej - błędne koło.

Należy jednak powiedzieć kilka słów w obronie cywilizacji. Powyższe powody są raczej przesłanek, ponieważ same w sobie nie powodują nam rozwijać daną chorobę, ale tylko pchnął mężczyznę jeść więcej jedzenia, niż potrzebuje.

Bezpośrednio powoduje maski choroby znaczącą głębsze spojrzenie na niektóre z nich.

• przyczyny genetyczne. Jest udowodnione, że w rodzinach, w których rodzice są otyli, znacznie zwiększa ryzyko potomstwo z podobnym patologii. Powodem tego jest to zaburzenie genetyczne enzymów biosyntezy odpowiedzialnych za rozpad tłuszczów pochodzących z żywności. W niektórych przypadkach nie jest nadmierna aktywność enzymów odpowiedzialnych za lipogenezy (odkładanie się tłuszczu).

• hormonalnego patologia. Niektóre choroby towarzyszą zaburzenia gruczołu przysadki i tarczycy mogą indukować zaburzenia metaboliczne i przejawia się pojawieniem się złogi tłuszczowe.

• choroby układu nerwowego. Patologia raka i skutki urazu może wywołać pojawienie się otyłości.

Należy zauważyć, jeśli dodatkowy ciężar jest wynikiem innej choroby, mówią eksperci o wtórnej otyłości. O pierwotnej otyłość, czasami zwanego pokarmowego, możemy mówić tylko w przypadku braku zaangażowania innych narządów.

Jak można określić, czy masz nadwagę, czy nie ??? To bardzo proste, nawet dla tego lustro nie musi. dietetycy zawodowych używa takiego jak wskaźnik masy ciała (BMI). Jest ona obliczana w następujący sposób: należy podzielić wagę w kilogramach przez kwadrat wysokości w metrach.

W języku liczb, formuła będzie wyglądać mniej więcej tak - (waga (kg). / ((wysokość (m.) x (wysokość (m)).. Po spędzeniu kilku prostych obliczeń, można z całą pewnością powiedzieć, czy są podatne na choroby, czy nie przed nami.

Normalnie, BMI mieści się w przedziale od 18 do 24,9. Jeśli BMI wynosi powyżej 24,9, to ten artykuł jest dla Ciebie. Następnie pod uwagę stopień otyłości.

• Otyłość 1 stopień. BMI mieści się w przedziale od 25 do 29,9. Zazwyczaj na tym etapie pacjenci nie dokonywać żadnych skarg. Jedynym objawem choroby na tym etapie jest wzrost otyłości.

• Otyłość 2 gatunek rozważamy choroba charakteryzuje się wzrostem BMI, który jest już w zakresie od 30 do 40. Podobnie jak w poprzednim przypadku, oprócz nadmiernej pełności, pacjenci nie przeszkadza. Jeśli nie opóźniać leczenia, można uniknąć poważnych konsekwencji.

• Stopień otyłości 3. Indeks masy ciała w zakresie od 40 do 60, masę ciała wzrosła o około 40 procent wyższa, a normalne. Pacjenci skarżą się na znacznej słabości, zmęczenie bez istotnej aktywności fizycznej. Na tym etapie możliwe jest zidentyfikowanie zaburzeń rytmu serca oraz powiększenie serca.

• Otyłość 4 stopnie. BMI większe niż 60, masa ciała wzrasta o więcej niż dwa razy w normie. Pacjenci mogą ważyć do dwustu kilogramów lub więcej. Na tym etapie, oznaczony głębokie zakłócenia w układzie krążenia, bóle serca, zaburzenia rytmu serca.

Są to zaburzenia przewodu pokarmowego, ból wątroby spowodowane przez stan zapalny tkanki wątroby. Mogą być obecne i inne dolegliwości, wszystko zazdrość umiejscowienia tłuszczu.

Leczenie otyłości powinno być zintegrowane. Jeśli otyłość jest wtórne, konieczne jest, aby odpowiednio zrekompensować patologii.

We wczesnych stadiach choroby są zazwyczaj wystarczające dietetyka aplikacji. Obecnie istnieje bardzo wiele rodzajów diet są bardzo surowe, niemal głodny bardzo egzotyczne, czekoladą lub cukrem.

W niektórych przykładach pokazano podawanie leków, składające się otrzymywaniem leki zmniejszające apetyt, zmniejszają wchłanianie tłuszczu w jelitach, lub obniżenie wewnętrznego lipogenezy.

W każdym razie, pokazy zwiększenie aktywności fizycznej, pod nadzorem lekarza doświadczonego fizjologa ćwiczeń lub instruktora fitness.

W ciężkich przypadkach leczenie chirurgiczne zmniejszenie rozmiaru żołądka.

Ogólnie rzecz biorąc, należy stwierdzić, że feralnego sami kg z was nie uniknie. Aby schudnąć trzeba podjąć wysiłek. Jeśli nie jesteś w stanie wybrać dla siebie dietę i trzymać się jej uważnie, być może jest to powód, aby odwiedzić dietetyka. Specjaliści będą odebrać traktowania, pokazano w Twoim przypadku. Nie dokręcać traktowany i być zdrowe!

Tatiana, medicsguru.ru