Zapobieganie złych nawyków

zgubne nawyki - ta fraza o nazwie metody te sprawiają, że istnieje osoba niezdrowe i prowadzi do choroby. Złych nawyków obejmują palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, uzależnienie od narkotyków. Mają także i ujęte w ostatnich dziesięcioleciach wszyscy młodzi światowej komputerowej hazardem kompulsywne. I tu może być również związane z nawyk przejadania się - po prostu przejadanie się.

Złe nawyki niszczą nie tylko zdrowie fizyczne, ale także jego strukturę osobowości, wyrażając kemping w chorobę psychiczną. ludzki wydajność, skłonność do nałogów, niska, średnia długość życia jest znacznie zmniejszona. Ponadto, stosowanie się do narkotyków, nikotyny, alkoholu nie może wpływać na zdrowie następnej generacji, a to staje się niemożliwe w niektórych przypadkach, prokreacja takich ludzi.

Najbardziej palącym problemem naszego czasu było zapobieganie złych nawyków u młodzieży, jak w najbardziej wrażliwej części ludności i legkovnushaemoy. Weźmy pod uwagę podstawowe aspekty problemu.

Wykonywania takich profilaktykę jest czasami bardzo trudne, ponieważ nie do przyjęcia narzucać swoich poglądów, ale pomóc dokonać wyboru niemniej jednak konieczne. Podstawowa zasada tutaj można uznać jako rodzic możliwość, aby przejść z kategorii „macierzystej” w kategorii „inne”. Ważne jest, aby zadzwonić i utrzymać zaufanie dziecka. Zatwierdzenie przyjaciół krótko wielu rodziców, a rodzice zawsze „można wcisnąć tylko nastolatek. Zobaczmy, co można zrobić, jako środek zapobiegawczy w stosunku do różnych złych nawyków.

palenie

Pomysł, że wszyscy zgrzeszyli w młodości nie powinno obniżyć rodziców drodze. chwyta nikotyny w łapach wszystkich, bez względu na to - to dziewczynka czy chłopiec, będzie nadal palić to nastolatka, zależy w dużej mierze od położenia dorosłych. Przede wszystkim osoby dorosłej powinien zadać sobie pytanie - a jeśli on nie pali? A może ktoś z rodziny pali. Jeśli ktoś nie pali, może być przypisana do młodzieży, że w pewnym momencie chciał odróżnić się od reszty jego woli. Po palenia dla innych rosła w zwyczaju, po prostu zaczął Ci zazdroszczę, ale rzucić palenie zawiodły. Ale kupując papierosy na codzień jest pewna kwota pieniędzy. Można usiąść z dzieckiem i obliczyć, ile jest taki zwyczaj. A potem możesz oferować swoje wersje wydając te pieniądze na coś bardziej ekscytującego i interesującego niż palenie.

Jeśli rodzina nadal ktoś pali, niech ta osoba będzie udostępniać swoje gorzkie doświadczenia i odwiedzić dla zdrowia, zwłaszcza skóry, zębów, włosów, zapach z jamy ustnej. Warto przypomnieć, że pocałunek z mężczyzną, który pachnie z ust, nikt nie chce.

alkohol

Jeśli nastolatek przyzwyczaiłem się do tego, że wakacje w domu, a alkohol - te dwie rzeczy są nierozłączne, być przygotowany na to, że będzie on przejąć tradycji. Po głośny firmy, zabawne, łatwe, przyjemne Dizzy z wina lub szampana rozluźnia i stając się atrakcyjne. Rodzice będą musieli ponownie zacząć samemu. Mentoring etyczno duszy szukają rozmowa nie ma sensu, jeżeli wzrok dziecka przykład naprzeciwko mieszka. Być może powinniśmy rozważyć rodzicom drogę do odprawienia i aplikowania ten przykład do swojego dziecka.

narkotyki

Jest to chyba najbardziej drażliwą kwestią. Rodzice w żadnym wypadku nie musi sprawdzać kieszenie jego dziecka. Trust - to najlepsza pozycja. Ale to zdecydowanie wyjaśnić w jaki sposób dany lek wpływa na ludzi w ich umysł i zwrócić uwagę na fakt, że lek działa na psychikę zawsze. Lek czyni człowieka niewolnikiem, czy - naturalne jest lekiem, jest to łatwe czy trudne. Ważne jest, aby nie naciskać swój autorytet, zastraszenia, ale nie powstrzymać cokolwiek.

hazard

Hazard we współczesnym świecie, zwłaszcza w świecie nastolatków, stało się poważnym problemem. I jedynym, być może, metodą profilaktyki może stać się bardzo zajęty nastolatek. W trakcie można iść na całość: kluby sportowe, zajęcia taneczne, szkoła muzyczna, przejażdżki rowerowe z rodzicami itp najważniejsze - inspirować zainteresowanie i będzie łatwiej ...