Odzyskanie metody Shichko Bates

Przez wiele lat różne naukowcy zmagali się z pytaniem leczenia bez leków. W niektórych przypadkach jest to absolutnie niemożliwe, takich jak choroby zakaźne, ale w niektórych jest szansa, szansa na przywrócenie wzroku. On, że tylko osoby, które chcą iść, aby mieć pełną wizję być bardziej zdrowe.

Ale czasami, oficjalna nauka, oprócz organizacji komercyjnych, zdecydowanie sprzeciwiają odzyskanie bez inwestycji finansowych. Dlatego wiele skutecznych metod i teraz mieszkają na półkę zapomnienia. To, co stało się z metody odzysku, która została opracowana przez amerykańskiego naukowca Uilyam Beyts.

Sposób

Poprzez liczne badania, naukowiec stwierdził, że główne problemy oczu spowodowanych silnym napięciem mięśni ocznych, że ludzie od stu procentach zwiotczenia upośledzona. Dlatego później pochodzi jego metoda miała na celu leczenia następujących schorzeń:

• Krótkowzroczność (krótkowzroczność lub). Najciekawsze jest to, że Bates udało się przywrócić wizję niedalekiej pierwotnego stanu.
• Starczowzroczność (dalekowzroczności). Bardzo często choroba rozwija się wraz z wiekiem. Dlatego technika opracowana przez Bates, jest dobrym zapobieganie chorobie.
• Astygmatyzm. Jest to jedna z najczęstszych wariantów patologii. To jest często obserwowane u chorych na astygmatyzm, krótkowzroczność i prezbiopii w różnych oczu.

Więc Bates udowodnił, że pewien zestaw ćwiczeń z pewną regularnością może poprawić lub całkowicie przywrócić widzenie w niektórych przypadkach dających się punkty.

krytyka

Należy zauważyć, że do tej pory metoda Bates nie jest uznawany przez oficjalną naukę, choć ma wielu zwolenników. Jednym z nich był rosyjski naukowiec Shichko dlaczego metoda właśnie otrzymał podwójne imię Shichko Bates. Uczony przepojona procedury, tłumacząc go i potwierdź. Wśród współczesnych zwolenników, możemy wyróżnić Żdanowa. Wykorzystuje również technikę Shichko Bates jako zasadę w swoich ćwiczeń.

Palming

Jest to wszechstronny i niedrogi sposób, aby rozluźnić mięśnie oka, które rozpoczyna się z prawie wszystkich ćwiczeń. Uważa się, że palming stanie rozluźnić mięśnie, a tym samym zwiększenie przepływu tlenu do oczu i ich trenować.

Teraz, kiedy większość ludzi jest czas spędzony przy komputerze, Palming jest najważniejszym sposobem na relaks i zapobiec utracie wzroku. Polega ona na następujących działaniach:

1. Trzeba usiąść. Pożądane jest, aby było wygodne krzesło z wysokim oparciem. Bo trzeba trzymać plecy prosto. W tej pozycji kręgi są w najlepszym stanie, nie szczypiąc naczyń.
2. Łokcie powinny być oparte na stole. W tym przypadku, jego samolot jest używany jako uchwytu.
3. Relaks. Bardzo ważne jest, przez kilka minut, aż ćwiczenie jest wykonywane, do porzucenia myśli o pracy i zmartwień. Kilka minut trzeba przeznaczyć, koncentrując się wyłącznie na treningu.
4. Oddycha. Ważne jest, aby przynieść oddech wraca do normy. To nie powinno być strome. Oddychanie powinno być gładkie i ciche.
5. Na pokrycie oczy. I to musi zrobić ten pierwszy od wieków, po którym powieki pokrycie ręce. Musimy znaleźć taką pozycję, że palma nie ma wpływu na gałce ocznej, a były tylko jako dodatkowe światło przeszkody. Następnie w tym stanie musi pozostać od 1 do 3 minut. W tym czasie, można po prostu myśleć o czymś przyjemnym. Istotą jest to w spokojny, ale montowane pozycję, a nie dać oczom bez obciążenia. Dodatkowe zaskarżeniu zalecenia - myślę czarny. W tym przypadku, oczy są najbardziej rozluźnione.

przyjemny relaks

Jest to kolejne ćwiczenie, które jest najbardziej wygodny do zrobienia w domu, ponieważ musiał położyć się na nim. Ważne jest, aby wyprostować nogi i ramiona, tak że ciało uzyskać najbardziej wygodną pozycję, a następnie zamknij oczy i pomyśl z najprzyjemniejszych chwil życia. Ważne jest, aby śledzić oddech i emocje. Ta myśl nie jest zabrane w przeciwnym kierunku, dając się złości lub agresji. Tylko przyjemne myśli, tylko przyjemne uczucie odprężenia. To również pochodzi z pomocą terapii kolorami. Najlepiej jest, aby pamiętać, kolor zielony. Jest to możliwe, jeśli nie ma żadnych specjalnych wspomnienia stanowią paletę zielony, nie wnikając w ciemniejszych odcieniach.

Innym sposobem jest psychicznie wyobrazić sobie czystą kartkę papieru i napisać na niej zdanie na końcu którego punkt powinien stanąć. Ten punkt pamiętać, aby poruszać się po arkuszu papieru. Ćwiczenia te mogą być wykonywane w procesie palming będzie ze stanu relaksu. Ponieważ jest to opisane w metodzie Bates Shichko. Podsumowując lekko potrząsnął głową z boku na bok, do pełnego wyzdrowienia.

nos list

Kolejnym podstawowym ćwiczeniem, które mogą być również wykonywane w miejscu pracy, siedząc przy stole. Aby to zrobić, wyobrazić sobie, że czubek nosa jest niewidoczny ołówek. W powietrzu, można opisać poszczególne litery lub cyfry. W tym przypadku, oczy powinny być rozluźnione i wizja - nie skupiać. Ruch musi być wykonywane płynnie i powoli. Najlepiej jest zacząć od cyfr od 1 do 9 lub z wykrzyknikiem, stopniowo komplikując figurę. Po tym, zamknij oczy na kilka sekund i lekko potrząsnął głową, pozostawiając państwo.

Według obserwacji różnych pacjentów z systematycznych ćwiczeń Shichko Beust, poprawa przychodzi po tygodniu stosowania metodologii.